Фитнес-коучинг в Санкт-Петербурге

Ольга отлично презентует себя, она профессионал своего дела. Я пришла с вопросами о карьере, о самореализации. Ольга помогла заглянуть внутрь себя, определить, что нравится и не нравится, на какие профессии стоит обратить внимание. После сессии появился план действий. Помимо сессии, Ольга дала мне несколько заданий, инструментов, как ещё лучше себя познать. Такая информация дорогого стоит, ее не найти просто на просторах интернета. Благодарю за сессию, вопросы и конспект беседы.ещё

Разобрали полностью резюме, разместили на топовых площадках. Подготовили сопроводительные письма. Составили план карьерного, эмоционального роста.ещё

Ольга, очень чуткий и внимательный коуч. Во время беседы выявила несколько затыков и обозначила векторы решения. Кроме того, заставила посмотреть на некоторые проблемы под другим углом и задуматься. Советуюещё

Приятное общение; хотя я не люблю контактов с незнакомыми людьми, Алёна располагает к доверительной беседе. Быстрый отклик, пунктуальность, доброжелательность, отличная работа по вопросу. Спасибо!ещё

Решение путем нейтрализации первопричиныещё

Отличная работа. За какой то час уровень тревоги снизился в разы. Спасибо!ещё

Хороший специалистещё

На момент когда я обратился к Станиславу мне было почти нечего кушать и у меня оставались последние 7000 руб на карте, 5 из которых я решил инвестировать в 2 сеанса с психологом. На данный момент прошло около 2х недель и я нахожусь в стадии закрытии сделки на полмиллиона рублей. И так, история: Я мучался от прокрастинации несколько лет. "Знаете это чувство, когда у тебя куча задач но ты не можешь работать. Лежишь или ходишь по квартире на протяжении всего дня, мучаешься и не можешь расслабиться. Всё это время ты не отдыхаешь а всё равно растрачиваешь энергию. А в конце дня ты не можешь получать удовольствие ни от игр, ни от прогулки с друзьями, ни от любого другого досуга. День становится пустым и так день за днём В итоге эти страдания ты запиваешь, закуриваешь, ***. ну вы знаете всё и без меня. В какой-то момент ты задумываешься: "это так выглядит жизнь?", начинаешь искать смысл, думаешь что потерял какие-то цели... Кстати может вам еще знакомо чувство, когда ты осознаешь, что если бы ты мог работать хотя бы 8 часов в день, то с твоим то потенциалом ты через полгода сидел бы уже в Дубае. А пока у тебя нет даже просто стабильности из-за постоянно настигающих периодов прократинации Так вот Станислав помог мне. Я даже и подумать не мог в чём крылась моя проблема. За 2 сеанса мы её решили. И вот уже прошло 2 недели, за которые я успел выполнить почти полугодовой список задач. Прокрастинация больше не появляется. А если и появляется, то теперь я знаю откуда она и знаю как с ней работать На первом сеансе я сформулировал свой запрос так: "На данный момент из-за прокрастинации я попал в глубокую финансовую яму. У меня есть группа задач, выполнив которые я смогу покупать себе еду и не голодать до вечера, оплатить квартиру и продолжить сеансы. Сейчас у меня есть деньги на 2 сеанса. Итогом этих 2х сеансов должно стать то, что я смогу наконец-то взяться и выполнить каждую из этих задач" Подошли к работе мы так, что начали разбирать мои задачи. Я погрузил Станислава в суть моей работы и описывал что мне нужно сделать. Цель была выполнена на первом же сеансе. После него я сломя голову бежал домой, так как у меня появилась куча энергии чтобы выполнить задачу которую я боялся что не выполню даже через полгода. Через 3 часа эта задача была уже сделана, а еще через несколько дней весь список был в галочках, которые означали что задачи выполнены Надо бы плавно подвести к итогу, но честно я даже не знаю что еще написать. И нужно ли вообще?) Итог такой: если вы узнали себя в моей истории, то Станислав точно тот психолог который сможет вам помочь. Скорее записывайтесь и начинайте наконец-то жить а не бесконечно винить себя P:S: Я знаю что мой отзыв похож на рекламный, слишком уж вкусно в нём всё расписано. Но на это есть 2 причины 1. Я не могу нарадоваться тому, что моя жизнь поделилась на до и после. Я очень благодарен Станиславу и настолько подробный отзыв - это лишь малое, что я могу для него сделать 2. Я маркетолог 😄 ***ещё

