Акции от тренеров по степ-аэробике в Санкт-Петербурге
| Тренеры по степ-аэробике | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по лёгкой атлетике | от 1000 ₽ за усл. |
| Обучение единоборствам | от 1200 ₽ за усл. |
| Тренеры по многоборью | от 1000 ₽ за усл. |
| Аренда спортзалов | от 500 ₽ за усл. |
| Прокат спортивного инвентаря | от 420 ₽ за усл. |
| Тренеры по футболу | от 1100 ₽ за усл. |
| Преподаватели go-go | от 1040 ₽ за усл. |
| Тренеры по волейболу | от 1250 ₽ за усл. |
| Тренеры по хоккею | от 1000 ₽ за усл. |
| Фитнес-тренеры | от 800 ₽ за усл. |
| Тренеры по снукеру | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по фигурному катанию | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по боксу | от 1000 ₽ за усл. |
| Обучение танцам | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по баскетболу | от 800 ₽ за усл. |
| Тренеры по пилатесу | от 980 ₽ за усл. |
| Преподаватели румбы | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по карате | от 1500 ₽ за усл. |
| Инструкторы йоги | от 700 ₽ за усл. |
| Тренеры по дефиле | от 1600 ₽ за усл. |
| Преподаватели ча-ча-ча | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по сквошу | от 1400 ₽ за усл. |
| Тренеры по тхэквондо | от 1500 ₽ за усл. |
16 спортивных тренеров в Санкт-Петербурге
Nikolay оставил отзыв
Пять с плюсом
Пришел к Роману чтобы сбросить вес и прийти в более хорошую физическую форму, прокачать выносливость, чтобы легко ходить в походы по горам. Это было в июне 2021, я весил тогда в районе 90 кг с ярко выраженным животиком =)). К сентябрю 2021 вес снизился до 80, а к декабрю даже ниже 70. Сейчас стабильно в районе 70 кг. Живот уменьшился на 21 см.
Романа выбрал потому что понравился подход, т.е. возможность тренироваться дома, без необходимости куда-то ехать. Инвентарь нужен по минимуму (турник, пара гантель), многие упражнения со своим весом. Оказывается чтобы получить результат не нужно ходить в зал)).
Плюс, очень хорошо поставлено постепенное изменение питания, выработка пищевых привычек. Не сразу жестко творог/кура/греча =)), а постепенное погружение в мир правильного питания, отказ от старых привычек. Все это в комплексе дало отличный результат.
Практически год вел дневник калорий, чтобы Роман мог корректировать отклонения. Тут нужен определенный уровень самодисциплины и желания добиться результата (не одним тренером)). Сейчас уже выработал пищевые привычки, нет необходимости так тщательно следить за калориями. Упражнения для тренировок раз в неделю получаю на гугл диск, там же отписываюсь что получилось, что нет, Роман корректирует программу следующих тренировок. Понравилось, что есть разнообразие. Плюс, если упражнение не нравится, Роман подберет другое на ту же группу мышц. Открыл для себя гири и TRX петли, очень понравилось. =))
В результате наконец то научился подтягиваться, до этого от силы раз 5 мог, сейчас без проблем 15 могу. По горам теперь бегаю =)) Внешний вид улучшился, ну можно фото посмотреть)
Советовал и советую знакомым, очень удивляются когда узнают что таких результатов можно добиться без похода в зал. Не могу сказать что было легко, конечно нужна цель и желание, но Роман поддерживает в этом. Если есть цель сбросить вес или например прокачать какие-то показатели, даже не стоит задумываться, занимайтесь с Романом. =)ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Комендантский проспект, Старая Деревня. Стоимость: 150.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Елизавета оставила отзыв
Пять с плюсом
Добрый день, уважаемые любители спорта! Хочу поделиться своим впечатлением о работе с Марией. Считаю одним из наиболее важных и значимых этапов (моментов) перед началом тренировки проведение разминки...т.к. суставы, связки, мышцы должны быть подготовлены к основной нагрузке, чего мы можем добиться с помощью разминки. Если суставы, мышцы и связки не подготовить к основной тренировке, нагрузка на них будет больше и можно добиться не нужных результатов и негативных последствий: растяжение мышц и связок, появление болевого синдрома в спине и т.