• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 25
Аватар Мария Дмитриевна Захарова

Мария Дмитриевна Захарова

Была в сети сегодня в 00:27
4,8425 отзывов

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Академическая,
Озерки
Выезд к клиенту
Санкт-Петербург
Работает дистанционно
Адреса
Показать на карте

О себе

ОНЛАЙН / ОФФЛАЙН В ЗАЛЕ тренировки с личным тренером, на которые хочется возвращаться! !

О СЕБЕ
Здравствуйте! Меня зовут Мария.
Являюсь мастером спорта по спортивной гимнастике
Победительница Международных Турниров в России странах СНГ и за рубежом.

Более 18 лет тренерую людей ОЧНО и на данный момент уже по всему миру ОНЛАЙН. Сейчас у меня занимаются люди в 15 странах мира и по всей России!

☄️КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ ПОД ВАШ ЗАПРОС ЗА 3 МЕСЯЦА❗
☄️ЛЮБЫЕ ЦЕЛИ❗❗❗
(скинуть вес, набрать мышечную массу, либо любые другие запросы…)
☄️КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД❗
Тренировки -Питание, Массаж
Нутрицолог- веду Вас по питанию, контроль- фотоотчеты, обратная связь!

ФОРМАТЫ:

ОНЛАЙН- из любого удобного места, в любое удобное время для Вас! Тренировки без дополнительного оборудования.

ОЧНО- в тренажерном зале
абонент в зал оплачивать не нужно!!!

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ- онлайн и очно.

ГРУППОВЫЕ- онлайн и очно.

первая тренировка онлайн бесплатно попробовать бесплатную тренировку

В ОФЛАЙН формате
Абонемент в клуб покупать
❗ НЕ НУЖНО❗, тренирую в новом, шикарном, комфортном фитнес клубе! *фото клуба смотрите в альбоме✅
ОПЛАЧИВАЮТСЯ ТОЛЬКО УСЛУГИ ТРЕНЕРА, ВХОД В ФИТНЕС КЛУБ. МОИМ КЛИЕНТАМ
❗БЕСПЛАТНЫЙ❗

📌УСЛУГИ:

В ЗАЛЕ ОЧНО
1) В тренажёрном зале ПЕРСОНАЛЬНО очно.
2) В тренажёрном зале В ГРУППЕ (не более 6 человек)
ОНЛАЙН
3) Онлайн ПЕРСОНАЛЬНАЯ тренировка
4) Онлайн ГРУППОВЫЕ под разные цели.
4) НУТРИЦИОЛОГ индивидуальное полное введение
5) ТРЕНИРОВКИ В ЗАПИСИ под любые цели

БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ!!!

Первая консультация обсуждение ваших целей и плана тренировок БЕСПЛАТНО!

МОИ ПРЕИМУЩЕСТА

1) 100% ВНИМАНИЯ ТРЕНЕРА НА ВАС расписан каждый день тренировочного процесса на месяц тренировки, питание, восстановление
2) ВПИШЕМСЯ В САМЫЙ ПЛОТНЫЙ ГРАФИК
Результативные тренировки под любые цели от 30 минут
Не тратьте время на дорогу
Занимайтесь из любого места
Без дополнительного оборудования

3) помогу сохранить мотивацию

Образование

Национальный государственный университет, физической культуры, спорта и здоровья П.Ф. Лесгафта, тренерский факультет, кафедра «спортивная гимнастика»2006–2011 гг.
VP Fitness Consulting, инструктор групповых программ2015 г.
Подтверждено документом
АНО ДПО «Ассоциация профессионалов фитнеса», VP Fitness Consulting, персональный тренер тренажёрного зала, инструктор групповых программ2017–2018 гг.
VP Fitness Consulting, функциональный тренинг2017 г.
Подтверждено документом
VP Fitness Consulting, нутрицолог2017 г.
Крепкие колени2020 г.
Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики2023 г.
Почему не растут ягодицы2023 г.
Энергообмен2023 г.
Мышцы живота и кора2023 г.
Спортивное питание2023 г.
Составление программ тренировок,что нужно учитывать прежде всего2023 г.
Коррекция осанки,сутулость. Причины,решения, профилактика2023 г.

Опыт

На сервисе с ноября 2022 г. (2 года)
Подтверждено Профи.ру

Достижения

VP Fitness Consulting персональный тренер тренажёрного зала2015 г.
Подтверждено документом

Альбомы6

Тренажёрный зал.

