Стретчинг в в Санкт-Петербурге — отзывы о спортивных тренерах

Занимаюсь с Настей растяжкой. Решила рассказать о своих впечатлениях. Тренер просто супер, я пришла к ней совсем деревяшкой, даже согнуться и достать до пола не могла. А сейчас почти сижу в шпагате, осталось совсем чуть чуть. Мы занимаемся онлайн, но она прям чувствует и видит все моменты, где я что-то не дай бог делаю не так и поправляет. Очень чуткий человек, подходит к растяжке как к укреплению здоровья, а не просто лишь бы для красоты на шпагат сесть. Мне очень нравится, что мы много до растяжки разминаемся - так я чувствую безопасность, что точно ничего себе не сорву. Еще очень классно, что мы прорабатываем с ней, наверное, все мышцы которые есть. То есть не просто пытаемся растянуть ноги, но и растягиваем/качаем спину, делаем упражнения для вечно ноющей поясницы. В общем, если вы думаете идти или не идти - я советую не думать, а сразу идти и попробовать! Я кайфую от Анастасии, она очень классный тренер и человек!)) приложила результаты до (там ни о каком шпагате даже речи быть не могло) и после (фотка не самая последняя, сейчас ещё ниже сижу, осталось совсем чуть чуть)

Потрясающий тренер! Проводит онлайн тренировку с 2-мя девочками (6 и 7 лет). Любовь всегда интересуется состоянием после тренировки и до. Прислушивается к девочкам. Настраивает на позитивный лад, учит правильно дышать во время растяжки, внимательно смотрит за правильностью выполнения упражнений. В общем и целом, я довольна. Будем продолжать заниматься 😊

Занятия нравятся

Чудесный специалист! Рекомендую

Хочу поблагодарить Катю, и пожелать успехов и процветания!
Помогала растянуть ( шпапаты и т.д.) внучку 6 лет. Поступали в школу искусств, хореографическое отделение.Ура, поступили!
Катя, очаровательная, молодая и главное требовательный тренер - профессионал! С девочкой сразу нашла контакт. Да, было больно, слезы, но кто занимается знает - без этого никак. Однозначно рекомендую! Получите результат!
Большое спасибо!

Очень понравилось занятие. Тренер подсказывал, как правильно и лучше делать упражнения. Вся тренировка прошла в удовольствие

Прекрасный тренер. С первого занятия детки выполняют задания, все проходит в дружеской атмосфере и с шутками и смехом

Спасибо Ольге за работу, за 2 месяца работы вижу большой прогресс в своей растяжке, почти сажусь на шпагат с нуля ) очень приятная девушка, как в общении так и в работе. Всегда пунктуальная и иногда даже больше уделяла мне времени, чем должно было быть🤤 спасибочки еще раз !

Люба классная!)
Объясняет, показывает, корректирует, направляет, а самое главное, что мне нравится мы прогрессируем. Дает задания постепенно сложнее! Вижу результат

Владлена. Прекрасный тренер!
К своей задаче подходит на высшем уровне. С особым вниманием отнеслась к моим проблемным зонам. Занятие стрейчингом с таким тренером, как Владлена, проходит продуктивно и с удовольствием. Спасибо ей огромное за заботу и внимание во время тренировки!

Отличный мастер и приятный человек!

Всем здравствуйте, всем советую заниматься у Ксении , она очень профессионально относиться к своей работе, приятный и позитивный человек , помогает мне с болями в спине и плюс подкачаться 💪 очень удобно дистанционно , спасибо 🙏

Все было отлично, мне очень понравилось, составили индивидуальный план тренировок, как мне и было нужно, рекомендую

Единственный специалист, который сразу выявил проблему. Посоветовал, что нужно делать, чтобы исправить носки.
Нашла общий язык с сыном. Я довольна на 1000%

Помимо растяжки, занимаюсь фитнесом в тренажерном зале. Стретчинг с Александрой помогает расслабить и растянуть мышцы. Спасибо огромное специалисту, иначе я бы не встала с кровати после первой силой тренировки😁
Александра подбирает индивидуальный подход, всегда спрашивает на какие мышцы мне приоритетно работать. Полный конект со специалистом, еще раз спасибо!

Анастасия, очень большой профессионал! Занятия начали чуть больше месяца назад, занимаемся 2 раза в неделю, больше у дочери не получается из за загруженности на тренировках. Но за такой короткий срок уже виден большой прогресс. У гимнасток проблема с тем что одна сторона растянута лучше другой, и за месяц дочь уже «выравнивается», виден прогресс с растяжкой! Анастасия замечает все слабые стороны и делает на них упор! Занятия проходят в очень дружеской и доброй атмосфере, Анастасия поддерживает дочь и мотивирует. Рассказывает о каждом упражнении- для чего оно и как оно поможет в элементах гимнастики!
Анастасия, мы надеемся на длительное сотрудничество! Спасибо сайту «профи» за знакомство с Вами! Спасибо Анастасия🌷

Всё хорошо :)

Анастасия, благодарю Вас за профессиональный и грамотный подход с учётом моих особенностей здоровья. Занятие мне очень понравилось! Буду продолжать заниматься. Адекватная и разнообразная нагрузка, учитывающая все мои пожелания. Особенно ценным для меня было доброжелательное общение, поддержка, грамотное и понятное объяснение. Анастасия чуткий и отзывчивый человек, с которым приятно общаться, и в то же время опытный профессионал.

Отличный специалист, просто отличный. Наш лучший тренер по растяжке. Дочка фигуристка, есть растяжка в школе, но этого недостаточно, искала здесь специалиста. Очень довольна, что выбрала Алису. До этого уже был опыт подбора. Есть с чем сравнить. Алиса пунктуальна, сразу сошлась с ребенком, умеет работать с детьми. Нравится ее подход, требовательна, но, при этом, не кричит, во время тренировки ребенка поддерживает. С радостью бы увеличила число часов с ней, но время не позволяет из-за большого количества тренировок. Это действительно тот тренер, которого хочется рекомендовать. А еще всегда есть обратная связь, профессионально определяет узкие места, понимает над чем работать. Одно удовольствие работать с такими профессионалами.

Прошла ознакомительная тренировка, мы попробовали ряд упражнений, поняли, что можно делать сейчас, а что подключим позже. Обговорили план тренировок в будущем. Будем продолжать.
Обновлю отзыв. Что имеем на 11 апреля после занятий всего раз в неделю. Сильно улучшилась гибкость и мобильность, чувствую это в повседневной жизни, походка стала легче и спали отеки. Но самое важное - это то, что я почти села на шпагат, осталось совсем немного, примерно 20 см. И хотя такой прямой задачи не стояло - каждое занятие я сажусь все ниже, для меня это невероятный результат, так как мне с детства говорили, что я не гибкая совсем.
Что еще хочется добавить, так это то, что Ольга постоянно интересуется, что я чувствую в теле во время волнения того или иного упражнения и коррекция при необходимости происходит тут же. Каждое занятие удивляюсь сколько разных упражнений у Ольги в запасе :) Нудно и скучно не бывает никогда! При этом на следующий день нет сильной боли в мышцах, все соразмерно нагрузке и моим способностям и сложность упражнений увеличивается постепенно. Занятия всегда жду с нетерпением и ухожу довольная собой!