Стретчинг в в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах

Занимаюсь с Анастасией стретчингом и хатха йогой, тело стало чувствовать себя прекрасно, ушли боли в спине, мышцы подтянулись. Всегда разнообразные занятия. Очень грамотный специалист. Рада, что выбрала вас!

Я как человек с опытом занималась со многими тренерами и Екатерину я хочу особенно выделить т.к она настоящий профессионал,грамотно подходит к составлению комплекса упражнений для урока,в результате получилось очень хорошее занятие,мягко потянулись,проработали всё тело и в результате после занятий ощущение лёгкости,подтянутости и отличное настроение!!!

С Вероникой очень комфортно заниматься растяжкой. Приятна в общении, не заставляет тянутся через боль, доходчиво объясняет упражнения.

Занятие прошло отлично, самочувствие после занятия классное. Использовали имеющиеся у меня массажные ролики и резинки, с ними ещё интереснее. Некоторые упражнения были для меня сложными или немного болезненными из-за особенностей организма, но тогда Юлия заменяла их на более лёгкую форму упражнения. После первого занятия я поняла, что хочу с Юлией заниматься еженедельно. Рекомендую!

Замечательный специалист и качественная, комфортная тренировка! У меня не очень много опыта в стретчинге, поэтому были переживания, что что-то будет непонятно или не получится, но Наталья подробно объясняла каждое упражнение и поправляла технику там, где это было необходимо. С радостью продолжу занятия и искренне рекомендую Наталью как хорошего специалиста :)

Профессионал своего дела.
Ольга очень доступно объясняет и с ней очень комфортно работать.
Получаю заряд бодрости после каждой тренировки 💪

Отличный специалист, подбирает упражнения исходя из индивидуальных требований. Дочке нравится заниматься с Алиной.

Оля. Спасибо за занятие. Всё очень понравилось. Понятно и доступно. Рекомендую всем.

С первой тренировки понятно,что Светлана тренер с большим опытом,в начале тренировки были очень приятные и полезные упражнение на расслабление и снятие зажимов,затем мягко потянулись.После тренировки возникло приятное ощущение лёгкости.

Я обратила к Нелли с запросом коррекции осанки. И я очень довольна☺️
До этого перепробовала разных специалистов, занималась индивидуально и в группе, покупала курсы, эффект был минимальным и проходил практически сразу, а главное, даже на индивидуальных занятиях я чувствовала себя роботом, который неумело очень старается повторить упражнения за специалистом. Что -то тянуло, мешало, блокировало, а мне повторяли просто делать дальше, со временем пройдет. И вот я нашла анкету Нелли. Без преувеличений с этого момента моя жизнь разделилась на до и после) Она научила меня чувствовать и понимать свое тело! Индивидуальный подход с большой буквы это именно про нее. Ее огромный профессиональный опыт позволяет действовать не по стандартному плану тренировок, а подбирать и адаптировать индивидуально в зависимости от возможностей тела клиента. Нелли обладает невероятно глубинным пониманием и чувствованием кинетики движения, а главное умеет это передавать и доносить до человека бережно и с любовью. С первого же занятия я стала понимать, что делает мое тело, какие мышцы, связки, задействованы в процессе выполнения упражнения и благодаря этому результат стал проявляться очень быстро. Буквально за месяц я стала обладателем лебединой шеи, расправленных плеч и здоровой осанки. У меня никогда такого не было, я даже не знала, что моя шея может стать настолько изящной. Подтянулся даже овал лица)) Изменились мои движения не только на занятия с Нелли, они изменились в повседневной жизни и я это чувствую и окружающие это замечают. Мне постоянно задают вопросы, как я этого достигла? Что же я такое сделала? И вот мой ответ- спасибо Нелли.
Вы получаете не тренировки, вы получаете владение своим телом! Бесценный навык, который останется с вами навсегда.

Всё хорошо.Плавно ,аккуратно потянулись,после тренировки чувствую легкость и снятие зажимов теле.Комплекс который дала Ольга мне понравилось,а так же общение в процессе тренировки.