17 фотографий

Функциональный тренинг

6 фотографий

Мария Захарова

29 фотографий

Массажист

1 фотография

Сжигания жира Снижение веса!!!

4 фотографии

Набор мышечной массы

1 фотография

Фотографии55

Документы и сертификаты12

Услуги и цены

–10%
При оплате сразу 3-х месяцев скидка :
10 процентов - Групповые тренировки
15 процентов- Персональные

Больше видео отзывов с наглядными примерами от счастливых клиентов у меня в ТГ Канале

В случае необходимости
Есть рассрочка от банка.

Функциональная тренировка		499–3500 ₽/50 мин.

КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ ПОД ВАШ ЗАПРОС ЗА 3 МЕСЯЦА!		599–6999 ₽/мес.

В Группе или Индивидуально		499–3500 ₽/50 мин.

Адаптирую Ваше меню под ваши цели!
(скинуть вес или набрать мышечную массу)
Продукты паразиты-удаляем ,
Полезные продукты прибавляем.
Контроль фотоотчёт,связь каждый день .		5599 ₽/ч

Персонально и в Группе		1000–3000 ₽/50 мин.

Подготовка к соревнованиям		2550–3500 ₽/50 мин.
Все услуги и цены 18
Отзывы 254,84
Все услуги 25Фитнес 22Коррекция фигуры 2Зумба 1
5 
4 
3 
2 
1 
24
0
0
0
1
Сначала новые
Лизавета

Пять с плюсом

Фитнес
Хочу выразить огромную благодарность Марии за ее профессионализм и уникальный подход к тренировкам! Как тренер по растяжке и КМС по художественной гимнастике, я очень требовательно отношусь к занятиям и ценю высокое качество тренировочного процесса. С Марией я нашла именно то, что искала: ее внимательное отношение к технике, продуманность каждой тренировки и индивидуальный подход просто на высоте. Благодаря ее профессионализму и грамотному планированию, я смогла достичь отличных результатов, улучшить функциональную силу и выносливость. Очень рада, что выбрала именно ее, и с уверенностью рекомендую всем, кто хочет достичь реальных результатов. Спасибо, Мария, за ваш труд и поддержку!
Анастасия

Пять с плюсом

Фитнес
Большое спасибо Марии за умение заряжать энергией и давать веру в свои силы. И отдельное спасибо врачу диетологу Галине Александровне, заменила мне поход сразу к нескольким специалистам и раскрыла решение тех проблем ответы на которые я не смогла получить в обычной поликлинике! Очень впечатлена! И рада что попала к хорошим специалистам! Спасибо большое! Всём рекомендую!
Анна

Пять с плюсом

Фитнес
Очень рада, что пошла по дороге здоровья к стройности вместе с Марией.
Терпеливый, внимательный и в меру строгий тренер.
Учит правильно и вкусно кушать, на тренировках сгоняет 100 потов!
Более того, направила к врачу, так как на первом же занятии я чуть не упала в обморок (в прямом смысле).
А вот уже Галина Александровна открыла для меня целый мир полезной информации обо мне самой - консультация у нее оказалась для меня бесценной!
Шла к ней без особых ожиданий (по врачам уже ходила - в чудеса не верю)) но, этот визит запомню на долгие годы - стало понятно «откуда» и «почему» и самое главное - что делать, чтобы все исправить.
Даже мужа отправила к ней)
Все полученные знания «вписала» в свою жизнь и результаты уже посыпались на меня как из рога изобилия)) … хотя пошел только второй месяц после нашей встречи.
Спасибо Марии за то, что направила меня к Галине Александровне и конечно, за поддержку на тренировках, знаю, я тот ещё ворчун))
Марина
Зумба
Заказ был сделан полтора месяца назад. Специалист сказал, что группа для занятий ещё не набрана. Понадобится подождать. Не более 2 недель. Жду до сих пор.
Очень неприятно подобное безответственное отношение к своим потенциальным клиентам!
Ульяна

