Когнитивно-поведенческая терапия в в Санкт-Петербурге — отзывы о репетиторах

очень долго искала специалиста, который помог бы мне с окр, именно в кпт направлении. и вот на мой заказ откликнулась Лариса Юрьевна и я решила принять отклик и ни разу не пожалела. уже за пару занятий моё состояние улучшилось, я уже знала, как правильно справляться с окр, с тревогой и тд, хотя до этого мучалась больше полугода. Лариса Юрьевна замечательный, чуткий, понимающий и действительно хороший специалист, который знает своё дело. я очень довольна занятиями с ней и очень благодарна, ведь сейчас моё состояние уже несколько месяцев как стабильное спустя очень долгое время!!

Чудесный специалист! Сеанс был комфортным)

Все понравилось

Денис - профессионал своего дела. С помощью совместной работы удалось проработать триггеры, которые ранее выбивали из колеи. Обсудили страхи и то, как к ним можно относиться. Личная эффективность возросла, зона прочности от бесконтрольных эмоциональных проявлений сильно увеличилась

С Елизаветой было очень комфортно общаться, сразу к себе расположила, несмотря на то, что я волновалась. Я чувствовала, что меня услышали, поняли и стремятся помочь.
Мне понравился сеанс, думаю и дальше буду продолжать их!

Работать с Анастасией мне было комфортно и приятно. Пришла в период панических атак, тревожного расстройства и в очень плохом моральном состоянии. Я думала это состояние никогда не закончится. КПТ терапия сработала. Очень благодарна Анастасии за терапию, поддержку, за профессионализм, за общение и помощь вне сессий.

Анастасия отличный профессионал и человек. Она дала много инструментов и заданий для работы с мыслями. Мне задания сначала показались простыми, но я продолжила их выполнять. И по итогу мне стало лучше. Тревоги стало меньше, я стала хорошо спать всю ночь, стали лучше отношения с близкими. Магия:) или талант Анастасии Игоревны

Спасибо большое за оперативность и за понимание.

Обращался к Тимофею с социофобией. Он объяснил некоторые моменты, дал упражнения. Когда стал делать упражнения стало гораздо лучше. Сказал что нужно продолжать делать до закрепления результата. Появилась уверенность что это пройдет полностью. Мог бы порекомендовать у кого схожие проблемы.

Спасибо Анастасии за помощь. Пришла на встречу со списком проблем, которые были решены. Благодаря ей чувствую себя намного легче, даже тело избавилось от накопившегося напряжения. Отдельно подчеркну доброжелательность, которая располагает с первой встречи. Советую специалиста!

Хотела бы поделиться своим опытом терапии с Аленой. С первой встречи я поняла, что это тот психотерапевт, которого я искала вот уже 1,5 года. Мне не доставляло никакого дискомфорта открывать свои проблемы, тревоги, страхи и делиться ими, ведь я чувствовала всегда поддержу и то, что сессия с Аленой-это мое безопасное пространство. На данный момент в терапии мы уже 4-ый месяц и некоторые проблемы, которые я пыталась сама разрешить многие годы, мы с Аленой очень подробно разобрали и теперь они мне больше не кажутся проблемой. Обязательно продолжу терапию!

Анна очень располагает к себе с первой минуты знакомства, очень понимающая, лояльная, после нашей сессии стало немного спокойнее. Буду обращаться и дальше! Спасибо!

Смело рекомендую Василия как профессионала своего дела. До терапии у меня были проблемы с навыками саморегуляции. Я легко выходила из себя, часто обижалась, много додумывала за других, меня сковыволо чувство вины и стыда перед другими людьми. В ходе терапии разобралась со своими когнитивными искажениями, стала проще относиться к себе и жизни. Эмоциональность никуда не ушла, но она больше не разрушительна для меня. Также сессии помогли мне пережить довольно тяжелый развод. От Василия получила много упражнений для самостоятельного пути. Работали полгода, все свои вопросы закрыла. Рекомендую и благодарю!

Работали с Ульяной чуть меньше года. С ней очень приятно работать, помогла мне по другому посмотреть на многие вещи. В целом, сейчас чувствую себя лучше и устойчивее. Специалист, которого можно порекомендовать знакомым и друзьям.

Мне очень нравится работа с данным психологом. Чувствую себя лучше, после сеансов с ней ощущаю внутри покой, настроение поднимается)
Очень советую!

Нелли прекрасный специалист,я долго искала специалиста в КПТ, никто не подходил,но тут 100% мэтч.
Работа структурирована,без воды,очень насыщенные сессии, домашнее задание для самостоятельной работы, Нелли дает рабочие инструменты.
На сессиях я чувствую себя в безопасном,доверительном и принимающем пространстве.Очень приятно работать,я уверена в своих позитивных изменениях с таким специалистом,спасибо от всей души!

Хочу выразить благодарность Анне за профессиональную помощь.
Сессии помогают мне не только справляться с тревогой и стрессом, но и преодолеть сложности в выстраивании отношений.
Анна внимательна и поддерживает меня на каждом этапе, помогая мне лучше понять и изменить мои мысли и действия. Работа с ней помогает мне научиться эффективно общаться и строить здоровые отношения.
Спасибо!

Однозначно профессионал своего дела! Олег помог справиться с сильной тревогой и депрессивным состоянием. Рекомендую!

Екатерина очень помогла

Завершился очередной жизненный этап, цель которого была выйти в стойку ремиссию. По совету психиатра выбрал метод КПТ. Таблетки-таблеточками, но с мыслями и прочим, тоже надо что-то делать и выводить всё в конструктивное русло. Спустя пары месяцев поисков, остановился на Татьяне. И как показало время - не зря. Так же, по совету психиатра, было организовано их общение между собой, без моего участия (В моей ситуации это было очень даже хорошее решение). Где мой психиатр так же высоко оценил квалификацию Татьяны и её грамотное общение с ней.

Сам процесс КПТ, даже при сильном скептицизме вначале, оказался весьма хорошим подходом. Хотя по началу было вот прям очень тяжело. Но Татьяна прекрасно разбирается в теме и весь процесс проходил максимально комфортно. Несмотря на то, что сначала мы с ней покатались по депрессии и мании, затем, всё таки, вышли в стойкую ремиссию. За это время закончил токсичные недоотношения, практически полностью сменился круг общения, завязал с веществами, бросил курить, стал больше себя ценить, читать книги, восстановился в учёбе, стал нарезать себе разные задачи и создавать пути их достижения. Намного лучше стал разбираться в чувствах, эмоциях. В общем ожил. И в целом сильно вырос над собой за всё это время проведённое с Татьяной. Так же практически полностью вышел из дереализации/деперсонализации. В общем, если хотите достичь результата от своей терапии, то смело выбирайте Татьяну.