София Владимировна Ерохина

Здравствуйте! Меня зовут София Ерохина — я дипломированный специалист, практикующий психолог. У меня 2 высших образования и множество точечных обучений. Также являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии.

Основным направлением в моей работе является когнитивно-поведенческая терапия, а также техники из других подходов.

Я нахожусь в постоянной личной терапии уже долгое время, регулярно посещаю интервизии и супервизии.

Работаю с клиентами как в длительной терапии, так и с теми, чьи запросы решаемы за несколько встреч.

Помогу Вам:
— наладить свое эмоциональное состояние;
— наладить отношения с другими людьми;
— справиться с депрессией (в том числе профилактика рецидивов);
— справиться с тревогой;
— справиться с паническими атаками;
— справиться с различными фобиями (социофобией, агорафобией, аэрофобией и др);
— справиться со стрессом, вызванным различными причинами;
— справиться с прокрастинацией, перфекционизмом;
— справиться с выгоранием;
— справиться с горем и утратой.

Мои основные принципы в работе — бережность, доброжелательность и поддержка.