Психологические тренинги по выгоранию в Санкт-Петербурге

Я хотела бы поблагодарить замечательного психолога Елену за помощь. Это был мой первый опыт работы с психологом и я считаю, что мне очень повезло сразу встретить специалиста, который мне подошел. На протяжении полугода я "приносила свои проблемы" Елене, которая очень бережно помогала мне в них разобраться. Встречи всегда проходили в спокойной атмосфере, что давало возможность начать говорить на непростые темы. Когда приходишь в психотерапию впервые, то подсознательно ждешь, что тебе дадут "волшебную таблетку" или инструкцию, про то, как правильно жить и что делать, но для того, чтобы помочь себе, нужно и самому поработать. Конечно, это не будет правдой, если я скажу, что я полностью избавилась от всех проблем, но, благодаря Елене, я разрешила те внутренние вопросы, которые болели больше всего и не давали мне спокойно существовать. Я получила от наших встреч то, зачем изначально пришла и сейчас справляюсь со своими тревогами самостоятельно, теперь я знаю как. Лена, спасибо тебе за проделанную работу, теплые встречи и позитивные изменения внутри меня!ещё

Хочу рассказать о своих маленьких победах, в которых мне помогла Оля! Переболев ковидом, я получила целый пакет подарков в виде: панических атак, страшных снов и бесконечной тревоги. Но естественно это была лишь малая часть айсберга под названием «детство». Я стала дистанцироваться от людей, закрываться в себе и чувствовать себя очень неуютно. Начала поиски психолога. Перебрала миллионы сайтов с лицами незнакомых специалистов, которые не откликались никак, проходила тесты и уже отчаялась, но тут мне попалась Оля. Конечно страшно идти к человеку и доверить ему всех своих демонов, но искренность и теплота Оли очень откликнулась у меня и, я решилась. И вот уже 5 месяцев как я регулярно хожу к Оле:) На данный момент мы снизили уровень моей тревоги, я потихоньку учусь распознавать свои чувства и простраивать границы со своим окружением, мне стало сниться намного меньше страшных снов, а также умею себя привести в чувство во время панической атаки. Ещё хочу отдельно отметить и поблагодарить за телесные практики. Несколько раз Оля приводила меня в чувство после нервного срыва при помощи телесных практик. Раньше я с таким не сталкивалась, а это оказалось очень действенным для меня способом. Не страшно начать с правильным специалистом!💓ещё

Хочу выразить свою благодарность Валентине!😍 Валя, спасибо тебе большое за консультации👏🏻 Несколько лет хотела пойти к психологу, потом еще пару недель искала специалиста, и полагаясь на интуицию, выбрала пальцем в небо и не прогадала)) Приятная и спокойная атмосфера, любимый зелёный чай с сахаром и сливками, месторасположение на Петроградке - 💔🥺 Я пришла с двумя запросами и четким осознанием, что хочу перестать крутить в голове одни и те же мысли и реветь каждый вечер. Не всегда, конечно, сеансы проходили легко, зачастую с комом в горле и слезами, но это того стоило! В целом, по ощущениям жить стало легче))😂😂 поменялись установки в голове, окружение, да вообще всё ) И я этому рада несомненно Также Планирую записаться на денежную коуч-сессию, говорят, что потом доход вырастает в несколько раз, имейте в виду!!💸 Рекомендую Валю своим знакомым, подругам и все довольны 🙏🏻 и вам рекомендую! Специалист своего дела 1000000/10ещё