Алексея Владимировича. Очень хороший тренер! После первой тренировки уже произошли заметные сдвиги в лучшую сторону, а на следующей я начала передвигаться без посторонней помощи, не хватаясь за воздух или кого-то, за кого получается хвататься ))) ! А позанимались мы пока очень немного, я планирую продолжить занятия при первой возможности. Но главное - могу уже сама приходить на каток и кататься! Без смешного игрушечного помощника (раньше брала), или кого-то еще. Главное на данном этапе получилось - я стою и еду без посторонней помощи (а то ли еще будет). Тренер очень компетентен и профессионален - понятно объясняет, что делать и зачем, а мне это очень нужно, так как, пока головой не пойму, ногами не сделаю. Отвечает на все вопросы, связанные не только с фигурным катанием, но и со здоровым образом жизни в целом! И вообще - очень интересный и приятный в общении человек, что немаловажно, располагает к совместной спортивной деятельности! Скажем так, на разные смежные темы можно поговорить, и в людях разбирается явно - в смысле, индивидуального подхода к тому или иному "ученику". Детям с ним заниматься, я думаю, вообще классно. Доброжелательный, пунктуальный, обязательный, чувствуется психологическая поддержка (мне, например, даже больше, чем кататься, хотелось побороть свой страх и тему, что уж поздно пытаться и я ничего не смогу), при этом не забалуешь - если видит, что ты можешь упражнение делать - то доделаешь, как бы ни устал. В общем, очень здорово, что есть такие специалисты, буду рекомендовать своим друзьям, кто, как и я, хочет начать, или что-то умеет, но хочет кататься технично и красиво. Спасибо компании "Дух спорта", что помогли найти Алексея!

примерно представлял как, а вот с плаванием были реальные проблемы. Мое решение было в тот же день подтверждено оплатой стартового взноса, гонка была ровно через 5 месяцев, обратной дороги не было. Пришел на первое занятие к Кириллу, проплыл 200 метров кролем. Это был мой реальный максимум в тот момент. После этого Кирилл разработал мне план тренировок. Первые два месяца мы занимались два раза в неделю, после перешли на три. В процессе занятий мне очень понравилось, ч то все упражнения были, прежде всего, направлены на «понимание процесса», а не на бездумное нарабатывание объемов. Но главное, это результат. Так вот результатом наших тренировок в течение пяти месяцев явилось то, что через один месяц я спокойно проплывал один километр, через два месяца — два километра, через три месяца — четыре километра, через четыре месяца — шесть километров. В течение последнего месяца перед стартом мы нарабатывали объемы на открытой воде, максимально приближенно к условиям соревнованиям. Если вы вдруг решили совершить нечто подобное, то можете смело полностью довериться Кириллу в этом вопросе! И конечно нельзя пропускать тренировки 

занятия тренером были проведены биометрические тесты, дана теоретическая база как для ребенка, так и для меня. Все действия тренер комментировал, ставил определенные цели и задачи перед каждой тренировкой. В течение всего занятия замерялся пульс. Мое присутствие казалось излишним, все и так было под контролем. Чувствовался интерес самого тренера. А главное, был вызван интерес у ребенка. Сын захотел углубиться в процесс и продолжить заниматься. Удивила интеллигентность (да простят меня околофутбольные люди) и вовлеченность в свое дело. Одно только обращение "на Вы" к 10-летнему мальчику дорогого стоит! Даны рекомендации для самостоятельных тренировок. Цена более чем адекватная, если не сказать - низкая. Вот и думаю теперь. Тхэквондо, театр, далеко ездить... Как совместить? Что вычеркнуть? На всякий случай проложили транспортный маршрут)))) Рекомендую всем детям, чьи родители готовы "слушаться" умного человека.

мое тело, благодаря чему можно меньше уставать и больше внимания уделять своему здоровью. Не знаю, как остальные, но после занятий йогой хочется начать новую здоровую жизнь, хочется поесть овощей и фруктов и поднять свой иммунитет. Теперь для меня день занятий йогой - день здоровья. После упорных занятий йогой я стала меньше болеть, и поняла, в чем смысл всех упражнений.,а так же начала худеть, что не мало важно, Олеся Александровна дала несколько советов по правильному питанию. Безмерно благодарна Олесе Александровне за индивидуальный подход к каждому занимающемуся, много что по началу не получалось, но сейчас мне очень нравится, подругам посоветовала и супруг мой заинтересовался, со следующей недели будем вместе заниматься.

