Антонина Вадимовна Жевтяк

Здравствуйте, я — психолог в гештальт-подходе, приглашаю своих будущих клиентов (онлайн).

Я внимательная, нацелена на ясность и искренность. Коллеги часто отмечают моё умение держать комфортные границы. Клиенты возвращают, что хорошо улавливаю и формулирую суть.
Самое ценное — это наблюдать, как у человека рождается искренний интерес к самому себе.

С чем можно ко мне обратиться:

• внутренние конфликты
• сложные выборы
• вопросы самоопределения и самооценки
• трудности в отношениях с собой и другими
• телесные симптомы
• неудовлетворённость жизнью.

А если подробнее?

Вот темы, с которыми я работаю чаще всего:

— Возвращение чувствительности и возможности принимать решения

• Я всё понимаю, но почему-то не могу сделать.
• Я знаю, какой выбор правильный, но совершаю неправильный.
• Я живу нормально, но чувствую себя плохо или ничего не чувствую.
• Моей жизнью довольны все, кроме меня. А может — все недовольны.
• Я всё делаю правильно, но чувствую себя потерянно, напряжённо.
• Нахожусь в постоянной тревоге.

— Взросление

• Взрослый — это кто?
• Сколько мне должно исполниться лет, чтобы почувствовать себя взрослым?
• Как выстраивать с родителями новые отношения, уже не из позиции ребёнок-взрослый, а из позиции взрослый-взрослый?
• Кризис «четверти жизни»: я выпустился из университета, может даже нашёл первую работу, — а что дальше?
• Кризис тридцати лет: кажется не всё будет так, как я планировал. Есть семья, но нет карьеры. Есть работа, но нет отношений. Есть муж, а как же дети? Есть и карьера, и семья, но где счастье?

— Теневые качества — «кажется, я не очень хороший человек»

• Мне стыдно за свои мысли и чувства.
• Я злюсь и кричу.
• Я могу обидеть близкого человека.
• Я завидую.

— Смерть и жизнь

• Боюсь умереть (даже если сейчас к этому нет предпосылок).
• Не с кем поговорить о сложных темах — близкие пугаются и отмахиваются.
• Иногда фантазирую о том, что будет после моей смерти, или о том, как она могла бы произойти.
• В чём смысл моей жизни?

— Смыслы и ценности

• Какой я человек? Каким хочу быть?
• Что я люблю, если даже это не принято любить? А что не люблю, хотя дОлжно?
• Как выглядит история моей жизни? Моя жизнь — это кино какого жанра? И что я за герой?

— Гендер: женское, мужское…

• Как я понимаю, что я женщина? И какая я женщина?
• Я не такая, как другие, может быть даже «ненастоящая».
• Мне сложно среди женщин, другое дело — мужчины.
• В примерах выше про женщин — но и с мужчинами мы эти вопросы обсуждаем.
• А если тема более деликатная? И про это поговорим.

Я ориентирована на средне- и долгосрочную работу (с большинством клиентов мы сотрудничаем больше года). Вас это ни к чему не обязывает, но поможет соотнести наши намерения.
Краткосрочная работа тоже возможна (до 10 сессий) — сообщите мне об этом заранее.

Длительность сессии — полный астрономический час (60 минут).

Буду рада встретить своих новых клиентов!