Мария Александровна Полушкина

Добрый день! Меня зовут Мария🌸

Более 7 лет я работала персональным тренером в тренажерном зале, а также тренером групповых программ. Работала с людьми с нарушениями осанки и помогала восстановится после коронавируса. Сейчас я сместила свою деятельность в область здорового питания, его физиологических и психологических сторон.
Моё образование можно посмотреть в профиле 💜

Я могу быть вам полезна, если вы:

✅Всё знаете о том, как похудеть, но до сих пор не похудели

✅Запутались в огромном потоке противоречивой информации о питании, тренировках, глютене, сахаре, включении мышц и прочей относящейся к ЗОЖ

✅Хотите сделать ваш рацион сбалансированным и разнообразным

✅Хотели бы начать тренироваться, сбалансировать питание, добавить в свою жизнь немного ЗОЖа, но у вас нет на это времени

✅Вам необходимо скорректировать свой образ жизни (по рекомендации врача, например), но вы даже не знаете с чего начать

Чем я не занимаюсь:

❌Не назначаю БАДы
❌Не назначаю и не читаю анализы