Пять с плюсом

Фитнес
Вот и прошла моя 6я тренировка по Зумбе, и теперь мне хочется написать отзыв об этом замечательном виде фитнеса. Занятия этим видом фитнеса проходят под зажигательную музыку, которая задаёт драйва, движения простые и под силу к исполнению для любого возраста и не требуют предварительной подготовки. Танцуя зумбу я получаю массу положительных эмоций и к тому же подтягиваются мышцы и быстро сжигается жир, я заметила это особенно в области талии. Нравятся мне эти тренировки так как в них нет никакого оборудования, а только собственные эмоции зажигательная музыка, ну и очень важно конечно тренер Мария настоящая профессионал в своём деле очень заряжает позитивом и очень внимательная к своим клиентам. Так же огромная благодарность врачу диетологу Галине Александровне у которой я прошла диагностику всего тела и получила ответы на давно волнующие меня вопросы касаемо личных моментов по здоровью! Очень сильный профессионал своего дела! Я безумно рада что нашла этих людей, профессионалов в своём деле! Огромная вам благодарность. Рекомендую всем!
Мария Захарова
Мария Захарова
Ответ специалиста
Ульяна огромное Вам спасибо за отзыв!!!Всегда рады стараться для Вас!
Екатерина

Пять с плюсом

Фитнес
Мария очень позитивная! Профессионал своего дела. Зумба просто зажигательная!!! Отличное настроение гарантированно. Хорошая кардио нагрузка! За эту неделю скинула уже 3 кг. Спасибо большое!!!
Владимир

Пять с плюсом

Фитнес
Обратился к Марии месяц назад с проблемой лишнего веса в 120 кг, болью в поясничном отделе и в последнее время уже как будто не было физических сил и энергии. Нуждался в построении правильного питания, но вкусовые привычки менять не хотел. Мария очень комфортно откорректировала мое питание, каждый день скидываю ей фото своей еды. Так же спасибо вашему врачу диетологи, который провел мне очень точную диагностику организма каким-то новым оборудованием из Европы, в России пока не встречал аналогов. Очень доволен результатами. Хочу поделиться, что за этот месяц тренировок с Марией скинул уже 11 кг лишнего веса, так же стал более энергичным, спина больше не болит. Вообще самочувствие качественно улучшилось благодаря тренировкам и приему нужных именно мне витамин по рекомендации вашего врача. Если хотите улучшить свое состояние и внешний вид, то это команда замечательных специалистов! Очень рекомендую!
Елизавета

Пять с плюсом

Фитнес
Добрый день, уважаемые любители спорта! Хочу поделиться своим впечатлением о работе с Марией. Считаю одним из наиболее важных и значимых этапов (моментов) перед началом тренировки проведение разминки...т.к. суставы, связки, мышцы должны быть подготовлены к основной нагрузке, чего мы можем добиться с помощью разминки. Если суставы, мышцы и связки не подготовить к основной тренировке, нагрузка на них будет больше и можно добиться не нужных результатов и негативных последствий: растяжение мышц и связок, появление болевого синдрома в спине и т.д. Мария дала отличную разминку на суставы и мышцы, и отлично поставила мне технику выполнения упражнений на все тело! Очень доступно и понятно все объяснила! Раньше делала сама, сейчас очень сильно чувствую разницу, что значит работать с настоящим профессионалом своего дела! Также хочу поделиться, что до тренировок с Марией очень болела поясница, сейчас поясница больше не болит. Хочу поблагодарить так же за хорошую растяжку, которую проводит Мария. После нее как новенькая! И хочу поблагодарить массажиста Игоря, что работает в команде Марии! Чувствую себя абсолютно обновленной! И поясница и спина больше не беспокоит! Спасибо вам огромное, ребята! Всем рекомендую!!!
Мария Захарова
Мария Захарова
Ответ специалиста
Елизоаета спасибо огромное за отзыв ! Очень приятно работать с Вами и во благо Вам!!!
Светлана

Пять с плюсом

Фитнес
Хочу оставить отзыв , так как очень довольна работой тренера Марии Захаровой ! Это прекрасный , нацеленный на результат супер специалист !Прекрасный мотиватор! Очень приятный в общении человек ! Я обратилась с коррекцией веса . Как результат за месяц тренировок и выполнения домашних заданий , с не глобальными изменениями в питании - 10 кг ! Ещё хочу отметить что Мария всегда следит за общим состоянием клиента , даёт рекомендации пройти нужных специалистов и даёт советы сама ! Однозначно рекомендую всем !
Мария Захарова
Мария Захарова
Ответ специалиста
Светлана спасибо огромное за отзыв!
В свою очередь могу сказать что благодаря Вашей исполнительности моих наставлений и Вашей целиустремленности мы двигаемся вперед достаточно продуктивно! Очень приятно работать с такими ответственным и осознаными клиентами !
Евгений

Пять с плюсом

Фитнес
Отличный специалист! Все очень понравилось! Смело рекомендую! Мария, спасибо большое!
Все отзывы (25)Показать ещё
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».
Войти, чтобы оставить отзыв