Чтобы не быть голословной, пишу отзыв спустя 3 месяца работы с Валентиной) у меня случился мощнейший откат после трех лет регулярной работы с психологом, я обесценила все свои личностные изменения, окрестила себя полной неудачницей, впадала в истерики и даже загадочно рассматривала рельсы в метро, ибо казалось, что это состояние длится не пару месяцев, а целую вечность, и продлится еще примерно столько же. Поскольку сама это все я вывозить не могла, я отвела себя в кабинет психолога, где мне пришлось впервые вытащить наружу и признать своих всадников апокалипсиса: контрол-фрик, контрзависимость, виктимность, внутренний судья. Я всегда закрывала на них глаза, надеясь, что они исчезнут как-нибудь сами собой. Но когда я решила жить свою лучшую жизнь, они очень сильно по мне ударили, напомнив, что я не стану профессионалом своего дела, не смогу создать адекватные отношения, а управление своей жизнью лучше доверить другим. Я им поверила, начала копаться в себе, докопалась до собственной никчёмности и бессмысленности всех своих действий. Но, слава психотерапии и Валентине, я смогла наконец-то принять тот факт, что вообще-то со мной УЖЕ все в порядке, я в состоянии нести ответственность за себя, я могу перестать оправдывать все неудачи детскими травмами и я не враг себе, а самый близкий друг. Все мои проблемы не исчезли в один миг волшебным образом, предстоит еще много самостоятельной работы, но теперь они меня не так сильно пугают, и я знаю, в какую сторону двигаться. А если снова заблужусь, обязательно обращусь к Валентине) Огромное спасибо)ещё

Светлана - мой третий психолог, к которому я обратилась с запросом на терапию, и первый — с которым захотелось остаться на долго. Все разы со мной случалась классика терапии: воодушевляющее начало и место, где начинает становится очень больно и страшно. И я благодарю Светлану за ее человеческое понимание и отношение к моему месту про боль и страх — где есть не красивая фраза про « Я Вас так понимаю», а реальное, человеческое разделение и поддержка, с постоянным возвращением в себя. Самым ценным оказалось найти не просто хорошего психолога, с кучей регалий, образований, красивой картинкой и десятками отзывов, а ещё и человека - такого же живого и настоящего, с которым можно, хочется, а главное не страшно - учиться быть собой— без ужаса, боязни и неловкости. P.S. Со Светланой впервые я узнала о методе работы МАК. Со скептицизмом встретив его, в работе очень круто изменила своё мнение. Для меня, как для человека-разума и жуткого рационалиста, который умеет хорошо думать, но плохо чувствовать, - это оказалось хорошим инструментом в работе с страхом и травмой. Возможно, для кого-то мой отзыв станет стимулом попробовать это и в своей терапии.ещё

Понравилось, что Наталья сначала объяснила, как у нее проходят беседы, как будет проходить наше занятие. Ранее никогда не обращалась к психологам. Но сам разговор меня как-то отвлек, а после ознакомительного разговора, который понадобился, чтобы я немного привыкла, Наталье удалось меня переключить от проблемы и предложить вариант решения проблемы. Правда, сегодня получилась накладка. Меня спросили о разговоре по этому заказу, а я подумала, что спросили о количестве заказов. У меня их по психологии два. Один из которых уже, наверное, неактуален. Спасибо ей, что пошла навстречу и уделила мне больше времени, чем планировалось, и за это доп.время не взяла ни копейки. Повторная беседа, наверное, не понадобится. Оценка 5.ещё

