Когнитивно-поведенческая терапия в в Санкт-Петербурге — отзывы о репетиторах

Пришла к психологу с проблемой рпп. В течение сеансов выяснились у другие проблемы, которые потихоньку решаются.
Мне понравилось, что психолог буквально сразу поняла меня, иногда даже говорила так, как я бы могла сама подумать. С ней очень комфортно вести диалог и хочется довериться

Очень понравилось общение с Ириной, создала впечатление - грамотного специалиста. На первой встрече удалось разобрать некоторые вопросы. Думаю о дальнейшем сотрудничестве.

Хочу выразить Анастасиии благодарность за качественно проведённую работу! Обратилась в связи с повышенной тревожностью, склонностью к депреснякам. Сложные ситуации вызывали у меня панику, я не могла ни на чём сосредоточиться, начинала кусать губу, щёку, обрывать кожу на пальцах. Проблемы могли надолго выбить меня из колеи, лишить работоспособности. С помощью Анастасии я научилась отслеживать, какие именно мои мысли вызывают такое состояние, и работать с ними. Сейчас я стала намного спокойнее реагировать на стресс, иногда бывают срывы, но по моим пальцам видно, что это случается не так часто. Плюс, когда в жизни происходят сложности, я не забрасываю дела, которые для меня важны. Как специалист Анастасия эмпатичная, нет ощущения, что она тебя осудит, поэтому легко открыться. Она не стремится сделать терпаию постоянным "костылём", а даёт техники, с помощью которых я уже сама могу себе помочь. Работа шла достаточно быстро и засчёт домашних заданий, которые помогали закрепить результат. За десять сессий я стала уверенной в себе и своих силах, стресс уже не так сильно выбивает меня из колеи, я знаю, как себя поддержать, начала заниматься спортом (до этого два года не могла начать)), регулярно посвещаю время своему хобби. Анастасия за достаточно небольшой срок реально помогает решить проблемы. У меня до этого был опыт психотерапии, мы много разговаривали, но проблемы не решались) Рекомендую Анастасию как внимательного, вдумчивого специалиста, который помогает разобраться в своей голове, понять, какие именно мысли приводят к тому, что не устраивает в жизни, и изменить это.

Квалифицированный специалист

Сессия была просто супер , очень все понравилось , самое главное это найдена наконец то причина моей двухлетней тревоги и обозначено психотерапевтическое лечение

За 8 лет психотерапии никто никогда не обозначал мою проблему так, как Виктория. Очень эффективно. Местами было непросто, потому что у меня и ситуация не простая, но и результат того стоит, и за 5 сеансов уже ощутимые изменения. Я будто бы обретаю себя снова. Мы продолжаем работу.

С Юлией мы сразу нашли общий язык, дочке она понравилась. На занятия ходит с удовольствием, стала намного спокойнее.

С первой сессии стало гораздо лучше. Татьянин подходк к проблеме и решение её с помощью верно выбранной методики , лично для меня, подошли. Рекомендую этого специалиста.

Елена - очень вовлеченный, понимающий специалист, профессионал своего дела. Как врачу, мне было важно найти психолога, который имеет обширный опыт работы в разных сферах, в т.ч. и в медицине. Елена оказалась как-раз таким специалистом: медицинское образование и множество моих коллег-клиентов.
После 5 сеансов мы проработали большую часть моих запросов, и я получила ответы и понимание по многим вопросам. Очень радует, что специалист не стремится затянуть терапию и действует с хорошей скоростью. Работой с Еленой довольна и вернусь снова!

Владимир профессионал своего дела , умеет поддержать , дать совет , опору и подвести к тому , что ты всю жизнь отрицал. Мне помогли консультации с Владимиром , получилось решить мои проблемы . Грамотный , чуткий , вежливый и добрый специалист , которого я могу точно порекомендовать. Владимир поможет справиться с трудностями и прожить их , чтобы больше не тревожило это

Я безмерно благодарна Елене за наши консультации в теплой и доверительной атмосфере. Моё психологическое состояние меняется в лучшую сторону: сон, снизилась тревожность. Теперь я знаю и применяю техники, которые помогают мне справляться с ПА и тревогой.

Работали с Михаилом около четырех месяцев. Мягкий, профессиональный специалист, всегда выносила для себя что-то новое из сессий. За это время вышла из острого состояния и теперь уже длительное время справляюсь с моментами слабости самостоятельно. Благодарю вас за нашу работу, это несомненно было очень полезно!

Понравилось ,что специалист за одну сессию смог расставить внутренние приоритеты и объяснить мне про себя то что я про себя понять не мог и не решался.
Обратился с проблемами тревоги,сейчас чувствую себя гораздо лучше.
Спасибо вам ,Александр.

Мне очень понравился подход по конкретному запросу. На момент обращения я была «счастливым» обладателем панических атак, на грани приема антидепрессантов. Анастасия помогла разобраться с первопричиной и понять что делать дальше. Также хочется отметить, что специалист всегда был на связи и готов к диалогу. Безусловно, у каждого свои нюансы и сложности, но мой опыт проработки с Анастасией был очень успешный и думаю повторится по мере возникновения вопросов😊 Специалиста однозначно рекомендую!

Я столкнулась с невозможной тревогой и различными фобиями, посещала психотерапевта, обращалась к психиатру и психологу, но все было безуспешно. Тогда я решила действовать и изучать КПТ, чтобы восстановить свое мышление и правильно мыслить, но не знала с чего начать. Я решила найти психолога и в моей жизни появилась Юлия. От первой сессии я не ожидала чуда, так как понимаю, что для того, чтобы себя чувствовать нормально - нужно время. После первой сессии мне стало легче, у меня появилось понимание, что мне нужно делать. От всей души благодарю Юлию, потому что понимаю, что дальше будет лучше и она тот специалист, который застуживает больше, чем просто 5.
Юлия дала мне обратную связь и дала уверенность, что я могу с ней поддерживать обратную связь дальше. Рекомендую всем, кто оказался в трудной ситуации и не знает, что делать.

Сессии приятно превзошли мои ожидания. Найти хорошего психолога бывает сложно, к моему счастью, это произошло. У Элины есть глубокие знания, это чувствуется, когда она пытается помочь справиться с проблемами. Мы используем разные инструменты, чтобы терапия была более эффективной. Психолог правда хочет помочь и это чувствуется.

Оксана тактична и бережна. Это очень важные качества для чеоовека ее профессии. Рада, что обратилась именно к вам, Оксана! Спасибо за поддержку и помощь в моем вопросе.

Наталия- очень приятный и компетентный психолог,после сеанса остались только хорошие впечатления, рекомендую!

Грамотный специалист, быстро разобрался в ситуации. Помог решить проблему.

Виктория очень открытый и внимательный человек, который выслушает и подскажет в каком направлении двигаться. Буду пробовать ее советы в деле. Спасибо большое 🙏