д. Мария дала отличную разминку на суставы и мышцы, и отлично поставила мне технику выполнения упражнений на все тело! Очень доступно и понятно все объяснила! Раньше делала сама, сейчас очень сильно чувствую разницу, что значит работать с настоящим профессионалом своего дела! Также хочу поделиться, что до тренировок с Марией очень болела поясница, сейчас поясница больше не болит. Хочу поблагодарить так же за хорошую растяжку, которую проводит Мария. После нее как новенькая! И хочу поблагодарить массажиста Игоря, что работает в команде Марии! Чувствую себя абсолютно обновленной! И поясница и спина больше не беспокоит! Спасибо вам огромное, ребята! Всем рекомендую!!!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Площадь Мужества.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Никита Антипов оставил отзыв
Пять с плюсом
Я хотел бы поделиться своим впечатлением о работе и профессионализме фитнес-инструктора Алексея. Во-первых, стоит отметить его искреннюю любовь к своему делу и умение заряжать энергией всех вокруг, а также его колоссальные знания в сфере спортивной медицины
За время наших тренировок я заметил, что инструктор всегда следит за правильным выполнением упражнений и готов помочь в любой момент. Он очень грамотно подбирает нагрузку, учитывая индивидуальные особенности каждого ученика, и всегда стремится сделать процесс тренировок интересным и разнообразным.
Благодаря его профессионализму, я стал замечать результаты своих тренировок уже после нескольких занятий. Мой тонус улучшился, и я начал чувствовать себя более энергичным и здоровым.
Помимо своих профессиональных качеств, инструктор также обладает отличными коммуникативными навыками. Он умеет находить общий язык со всеми учениками, независимо от возраста и уровня физической подготовки, и мотивировать их на достижение поставленных целей.
В целом, я очень доволен своим опытом работы с этим фитнес-инструктором и считаю его настоящим профессионалом своего дела. Я бы с радостью порекомендовал его всем, кто ищет опытного и внимательного тренера для своих тренировок.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург и область.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё
Игорь оставил отзыв
Отличный парень. О Кирилле могу сказать только хорошее, с ним приятно общаться, он обязательный. Тренер достаточно понятно объясняет, он заостряет внимание на основных моментах, а потом набрасывает детали. Мы занимались весь июнь, а потом Кирилл уехал до конца лета в спортивный лагерь. Не могу сказать, что он до конца поставил мне технику, но я научился правильно плавать кролем. Своей цели я добился. Моей задачей сначала было просто проплыть километр, а потом преодолеть всю дистанцию в 4 км. Это я уже делал в отсутствие тренера. Но Кирилл подготовил меня за очень короткое время, мы достаточно плотно занимались. Перед отъездом тренер написал мне программу занятий, по которой я работал сам. Думаю, заниматься мы будем еще, так как мне нужно работать над техникой, наращивать темп, я готовлюсь к триатлону.ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Чкаловская, Петроградская. Стоимость: 1500.
Подготовиться к тому,чтобы начать заниматься триатлоном.ещё
Владислава оставила отзыв
Пять с плюсом
Пишу по свежему впечатлению, только тренировка закончилась. Анна, огромное Вам спасибо! Так круто было!
Я вообще спорт не люблю, но надо для здоровья - как физического, так и ментального. Мне нужен был человек, который учтёт мою отсутствующую физическую подготовку и предложит упражнения, которые не надо делать через боль и слезы. Ещё было важно, чтобы человек помог мне влиться в спорт, а не оттолкнул. У меня был не очень хороший опыт.
Я понимаю, что рано говорить о том, что я вольюсь в спорт после первой тренировки.... Но мне очень зашло! Это то, что я искала!
В общем, было интересно и вроде как несложно (хотя завтра наверняка всё будет болеть ужасно), а ещё я немного почувствовала себя балериной 😅
Очень жду следующей нашей встречи!Спасибо 😍ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.
Привет!
Ищу тренера, который поможет мне полюбить спорт. У меня нет цели похудеть или получить плоский живот, хотя это было бы неплохо) Я веду крайне малоподвижный образ жизни - сидячая работа и неактивные хобби, вроде вязания и игры на гитаре. Поэтому мне нужен не спортсмен с выдающимися достижениями, а скорее чуткий учитель, который подберёт подходящие упражнения и поддержит.
