- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 1
Анастасия Борисовна Юрасова
Была в сети 5 дней назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Я закончила магистратуру психологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова. Я ответственно отношусь к вопросам квалификации, образования и этики работы.
Мой основной метод — понимающая психотерапия. Он позволяет вернуть своей жизни осмысленность и энергию, справиться с неприятными эмоциями или болезненными воспоминаниями, выстроить прочную опору на базе своих ценностей. Этот подход основан уважении к личности, поддержке достоинства, праве быть услышанным и понятым.
Наша работа будет выглядеть как беседа, в ходе который мы уделим много внимания вашим чувствам и мыслям, исследуем ваши убеждения и ценности, истинные потребности и желания, будем искать новый способ выхода из сложившегося тупика и формировать новое отношение к себе в целом.
Я могу помочь с запросами:
— сложные эмоции и чувства, сильные переживания
— проблемы с самооценкой, самокритика, самообвинение, чувство вины, стыда
— чувство опустошенности, потери себя, снижение интереса, мотивации и энергии
— вопросы самоопределения, поиск себя и своего пути, кризис, ощущение тупика
— сложности в принятии решения, выбора
— болезненные воспоминания прошлого, болезненные расставания, утрата
— формирование внутренней опоры, силы, границ, самоценности и любви к себе
Иногда конкретного запроса может и не быть, это не страшно.
Я верю в огромный потенциал человеческой психики к самовосстановлению и творческому преобразованию любого опыта. Моя задача — помочь вам разобрать завалы на пути этой внутренней силы.
Для меня психотерапия — это не только решение конкретных проблем и устранение симптомов, но и возможность получить новый опыт доверительных отношений, восполнить дефициты принятия, безопасности, стабильности, признания, доброго взгляда и уважения, и научиться относиться к себе по-другому.
Образование
Опыт
Фотографии2
Документы и сертификаты6
Услуги и цены
по договорённости | |