Наталья Александровна Жененкова

Здравствуйте. Меня зовут Наталья.

В работе использую один из самых востребованных в мире подходов — психоаналитически-ориентированную психотерапию.

Этот подход более бережный и гибкий, чем классический психоанализ. И подходит для решения запросов любой сложности. С его помощью можно исследовать бессознательные процессы, повторяющиеся паттерны поведения и прорабатывать их, чтобы улучшить качество жизни и здоровья.

Варианты нашего взаимодействия:
-Психотерапия. Регулярные еженедельные сессии.
-Формат психологического консультирования (от 1 встречи). Этот вариант подойдет, если Вам нужна поддержка, вы на грани принятия решения или у вас кризисное состояние (развод, потеря близкого, переезд и др.)

🔹Преимущества психоаналитической терапии:
— Глубокое понимание себя: глубинных переживаний, повторяющихся жизненных сценариев.
— Разрешение источников внутреннего напряжения, тревоги и других эмоциональных проблем.
— Личностный рост: раскрытие и развитие заблокированных внутренних ресурсов.
— Ощущение самоценности, уверенности в себе.
— Улучшение межличностных отношений: гармонизация и осознанность.

🔹Основное отличие от других подходов.
Опишу его в виде такой метафоры.
Если представить сложности, затруднения клиента в виде сорняков, то с помощью других подходов у этих сорняков лишь отламывается стебель, но корень остается, и в скором времени сорняки вырастут снова (а затруднения вернуться опять).

Психоаналитическая терапия может помочь избавиться от корней таких сорняков, тем самым появятся устойчивые и долгосрочные изменения, влияющие на качество жизни — это и есть основное отличие метода от других

Мое образование:
— Институт Практической психологии и Психоанализа, г. Москва (очно, с 2022 г)
— Международная академия психодинамической психотерапии, с 2023 г.
— Регулярные супервизии (2−3 раза в неделю)
— Прохожу личную психотерапию с 2021 г (продолжаю)

Мой опыт работы: (более 2-х лет)
— Практика в Психиатрической клинической больнице № 4 им. П. Б. Ганнушкина
— Телефон доверия «Ярославна»
— Реабилитационный центр «Русское поле», работа с тяжелобольными детьми и их родителями
— Индивидуальное консультирование и психотерапия взрослых

Причины обратиться ко мне:
— Трудности в отношениях
— Страхи, фобии
— Тревога, панические атаки
— Одиночество, депрессия
— Утрата
— Переезд, иммиграция
— Неуверенность в себе, трудности в самореализации
— ВДА
— Психосоматика
— У вас нет конкретного запроса, но есть ощущение, что что-то не так в вашей жизни
— Другой вопрос, который не удается решить

Работаю очно и онлайн. Только со взрослыми (старше 18 лет.)

Продолжиться одной сессии — 50 минут.

🔹Предлагаю перед первой сессией бесплатный 15-минутный аудио-звонок, на котором мы познакомимся и вы сможете задать интересующие вопросы, понять подхожу ли я вам как специалист.