Дарья Игоревна Юдина

Дарья уже 1 месяц занимается ЛФК с двумя девочками (18 и 11лет). К обеим, хотя они и очень разные, нашла подход. Поэтому они занимаются с удовольствием - а это уже большое достижение. Всё-таки, ЛФК это труд, и без мотивации здесь никак )) Надеемся на долгое продолжение и результаты ))

На мое объявление откликнулось несколько специалистов, в том числе и Дарья. Когда я стала писать, оказалось что специалисты откликаются не глядя на адрес и удобное для заказчика расписание, по этому я была приятно удивлена, что Дарья с уверенностью отвечала о возможности занятий понимая удаленность и возможное время занятий. Что касается самих занятий - мне нравится что Дарья здорово объясняет (ребенку 11 лет), что и как надо сделать. С умеренной строгостью что б он не расслаблялся и достаточной нежностью что б ребенок не закрылся и не ушел в протест. Дает сбалансированную нагрузку которая не перегружает, но и дает результат. Большое спасибо за профессиональный подход! Будем продолжать занятия!

Милая, но требовательная!)
Минус - не даёт фрутеллку за выполнение!(

Даша потрясающий тренер! Занятия очень интересные, разные задания, виден прогресс по мере посещения.
Занимались в двух аквакомплексах: ЗИЛ и Лужники

Понравилось отношение Дарьи к своей работе.Дарья приехала в оговорённое время, ознакомились с историей болезни, предложила комплекс упражнений, выполнение наиболее сложных упражнений сняли на видео, чтоб было легче делать самой. В течение недели я отправляла фото и видео для оценки моей самостоятельной работы. На следующей неделе Дарья приехала, приняла зачёт и добавила более сложные упражнения. Надеюсь, что под её руководством я быстро восстановлюсь! За 2 недели нога начала сгибаться примерно на 25-30 градусов. Рекомендую специалиста!

С Дарьей начала работу на фоне обострившегося миофасциального синдрома, спазма мыщц спины, сколиоза (~7%). За полгода до этого обморок из-за проблем с позвоночником, протрузии в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника. Сидячий образ жизни. За два года до этого оставила бег на средние дистанции на 6-7 км, которым занималась 19 лет. Мышцы спины всегда были слабоваты, плавала плохо, паниковала и выдыхалась мгновенно.
С Дарьей всё начало меняться. Во-первых, очень четко построенная система упражнений, которая подбирается Дарьей индивидуально. Во-вторых, очень внимательный тренер. С Вами и под водой и над водой, видеосъемка и подводная и надводная. Анализирует выполнение упражнений в моменте и корректирует их выполнение, далее еще раз анализирует с Вами, просматривая видео. При этом очень приятная в общении. Но не позволяет разговорам уходить в сторону. Время тренировки - для тренировки.
Параллельно я начала заниматься МФР. Так вот с 21 мая по 17 июля у меня ни разу не болела спина, не жгло воротниковую зону, а если простужала спину, то растяжения на воде помогали очень, болезненные ощущения проходили за 1-2 дня. Отказалась от миорелаксантов и НВСП обезболивающих! Пила их до этого по 7-14 дней почти каждый месяц.
Чудесно, всем, у кого есть проблемы со спиной, рекомендую.
P.S. Ласты, доски, другие принадлежности тренер приносила всегда. Но если хотите дополнительно заниматься сами - приобретите себе.

У ребенка сколиоз и вальгусные стопы, по рекомендации не нашли тренера, и я оставила заявку на профи.ру и тут удача, откликнулась Дарья. Прочитав отзывы , и пообщавшись, выбрали именно ее.
Начали заниматся ЛФК с июля 2023 года и хочу сказать огромное спасибо за то что она работает на результат, находит общий язык с ребёнком , что тоже не маловажно!
И сама как человек очень приятный, профессионал своего дела.
Работаем дальше и сдаваться не собираемся.

Дарья- лучший тренер ❤️
Хочу выразить огромную благодарность за работу и терпение
Я пришла с паническим страхом воды и абсолютно нулевой подготовкой.
Начинала какое-то время назад, но через пару занятий бросила
Решила, что плавать это не мое, хотя желание было всегда
Видимо, мне просто нужен был другой подход
Довольна результатом тренировок:)
Дарья- очень приятный, внимательный и открытый человек, профессионал, который, мне кажется, найдет индивидуальный подход к любому
Продолжаем занятия
Самый главный шаг сделан- я избавилась от страхов, остальное дело техники и тренировок)
Спасибо 🙏🏻

Дарья отличный тренер. Умело сочетает терпенье с настойчивостью) Всегда в хорошем настроении, учитывает особенности ученика. Рекомендую!

Очень понравилось заниматься с Дарьей. Она учитывала все мои особенности и страхи, терпеливо и спокойно направляла, давала разные упражнения. Также Дарья учила плавать мою маму, женщину 60+, которая в воду обычно заходила только по пояс) С мамой вообще был вау эффект, у неё полностью ушёл страх воды. Планирую ещё брать занятия в будущем!