Комфортно взаимодействовать онлайн.ещё
Алексей оставил отзыв
Пять с плюсом
В свои 39 лет начал чувствовать усталость и слабость, болела поясница и все остальное. Причина - этой мой вес. При росте 175 см, вес у меня более 115кг. Приехав в очередной раз в отпуск на новогодние каникулы, решил привести себя в форму.
Сделал заказ на личного тренера на сайте "ПРОФИ" и стал стать откликов.
Откликнулось около 20 тренеров, все предлагали свои уникальные программы и т.д. Из всех 20 откликов выбрал отклик от тренера Владимира.
Все тренировки проводились в фитнес-студии NewGym (Новоселье, адмиралтейская 1). Очень отличная фитнес студия, работает круглосуточно.
Первая тестовая моя тренировка показала на сколько же я стал слабым :(
Владимир составил грамотную программу тренировок (функциональные и силовые тренировки) дал консультации по питанию. Тренировки были продуманы до мелочей.
За месяц результативных тренировок получилось скинуть вес до 103,5 кг.
Хочу выразить огромную благодарность Владимиру за качественный подход к тренировкам. Все наши тренировки проходили позитивно и результативно.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Приморский.
Нахожусь в отпуске до 12.01.2024. Могу заниматься хоть каждый день).ещё
Игорь оставил отзыв
Пять с плюсом
С Екатериной мы занимались моей общефизической подготовкой, направленной на отработку техники выполнения упражнений и увеличение силовых показателей. Мне это нужно для участия в соревнованиях по триатлону. Занятиями с Екатериной доволен. Своей цели я достиг и планирую только закреплять этот эффект. Екатерина производит впечатление квалифицированного специалиста. Комфортное взаимодействие, приятная энергетика, возможность тренироваться в удобном для меня режиме, что очень для меня важно. Однозначно буду обращаться к ней за консультациями в некоторых моментах. Своим друзьям и знакомым буду рекомендовать, а то среди них есть особи за которыми хотелось бы понаблюдать, как из обезьяны сделают человека 😆
Хотя, наверное, это удастся сделать далеко не с каждой...ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Площадь Мужества. Стоимость: 300.
Только женщина. постановка техники упражнений. онлайн тренинг. программа на неделюещё
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Тренер, дифирамбы которому можно петь бесконечно!!! К Ане меня привел переломный момент- подъем на 7 этаж по лестнице превратился в ад. "Всё, приплыли, пора менять образ жизни." Именно в этот самый момент, как фея из мира фитнеса, на горизонте появилась Аня и предложила мне удивительное путешествие в спортзал с ее индивидуальным подходом к каждому. Уже после первой недели нашего знакомства и занятий, я поняла, как мне невероятно повезло оказаться в одном ряду с подопечными Анны Гавриловой.
Занимаюсь полгода и тренировки превратились в наркотик - хочется бежать в зал в эту созданную Аней атмосферу позитива и мотивации стать лучше, сильнее, выносливее. Под чутким руководством своего тренера моя жизнь качественно переменилась: помимо похудения и тонуса мышц наладились питание и режим дня, ушло напряжение в спине от сидячей работы, вернулись жизненные силы и энергия. Впереди еще большой путь, который хочется пройти только с тренером Анной Гавриловойещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Лесная. Стоимость: 1500.
В поисках персонального тренера на долгую перспективу. Срочные результаты не нужны. Цель именно в долгосрочном изменении образа жизни и привития полезных привычекещё
Оксана оставила отзыв
Пять с плюсом
Алиса, очень вежливая, сдержанная, но требовательная, что не маловажно, т.к. я часто ленюсь и не могу себя заставить перейти на правильное питание, и чаще заниматься. Алиса грамотно объясняет как нужно любить себя и свое тело, т.к. со временем это очень сказывается на здоровье и на внешнем виде. В Алисе есть такая активность, задор, ее привлекательное, спортивное и в тоже время женственное тело, заставляет завидовать и вызывает желание выглядеть не хуже. Я взяла несколько тренировок и очень рада, что мой выбор пал именно на Алису, уверена, что не ошиблась. Мне всё очень нравится, буду и дальше с ней заниматься. Хочу, чтоб Алиса нашла время и для моей дочке для онлайн тренировок, думаю моя дочка будет в восторге. Благодарю тебя Алиса!ещё
Выполненный заказ
Воркаут, более месяца назад, м. Девяткино. Стоимость: 200.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Tatiana оставила отзыв
Пять с плюсом
Дарина занимается с дочкой 4,5 лет примерно месяц. Дочка занимается гимнастикой и наша задача была не потерять наработанные навыки, плюс улучшить растяжку.
