Никита Александрович Ефремов

Тревожно?
Находитесь в кризисе?
Проблемы в отношениях?

Если сейчас Вы читаете это, возможно то что происходит сейчас в Вашей жизни не похоже на то, как это было раньше.
Обратиться за помощью в момент, когда кажется, что не справляешься — нормально.

Психотерапия — это возможность получить опыт уникальных отношений. В терапии есть возможность прожить те чувства, которые когда-то были «заморожены».

Я РАБОТАЮ С:
-сложностями в отношениях (развод, расставание, кризис);
-тревожностью;
-одиночеством;
-поиском глубинных смыслов («кто я?», «в чем смысл жизни?»);
-депрессией;

МОЙ ПОДХОД:

Работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе.
Я выбрал этот подход, когда понял, что ответы на мои личные вопросы лежать глубже, чем кажется. Подход подразумевает качественное переосмысление сложившихся ещё в раннем опыте убеждений, которые могут сильно мешать в будущем.

В процессе работы я помогаю осознать глубинные проблемы и сделать необходимый выбор на данном жизненном этапе.

Сеанс проходит во взаимно уважительном диалоге: онлайн или офлайн (г.Санкт-Петербург).

МОЯ ИСТОРИЯ

6 лет жил в Китае
10 лет работал в международных компаниях по логистике
3 года назад понял, что все это было не моё. Я это не выбирал. Тогда кто же?

Помогла мне осознать кто я, для чего я живу и как быть свободным в своих выборах — личная психотерапия.
Я прошел собственный путь сомнений и непринятия себя, конфликтов с близкими, поиска смыслов, научился жить как я хочу, а не плыть по течению.
Я нашел себя и свое предназначение — больше двух лет я помогаю людям жить свою собственную жизнь.

МОИ ЦЕННОСТИ

Я верю в то, что каждый человек уникален — у меня нет рамок и навязанных решений. Есть только интерес и принятие Вас такими, какими Вы являетесь.

Открытость и искренность — мои клиенты ценят честную обратную связь и прозрачные условия нашей работы.

Бережность и чуткость — я против провакативной психологии, как в противоречивом фильме «Тригер».

Постоянное развитие.
Я регулярно прохожу личные супервизии и групповые интервизии.
Каждый год посещаю конференции и мастер-классы
Прохожу обучения в разных подходах

Мой опыт:
работа психологом в социальном кабинете
работа на телефоне экстренной психологической помощи
веду с коллегой терапевтическую группу
работаю в ко-терапии индивидуально и с парами

Немного личной информации

Женат, детей пока нет.
Родился в сибирском городе Братск.
Стараюсь вести активный образ жизни, больше гулять и заниматься спортом.
Люблю коллекционировать картины и комнатные растения.