Мне 36 лет и у меня работа за компьютером, вечером едешь домой сильная усталость, болит спина, шея, думаешь завалиться бы на кровать и ничего не делать.......многим наверное знакомо)))) это было до встречи с Ксюшей, а теперь я приезжаю домой, расстилаю коврик и вперёд работа над телом и разумом, под чутким наставничеством гуру Ксюши))) После тренировки прям оживаешь, появляется куча энергии и прекрасное настроение. Работы над телом ещё много, а я только рада, потому что у меня прекрасный тренер, который мотивирует, поддерживает, чётко объясняет и окутывает теплом))))) Даже не думайте, пишите Ксюше и ваша жизнь потихоньку начнется меняться)))))))

Первое занятие понравилось, будем продолжать, Лада очень вежливая и внимательная. Мотивирует! Желаю позитивных учеников и рекомендую.

Спасибо за внимательность и поддержку на тренировках) все понравилось!

Классный тренер по растяжке: учитывает интересы, если повезет-можно попасть в пару на растяжку к Рузане и тогда шпагат Вам обеспечен в 2 раза быстрее😆 рекомендую 🤩

Хочу сказать огромное спасибо за занятия по стретчингу Ксении!
Твои уроки реально помогают мне улучшить шпагат и растяжку спины.
Видно, что ты вкладываешься в каждый урок и даешь классные советы. Я почувствовала прогресс и себя гораздо гибче и расслабленнее.

Спасибо за твою терпимость, доброту и мотивацию , она меня очень зарядила.
Очень рада, что первая тренировка прошла с тобой!

Ксюша , меня приятно удивила , ее профессионализм и понимание работы тела позволили быстро вспомнить далекое прошлое , когда в детстве я легко садилась на шпагат.

Ксюша очень дружелюбна и создала такую непринужденную атмосферу занятия , что я даже и не заметила, как пролетело время.

Прогресс точно видно , а Ксении спасибо ☺️

Сергей - классный тренер🙏Подобрал оптимальное (для меня) содержание и график тренировок. Занятия проходят в большом оборудованном зале на Петроградке. В каждое занятие привносится изюминка, которая делает его уникальным и мотивирует на последующее саморазвитие (в плане гибкости). Сергей, всегда идёт навстречу, если случается какой-то форс-мажор. Даёт дополнительные задания для самостоятельной отработки. Если вы хотите реальный результат, то я искренне рекомендую Сергея и как тренера, и как отзывчивого человека.
Сергей, надеюсь и в будущем тренироваться у тебя🙏

Ксения прекрасно провела тренировку , со всеми пожеланиями к тренировке с моей стороны. После тренировки ощущала легкость во всей спине.
Ксения провела тренировку , а после предложила закончить ее небольшой медитацией в качестве заминки, в которой раскрывала у меня любовь к самой себе🙏🏻

Хочу выразить огромную благодарность тренеру за ее работу с ребенком. Привлекли для занятий по растяжке для фигурного катания. Несмотря на то, что хореография для ребенка была нелюбимым предметом на протяжении 3 лет занятий спортом (именно из-за нагрузок и растяжки) , я была очень удивлена, что ребенок с радостью и удовольствием занимается с Алисой, несмотря на то, что индивидуальные занятия проходят с большей нагрузкой. Несмотря, что занятия уже проходят больше 10 раз и каждый день, ребенок ни разу не по жаловалась на нагрузку. Когда дочь показывает упражнения и комментирует, понятно , что тренер нашел свой подход к каждому упражнению так, что ребенку не сложно, а интересно его выполнять - и по названию и по процессу выполнения, как ассоциации с игрой.
Тренер тактичен, пунктуален и профессиональна в работе. Ребенок (6 лет) не зажат с тренером, хотя с другими тренерами чувствуется «напряженность»(побаивается), после каждого занятия дочка на позитиве, повторяет в течение дня особенно понравившиеся ей упражнения . Очень рекомендую Алису Михайловну для занятий.