Дарина начинает занятия с ребёнком издалека, давая больше ОФП, чтобы ребёнок привык и дальше работал с желанием.
По мере знамоства занятия приобретают более выраженный характер и идёт четкая отработка, растяжка, закрепление.
Также хочу отметить, что Дарина превосходит поставленные рощителями задачи: обучает новым связкам и элементам. Это очень ценно.
Несмотря на юный возраст, Дарина четко находит подход к ребёнку и знает своё дело идеально. Она профессионал с большой буквы.
Попытаюсь систематизировать основные достоинства тренера:
-профессионализм
-ЛЮБОВЬ к своему делу
-подход к детям
-работа на результат
-незаурядность банальных физических упражнений
-четкость, пунктуальность, ответственность
-умение давать обратную связь и работать в связке с родителем
Спасибо, Дарина, за вашу любовь к делу и за вашу душу!ещё
Выполненный заказ
Стретчинг, более месяца назад, м. Девяткино. Стоимость: 699.
Добрый день. Ребёнку 4 года, занимается гимнастикой. Важно за лето подтянуть уровень, сейчас она сидит на всех шпагатах, но не свободно, растяжка уходит очень быстро. Задача дотянуть ребёнка. С интересом для неё, разбавляя другими физ упражнениями,. Возможно также будут заниматься родители периодически.ещё
Марк оставил отзыв
Пять с плюсом
Хочу выразить свою благодарность тренеру Карапетяну Ваче.
Ваче профессионально подходит к работе. Выясняет все детали (опыт,противопоказания,цели) перед началом занятий и много внимания уделяет вопросу питания и личным физиологическим особенностям.
Профессионал своего дела, очень внимательный тренер и прекрасный человек! Индивидуальный подход, способность вдохновить на результат и привить дисциплину к спорту.
Уверен благодаря его колоссальному опыту и мотивации - результаты достигнем быстро и легко.
А так же успел узнать что Ваче - основатель и предводитель команды обычных людей, полюбивших спорт и Кроссфит, команды, которую Ваче вдохновляет на спортивные подвиги и соревнования (на которых они добиваются званий мастеров спорта).
Именно за таким и с таким тренером хочется идти по жизни, заниматься спортом и вести здоровый и энергичный образ жизни!ещё
Выполненный заказ
Кроссфит, более месяца назад, м. Озерки. Стоимость: 850.
Кроссфитещё
Юлия оставила отзыв
Пять с плюсом
С Анечкой я познакомилась благодаря приложению «Профи». У меня было много задач по предстоящим занятиям, но самое важное - подобрать такие упражнения, которые будут безопасны для моей больной спины.
Насколько же было с Аней просто и понятно с самого начала! Мне сразу понравилось, что она очень ответственно подошла к подготовке: уточнила все нюансы, попросила даже результаты обследований, затем мы подробно проговорили, как будут строиться занятия. Все четко, по делу и понятно. Я вот просто доверилась Ане и все. Она очень пунктуальна.В процессе все понятно объясняет, следит за правильностью выполнения. Нравятся мне и сами упражнения, никогда не думала, что смогу полюбить растяжку. Но самое главное, Анечка очень милая, приветливая, невероятно приятная девушка, с которой мне очень комфортно. Для меня важно, чтобы с человеком была одна волна. С Аней так и случилось. Я ей очень благодарна за наши совместные встречи и надеюсь на их длительное продолжение :)ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Пушкин, Шушары. Стоимость: 750.
