- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 4
Анна Юрьевна Вальдман
Была в сети 1 день назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Привет! Ты уже красотка, раз ищешь тренера для тренировок. А ещё ты тебе действительно повезло, потому что я готова без промедления начать заниматься с тобой и вместе делать тебя лучшей версией себя!
Меня зовут Анна. Я являюсь сертифицированным фитнес тренером, биологом и нутрициологом. Имею опыт работы в федеральной сети спортивных клубов Fitness House, а также личный тренировочный стаж более 7 лет.
Я занимаюсь в ОНЛАЙН формате. Провожу персональные онлайн тренировки!
Также занимаюсь дистанционным сопровождением в тренажерном зале.
Составляю планы тренировок.
Занимаюсь корректировкой питания, составляю индивидуальные планы питания, в зависимости от вашего ежедневного рациона (вы будете есть, то что любите и при этом питаться правильно).
Работаю с девушками и женщинами.
Специализируюсь на:
— Похудении
— Формировании мышечного рельефа
— Коррекции фигуры и ее параметров
— Поддержании себя в идеальной физической форме
— Улучшении мышечной силы, выносливости, координации
— Реабилитации после заболеваний и травм
— Профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата
— Общем оздоровлении и обеспечении хорошего самочувствия
Если ты настроена на результат, хочешь становиться лучше, давно мечтаешь похудеть или увидеть в зеркале красивый рельеф, то со мной ты точно придешь к своей цели. Я отвечаю за своих подопечных и мы сделаем это вместе!
Образование
Опыт
Документы и сертификаты1
Услуги и цены
| 1000 ₽/ч | |
| 1000 ₽/ч | |
| 500 ₽/ч | |
| 1000 ₽/ч | |
| 1000 ₽/ч | |
| 1000 ₽/ч |
Пять с плюсом
Анна, очень грамотная , отзывчивая,эксперт по Нутрициологии!!
Красотка!!😍
На мой запрос о питании, все рассказала!
Анна,успехов и удачи в спорте!!
Благодарю!!
Аня проводила тренировки с моей дочерью подростком . Основная задача, которая стояла перед нами была корректировка лишнего веса и дальнейшее поддержание стабильной физической формы ). Тренировки проводили на дому у фитнесс тренера, потом по ряду причин перешли на онлайн формат, который достаточно удобен и имеет место быть. Могу только дать положительную оценку компетентности и профессионализму тренера. Тренировки проходили очень активно, Аня использует различный спортивный инвентарь, чтобы корректировать именно те зоны тела, которые нуждаются в корректировке. Дополнительно дала дочери рекомендации по корректировке питания и режиму дня, чтобы обеспечить комплексный подход в достижении поставленной цели. В настоящее время вынуждены прервать тренировки с тренером по причине сдачи экзаменов, но планируем их возобновление)