Тренажёрный зал в в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах

Занималась месяц по индивидуальной программе для тренажёрного зала. Программа была подробная, Данила присылал видео, отвечал на вопросы, всё время мониторил не только подходы и вес, но и моё состояние, насколько приятно, прикольно, интересно заниматься. В начале собрали цели, программа была под меня и для их достижения - что прекрасно.

Быстро договорились 🤝

Провели с Антоном 2 тренировки. Понравился индивидуальный подход, исходя из возможностей и сил. Сделали акцент на работе с осанкой, а не просто базовые упражнения. Тренировка прошла в лёгкой атмосфере, понятное и простое объяснение техники. Получила полезные рекомендации по питанию и даже пару рецептов)

Артем разработал план питания и план тренировок, по которым очень легко заниматься. Очень понравилось составленное меню, готовить все просто и недолго, при этом нет ощущения, что я себя в чем-то сильно ограничиваю.
С тренировками тоже все нравится - простые, понятные упражнения, комфортный темп, который при желании можно увеличить или уменьшить.
Артем всегда на связи, готов все объяснить и ответить на все вопросы. Рекомендую!

Очень понравился тренер! Расписал питание, программу очень подробно. Я не ожидала такого подхода! Была приятно удивлена! Мне как начинающему нужна была мягкая программа, что бы я от первой тренировки с ума не сошла - в этом отношении Артем дал прекрасную и понятную схему упражнений! По ходу тренировок корректировал ее и давал рекомендации, где/что/и как вести! Рекомендую! Классный тренер!

Хочется поделиться промежуточным отзывом, уверена, при выборе тренера, кому-то будет полезным, так как сама выбрала Артёма по отзывам. Могу с уверенностью сказать, что на данном этапе не пожалела о своем выборе. Артём очень ответственно подошел к разработке плана питания и тренировок(уточнил пожелания, желаемый результат, образ жизни, медицинские показатели), после чего я сразу же получила индивидуальный план питания и тренировок. Если возникают вопросы, Артём отвечает и направляет в нужное русло) И в общении с Артемом легко и комфортно. Уверена, что вместе мы достигнем тех результатов, которые наметили 💪

Отличный тренер, всё хорошо, поддерживает и мотивирует. Рекомендую)

Я очень доволен работой своего персонального тренера! Он отлично адаптирует программу тренировок под мои предпочтения и всегда готов ответить на все вопросы. Благодаря его поддержке я чувствую, что достигаю своих целей быстрее и эффективнее.

Супер тренер, с первого дня понимаешь, что человек очень компетентен в своем деле, также дал советы и по питанию👍

Все отлично!

В прошлый раз, когда решила начать ходить в зал, бросила через 3 дня, не знала, как выстроить систему тренировок и поставить технику. В этот раз решила подойти к вопросу ответственно и приняла решение найти тренера. Выбрала онлайн тренера по финансовым соображениям. Многие отговаривали, аргументируя тем, что без физического присутствия тренера рядом я брошу через 3 дня.

Я рада, что никого не послушала и договорилась с Артемом о сотрудничестве). Полюбила зал, ощущаю уверенность, что все получится, выхожу с тренировки счастливая. От домашних тренировок такого восторга не ощущала.

И с питанием начинаю потихоньку дружить. Во-первых, был страх, что на правильное питание будет уходить много денег, оказалось, это даже дешевле выходит) А главное - каждый рецепт занимает минут 15 времени. С моим ритмом жизни - это огромный плюс.

Во-вторых, долго сама не могла разобраться с кбжу, нормами белков, жиров и углеводов под мои параметры, Артём составил все за меня. Теперь начинаю во всем этом ориентироваться. Нравится, что он хвалит, когда я «влезаю» в нормы и отмечает (без агрессии и давления), когда перебарщиваю.

Думаю, нас ждет успех!

Только начали работать. Понравился индивидуальный подход: уточнил продукты, которые ем, чтобы на этих данных составить меню, выслал желаемое КБЖУ.
Тренировки очень эффективные, каждое упражнение содержит видео с инструкцией как правильно его выполнять.
Артем на связи каждый день, отвечает на все вопросы, комментирует рацион и тренировки.
Надеюсь совместная работа принесет результаты в виде скинутых килограмм и сантиметров.

Мы только начали работу с Артёмом, и мне уже нравится его подход. Всё чётко расписал: какие упражнения, сколько подходов, что кушать, в каких граммовках, как готовить и пр. Также порадовал список продуктов на неделю, который также составляется Артёмом. Это очень удобно. О каких-то результатах пока говорить рано, но, думаю, по окончании программы они точно будут ✨

Нравится работа с тренером. Все довольно быстро и оперативно, что немаловажно! Очень удобный принцип работы с питанием. Составляется индивидуальный план с рецептами и граммовкой. Это помогает сэкономить кучу времени мне и поможет тому, у кого такая же занятость как у меня. Совсем недорого, если оплачивать 3 месяца сразу. В общем хочу сказать, что я очень довольна процессом!

Отличный тренер! На прошедшем занятии Денис все подробно обьяснил, ответил на интересующие вопросы, дал рекомендации по восстановлению и питанию.

Сама тренировка прошла максимально продуктивно и качественно. Тренер всегда рядом, имеет индивидуальный подход, наблюдает, подсказывает и показывает все необходимое на личном примере.

Однозначно рекомендую Дениса как тренера, хорошего педагога, и просто мастера своего дела. Записался на следующие занятия.

Работаем с Артемом, понимающий и отзывчивый тренер!

Работа выполнена отлично 👍

Все четко, начали работу, выстроили план питания, составили программу, Артем отвечает на все мои накопившиеся за много лет вопросы) Сам по себе очень приятный парень. Единственный момент- на связи не совсем 24/7 ну можно понять когда у человека много работы и отдыхать когда то тоже надо, несмотря на все ответы получаю стабильно по 2 раза в день, принципе этого достаточно

Специально искала себе тренера, который знает, что делать при работе с телом с хроническими заболеваниями. Все ожидания про тренера оправдались.
Очень довольна вниманием ко здоровью и деталям, что для меня очень важно. Специалист все честно рассказал, что ожидать от тренировок. Хвалила и подбадривала все занятие, что для меня очень важно. Ожидаю дальнейшую работу с этим специалистом!

Все отлично, начала правильно питаться и заниматься благодаря Артему.