Хочется найти своего тренера на долгосрочную перспективу. Раньше занималась с тренером в зале, бегала немного, но сейчас нет времени выезжать. Ищу тренера, который подходит к тренировкам комплексно. Мне нравится разнообразие, сочетать разные виды тренировок. Это в идеале. У меня есть проблемы со спиной, поэтому хотелось бы часть тренировок сделать с акцентом на восстановление. Помимо этого в планах научиться правильно бегать. Если все знания будут сочетаться в одном тренере, будет супер, если нет, то в целом все обсуждаемо. В первую очередь найти именно своего человека, это важно для меня. По количеству занятий и времени в неделю, также готова обсуждать. Онлайн тренировки не рассматриваю.ещё
Дмитрий оставил отзыв
Не могу оставить без внимания и сказать следующее , я пришел в спорт уже в зрелом возрасте без навыка) , меня это привело к куче травм и отсутствие результата )) . Судьба сжалилась надомной)) и свела меня с Ибрагимом , меня сильно подкупил его подход ко мне и к тренировочному процессу , внимательный, чуткий и понятно доносящий информацию а это очень важно , мы поставили цели которых мне хотелось достичь и начали работать,я был приятно удивлен сколько сил он вкладывает в меня и морально пашет вместе со мной)) мы за пол года достигли всех моих целей которых я за несколько лет не смог добиться самостоятельно )) я получил грамотны подход к тренингу , консультации по питанию , а так же психологическую поддержку ))а это важно для меня.в целом очень доволен результатом, рекомендую , ставлю 5 по пятибальной 👍🏻ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Приморская, Василеостровская.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Упражнения подобраны под мой уровень. Светлана очень внимательно следит за правильностью выполнения асан и если я что-то неправильно делаю, она поправляет меня. Занятия состоят из упражнений, дыхательной практики и в конце расслабление. Очень приятно, что Светлана дает плед на расслабление, чтобы мне было тепло и комфортно. Так же меня заинтересовало более глубокое изучение йоги (психология, энергетические практики). И мы договорились заниматься йогой в полном смысле этого слова, а не только упражнениями. Так же хочу отметить, что Светлана не грузит мозг сложными названиями асан, а объясняет все понятным русским языком. У меня были некоторые вопросы о здоровье. Светлана помогла мне советом. Чувствуется, что человек разбирается в том, как работает наш организм. В целом атмосфера на занятиях дружеская и комфортная. От других преподавателей Светлана отличается тем, что она именно ЙОГ, а не хореограф или гимнастка. Продолжаю заниматься именно с ней. Всем довольна.ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, Кудрово. Стоимость: 1200.
Йогаещё
Владислав оставил отзыв
Пять с плюсом
Прошло больше года занятий с Олегом. Да, я мог бы, конечно, достичь больших результатов, однако я - не самый прилежный ученик, работа мешает. Однако за это время, лично для, меня результат впечатляющий. На прошлой тренировке я занимался с двумя гантелями 30 кг, хотя год назад я и 1 такую с трудом смог бы поднять. Мой размер одежды год назад был 48, теперь 52 и это не потому, что я хорошо ем) На сегодняшний день я осознал, что по всем параметрам превосхожу 90% посетителей моего клуба, раньше я стеснялся ходить в зал. Так что буду продолжать занятия, в своём темпе. Олега, как тренера, смело рекомендую. Если вы - новичок, то на первых этапах вас замучают постоянными исправлениями по технике, не дадут работать с большим весом, будете исправлять питание. Но это важно, и для эффективности, и для безопасности. Зато потом будет легче психологически (тренировки легче не станут).ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 1000.
Похудеть, скорректировать фигуру, для себя, поддерживать форму.ещё
Софья оставила отзыв
Пять с плюсом
Хотела бы с удовольствием оставить отзыв о тренере. Мой выбор среди более чем 79 кандидатов пал именно на Илью в связи с тем, что с первого сообщения он предложил мне комплексный подход к решению проблемы с лишним весом. В отличии от интернет-реклам он решил положится не на свой личный опыт, а на медицинские анализы, которые предложил сдать. Самостоятельно грамотно проинструктировал какие анализы необходимо сдать и к каким врачам обратиться. До этого момента взял на себя только функции изучения моей истории по питанию, состоянию тела и образа жизни. Нашел индивидуальный подход к программе тренировки, уделил внимание тренировке именно с учетом особенностей организма и готовности в целом организма к занятиям. Сейчас совместно выстраиваем план не по похудению или диете, а оздоровлению, изменению образа жизни. Советую такого тренера тем, кто желает преобразовать не тело, а образ жизни.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Московская. Стоимость: 1500.
Фитнесещё
Диана оставила отзыв
Пять с плюсом
Настя замечательный, терпеливый и невероятно интересный тренер.
