Марина Андреевна Евсеева

Я дипломированный специалист (Тренер ЛФК), провожу тренировки по фитнесу, и помогаю людям, имеющими заболевания, такие как Гипертония, Варикоз, Артрит, Артроз, Остеохондроз, Грыжи, Дыхательные заболевания, Плоскостопие и т. д.

Всем известно, что данные заболевания есть и у женщин, и у мужчин. Поэтому двери открыты ВСЕМ!

Также, я работаю с женщинами в послеродовом периоде (диастаз, опущение внутренних органов).

Помимо ведения плана Ваших тренировок, мы можем работать над коррекцией Вашего питания.

Предлагаю варианты проведения тренировок:

1. На базе студии, которая Вам подходит территориально (дополнительно оплачиваете сумму аренды зала к стоимости самой тренировки.)

2. На улице
   •Тренинг с фитнес резинками, МФР, Stretching. •Силовые, кардио, функциональные тренировки (территориально м. Ладожская, пр. Энергетиков 9 к1 на спортивной площадке или по договорённости в вашем районе при наличие удобной спорт площадки)

3. Онлайн-тренировка. Для многих самый удобный вариант, потому что не нужно никуда ехать и покупать абонемент в фитнес-клуб.
   Тренировка проводится с собственным весом либо с минимальным количеством инвентаря. Всё оговаривается индивидуально. Инст fitneslfk

4. Тренировка на вашей территории (на дому, в пределах СПб).
   Я приезжаю в назначенное время и провожу для вас персональную тренировку.