Добрый день. Очень хороший психолог и человек. Меня выслушали, нашли корень проблемы, решили её. Действительно психолог очень помог разобраться в себе, в своих мыслях. У меня новая жизнь и новые мысли. Я ушла полностью довольная решением моей проблемы, и очень счастливая. Спасибо, большое, что помогли и теперь я совершенно другой человек 💜ещё

Елизавета, спасибо Вам большое за помощь! Очень давно я хотела пообщаться с психологом и очень рада, что этим первым психологом стали именно Вы! За одну консультацию я изменила отношение к себе и к своей жизни в целом, я поняла, что я сама хозяйка своей жизни и все в моих руках.Вы очень быстро и четко разобрались в моей ситуации и подсказали, как мне проработать мои проблемы и со временем избавится от них. Самое главное на мой взгляд в Вашей работе то, что я и все мы (Ваши клиенты) хотим, что за нас кто-то принял решение и тем самым взял на себя ответственность, а Вы как настоящий специалист не отвечаете на вопрос: что мне делать в моей ситуации?, а именно как профессионал помогаете проанализировать ситуацию, посмотреть на нее с другой стороны и самой принять решение. Спасибо Вам большое за помощь!ещё

Анна Владимировна - замечательный психолог! Очень внимательная, чуткая. С первого сеанса у меня появилось доверие к психологу и ощущение безопасности и не было чувства, что меня могут осудить (которое возникало при работе с предыдущим специалистом). Невероятно благодарна Анне, чувствую себя гораздо лучше и вижу что часть запросов, с которыми я заходила в терапию уже начинает разрешаться.ещё

Я нашла того самого психолога!! Очень понравилась встреча. До встречи я изложила суть проблемы. Наш сеанс происходил в формате диалога, очень важно (у многих психологов монолог клиента и в конце советы дают и все) Николай все по полочкам разложил, объяснил и привел примеры, что это так нужно, другое не стоит совершать. Уже порекомендовала своим знакомым его!ещё

Первый раз решил обратиться к психологу. Какой-то глобальной проблемы у себя не видел, с которой бы хотел разобраться. Больше было интересно что-то новое для себя услышать и, возможно, опытный специалист увидит то, чего не вижу я. Сеанс проходил в комфортном помещении, мне предложили чай, кофе и воду. Наталья показалась мне очень хорошим собеседником, с ней было приятно разговаривать и не было какого-то дискомфорта. С Натальей я поделился своими переживаниями в сфере отношений. Иногда я не совсем понимал, что к чему. Но, по итогу я вышел воодушевлённым на новые действия. Консультация была утром, и в течении всего дня я постепенно начал понимать, о чём мне говорила Наталья. Всё складывалось как пазл. Спасибо большое, было приятно узнать что-то новое и увидеть свою ситуацию с другой стороны, а главное, правильной. Если мне ещё понадобится психолог, то обращаться буду к вам.ещё

UPD После прохождения индивидуальной терапии решились с мужем на семейную, так как муж увидел во мне изменения в лучшую сторону. Прошли путь от расставания к стойкому миру. Галина помогла нам услышать друг друга, увидеть свои ошибки и показала выход из, казалось бы, безвыходной ситуации. Если вы сомневаетесь, выбирать ли этого специалиста - то не сомневайтесь, Галина очень чуткая, деликатная, тактичная, а главное - действительно хороший семейный Психолог. Да, именно так, с большой буквы. Благодаря ей мы сейчас с мужем строим планы на НАШЕ будущее, а не каждый на свое. Моя самая большая удача прошлого года-выбор именно этого специалиста! Всего за несколько сеансов я успела очень многое понять и почти столько же изменить в себе и в своей жизни! Галина Михайловна очень располагает к себе, задает такие правильные вопросы, что все становится просто и понятно. Только благодаря её внимательности и профессионализму я встретила этот Новый Год без части проблем, которые меня очень угнетали. Буду продолжать наши с ней встречи, ведь она действительно помогает стать лучше, счастливей и учит дружить с собой.ещё