(историческое фехтование на шпагах, на саблях) 2. Насколько компетентен и профессионален, по вашему мнению, специалист? На мой взгляд в компетентности тренера сомневаться не приходится, на все вопросы получаю ответ. Довелось наблюдать его не только в качестве тренера учеников, но еще и как не предвзятого профессионального судьи и организатора на соревнованиях 3. Что можно сказать о его личных качествах (старательность, доброжелательность, отзывчивость, требовательность, пунктуальность)? Особо хочется подчеркнуть индивидуальный подход, с которым он отнесся к моей проблеме. Так же отмечу что ни разу не было опозданий и задержек тренировок по непредвиденным ситуациям и обстоятельствам, все четко распланировано. Тренер требователен, настойчив, но старается найти оптимальные доверительные отношения с учениками, для достижения большего эффекта от тренировок. 4. Все ли финансовые и организационные договоренности соблюдались? Касательно финансовых и организационных договоренностей есть не состыковка, на сайте отмечена цена 800 рублей за 60 мин. Я же плачу 1000 за 45 мин. 5. Какую оценку вы поставили бы по пятибалльной шкале? Думаю 5 балов соответствует его профессионализму. 6. Порекомендовали бы вы услуги нашей компании своим друзьям? Да, если бы такие желающие нашлись

тренировках: составление планов тренировок, обязательное получение обратной связи, рекомендации по питанию и т.д. Полная и искренняя заинтересованность в достижении учеником наилучшего результата. А еще круто, когда твой тренер - красивая девушка.. приходится стараться, чтобы "не ударить в грязь лицом". Минусы: минусов не обнаружено Описание: В детстве занимался легкой атлетикой, бегал на средние дистанции. Перерыв был очень большой, более 20 лет. С весны этого года начал 1-2 раза в неделю бегать, в основном кроссы по 3-5-10 км. Принял участие в пробегах на 10 км "Белые ночи" и в Сочи. Дальше поставил цель - пробежать полумарафон. Для этого решил подготовиться более серьезно. Разместил заявку на сайте "Дух спорта". Подходящего тренера мне удалось подобрать только с третьего раза, но я очень доволен тем, что начал тренироваться именно с Валерией. Удобен район проживания, место тренировок и готовность тренера подстроиться под мой рабочий график. Чувствуется заинтересованность и высокий уровень ответственности. Ставлю оценку отлично и готов дать самые лучшие рекомендации.

Валерьевич четко определил , ЧТО нам нужно и выстроил соответственно план тренировок.Никакой спешки,удивительный для молодого человека такой индивидуальный подход. Наш сын проживал в Америке и там тренировался. Мы были очень недовольны тренировками там. Удивительно как за одну тренировку удалось заставить мальчика тренироваться совсем в другом стиле.потрясающий тренерский профессинализм и еще человеческие качества. Сашу обучил за короткий срок целому арсеналу приемов. Потел будь здоров ,но бежал на тренировки как на праздник А спуску Илья Валерьевич не давал. При этом сам тренер не сидел ни минуты. Сам выкладывался по полной. разбирал все ситуации досканально. Для Саши сейчас кумир и огромный авторитет.Задано нужное направление и это главное. прогресс огромный. Спасибо большое!

дочкой и подход к ней. Она в восторге от Олега Игоревича. С тренировки приходит усталая, но довольная, и на тренировку всегда идет с радостью. Тренер голос на нее не повышает, не кричит, как это было когда она ходила в СДЮШОР (куда она каждый раз побаивалась ходить). В квалификации Олега Игоревича сомневаться не приходиться, он и сейчас входит в сборную России по плаванию и является заслуженным мастером спорта, чемпионом Европы и мира. Олег Игоревич очень вежливый, внимательный, спокойный, доброжелательный, обходительный человек и с ним легко общаться как и мне так и дочке. Занимаемся мы всего месяц, результаты работы уже видны. Это радует. Олег Игоревич - лучший тренер, которого мы встречали!