Отзывы о спортивных тренерах в в Санкт-Петербурге

Рекомендую Оксану. Не пожалеете. Профессионально и тщательно разработала мне индивидуальную программу занятий. После первых уже почувствовала раскрепощение в теле и заряд бодрости. Корректная, вежливая и просто красавица.
Спасибо ей!

Прекрасный специалист! Очень доходчиво объяснил план действий и работы по моему запросу, при этом не были обделены иные проблемы, на которые я ранее не обращал внимание. Результат был замечен уже после первого занятия, чего я совсем не ожидал. Качество жизни улучшается с каждым
Очень советую специалиста!

Великолепный специалист. Обаятельная девушка. Мастер своего дела. Всё чётко. Отлично сбалансированное занятие. Можно только пожелать, чтобы таких людей как Анастасия было бы больше на жизненном пути)

После определенных жизненных перипетий я поняла, что сейчас самое время взять себя в руки и привести свою фигуру в порядок. Я всегда знала, что с помощью наставника мне проще достигать цели, поэтому начала поиск человека, который будет комплексно помогать мне достигать идеальной фигуры с помощью советов в спорте, питании и в жизни в целом. Я искала человека,, который будет подходить по моим параметрам (образование, опыт, примеры успешных кейсов, грамотный и комплексный подход, внимательность к подопечным, тактичность и др.). Первая консультация расставила всё на свои места и с тех пор на ежедневной основе Роман помогает, контролирует, дает советы, рекомендует как исправить ошибки и тем самым наиболее благоприятным и экологичным способом ведёт меня за руку к моей цели.Работа проходит в формате общения в телеграмм, тренировки проводит выбранный Романом тренер в формате видео-звонков. При этом программа продумана с учетом моей исходной выносливости, особенностей состояния здоровья. Дальше по мере моей адаптации к режиму программа усложнялась.
Конечно самое важное, что помогает не сойти с пути - это понимание собственной цели, которую Роман также помог корректно сформулировать и представить. А также поддержка и вера в меня. Оказалось не обязательно исключать любимую еду из своего рациона, чтобы приближаться к цели, достаточно ограничивать объём потребляемого, добавлять и балансировать рацион правильными продуктами. Такой подход помогает абсолютно комфортно идти к цели.
Есть моменты, которым я еще учусь и перестраиваю свою жизнь, но мне это нравится, а Роман мне в этом помогает. Например, не просто нахаживать 10000 шагов в день при удаленной работе, также не всё получается в питании, не получается ложиться спать вовремя. Но из любой ситуации с помощью Романа мы находим максимально комфортный выход. На текущий момент спустя 6 месяцв работы у меня ушло 12,3 кг, сумарно в обьемах тела ушло 59 см. В целом в теле ощущается лёгкость, уже видны изменения в зеркале, знакомые отмечают изменения в теле и в настроении.
Выносливость на тренировках улучшилась, улучшилась гибкость, потихоньку увеличиваем сложность упражнний, добавляем вес, с которым работаем, и всё это максимально комфортно. Результатом я довольна. Всем, кто сомневается, советую начинать с наставником, который научит, поддержит и подскажет.

Все очень круто. Евгений оперативно приехал на замер, быстро все посчитал и мы договорились) Меня очень порадовало, что у него получилось приступить к работе на 2 дня раньше запланированной даты) Натягивал потолки он с напарником, тоже большой профессионал. В день выполнения работ мы встретились, еще раз обсудили детали и я укатил на работу) Когда вернулся , потолки уже были готовы)

Мне очень понравилась тренировка с Ксюшей. Она подобрала силовые упражнения и упражнения на растяжку, это супер. Планирую заниматься с ней дальше 😊

Очень нравится тренер,купила абонемент в зал и там выполняем упражнения
Понимающий,хороший и отзывчивый,мало кто может пойти на уступки

Огромное спасибо,очень рада что нашла такого тренера🥰

Рекомендую Семена как хорошего тренера ! Занимаемся с ним уже продолжительное время , за все время ознакомил с разными техниками и поставил мне руку. Спасибо!

Я переживала, так как никогда не танцевала и имею некоторые особенности тела, но с Марией очень комфортно и весело заниматься. Она внимательна к моим предпочтениям в музыке и настрояниям, но при этом не боится экспериментировать и предлагать что-то новое. Мария обожает свое дело и отлично в нем разбирается, что не может не заряжать. Спасибо большое, искренне рекомендую и с нетерпением жду новых занятий.

Комфортный и профессиональный преподаватель. Ребенок сказал, что за одно занятие получил новых навыков как за два месяца в школе фк, и от занятия были только положительные эмоции.

Специально искала себе тренера, который знает, что делать при работе с телом с хроническими заболеваниями. Все ожидания про тренера оправдались.
Очень довольна вниманием ко здоровью и деталям, что для меня очень важно. Специалист все честно рассказал, что ожидать от тренировок. Хвалила и подбадривала все занятие, что для меня очень важно. Ожидаю дальнейшую работу с этим специалистом!

Очень бережный подход, тренировка понравилась. Буду продолжать заниматься ☺️

Держали связь. Отвечали на вопросы. Адекватно, корректно, спокойно.
Четко. Вовремя.
Благодарна!

Сегодня было первое занятие! Все супер! Будем продолжать !

Выражаю благодарность Максиму за совместные онлайн тренировки с собственным весом, на протяжении уже 3 месяцев занимаюсь с ним 1,2 раза в неделю с целью повышения физического тонуса, тренировки всегда разнообразные и интересные, всегда новые упражнения, от которых потом 2 дня моё тело в шоке😅. Но, при этом, спасибо Максиму, что проводит тренировку, отталкиваясь от моего самочувствия и состояния🙏
Результаты за прошедшие тренировки отличные, будем пахать дальше 💪

Занимались с Максимом 2 года. Прекрасно подготовил к ЕГЭ по математике профилю.
Благодаря этому в 2024 г. поступили в РГПУ им. А И. Герцена (СПб).
Огромное спасибо!

Занимаюсь уже почти месяц, два раза в неделю и очень довольна. Изначально с недоверием относилась к онлайн-тренировкам, но кардинально поменяла свое мнение. Очень эффективно и Анна следит за правильной техникой. Отличный комплекс упражнений - и растяжка и силовые и на баланс. Лучшие рекомендации.

Владислав прикрасно выполнил процедуру, всем рекомендую.

Быстро, без проблем. После слива воды, потолок стал каким был до потопа. Претензий нет.

Максим лучший из всех тренеров, которых я встречал в своей жизни. Очень грамотный специалист, все занятия логично выстроены, проходят в дружелюбной атмосфере. Спасибо Максиму за то, что смог заинтересовать боксом! Всем рекомендую!