Я очень рада, что нашла её, так как прежде всего я искала профессионала, у которого был бы индивидуальный подход.
Настя на 1000500% профессионал своего дела, на первом занятии она задавала вопросы, смотрела на состояние моего тела и составила подходящий мне план тренировок, это было именно то, чего я хотела, чтобы меня не гоняли шаблонно и не нагружали до потери сознания (всегда возникало отвращение к подобному и всё быстро надоедало). Прежде всего, она внимательно следит за тем, правильно ли вы выполняете упражнение, подробно объясняет, как это всё работает, рекомендует полезные штуки, чтобы можно было заниматься дома и она НЕ ДАВИТ, все проходит в максимально комфортной обстановке.
В общем, рекомендуууую, даже не сомневайтесь, стоит один раз с ней встретиться, и вы всё поймете сами и захотите продолжать))ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Купчино, Бухарестская, Международная, Проспект Славы. Стоимость: 1000.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
тренер
Екатерина Тарасенко
5,04 отзыва
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень понравилось заниматься с Екатериной: абсолютно неспортивного ребёнка с лишним весом в кратчайшие сроки научила ходить на костылях до полной «автономности», в том числе ходьбе по лестницам и прочим препятствиям. Сами занятия были как полноценная тренировка, что очень важно, когда человек бОльшую часть времени сидит, а тут хорошие и полезные упражнения, чтоб не «закостенеть». Ребёнку тренер очень понравилась, занималась с удовольствием, ждала её прихода. Екатерина доброжелательна, работает на результат и у нас получилось даже больше, чем планировали. Ребёнок воспарял духом, когда понял, что и на костылях можно вести практически полноценную жизнь - это благодаря занятиям и моральной поддержке тренера, которая с понимаем относилась и к тому, что иногда не всё получалось, и к капризам пациента. В общем, мы очень довольны и большое спасибо.ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, м. Ладожская. Стоимость: 1800.
Научить ходить на костылях.ещё
Александра оставила отзыв
Пять с плюсом
Я искала специалиста, который мне поможет справиться со страхом глубины и научит плавать. Удивительно, но на втором занятии я уже не помнила о глубине, хотя бассейн очень глубокий и в первый раз я боялась к нему даже подойти)
Валерий очень интересно ведёт само занятие, он учит расслаблять тело в воде, чувствовать напряжение или расслабление, наблюдать за тем что я делаю и очень классно объясняет механику движения. Час пролетает незаметно, и какой-то неожиданно быстрый прогресс.
Ещё хочу добавить, что первый раз в жизни я иду на занятия с удовольствием, даже когда нет сил и еле двигаюсь, в бассейне приходят силы, и после я чувствую себя отдохнувшей, как после поездки на море )
Рекомендую очень и спасибо.ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Крестовский остров, Чкаловская, Спортивная, Петроградская, Горьковская.
Я умею держаться на воде, но не долго, есть боязнь глубины, хотелось бы попробовать научится плавать ) нужен бережный и терпеливый специалист, без быстрее выше сильнее, основная цель - хорошее настроение в том числе ).ещё
тренер
Софья Бойко
5,011 отзывов
Алексей оставил отзыв
Пять с плюсом
Софья Алексеевна - замечательный тренер с хорошим багажом теоретических знаний и практических навыков.
Тренируюсь с ней с начала июня 2017 г.
С первых минут она начинает ставить правильную технику и оптимально распределяет нагрузку.
Немалую роль она уделяет здоровью и порой даже достаёт расспросами о самочувствии после тренировки . ))
Но во многом благодаря ей я многое узнал и полюбил лёгкую атлетику, а мои физические показатели заметно возросли!
Самое главное ее качество - это большое желание заниматься любимым делом, что создаёт психологический комфорт на тренировках и вселяет уверенность в то, что вместе с ней ты достигнешь нужных тебе результатов!
Очень рекомендую для всех полов и возрастов ))
Соня, больше спасибо!!!ещё
Выполненный заказ
ОФП, более месяца назад, м. Фрунзенская. Стоимость: 800.
(подготовка к ГТО, бег и техника бега)ещё
Прямо сейчас ищут
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Задачи, которые доверили Профи
Вы часто спрашиваете
Степ-аэробика: какие цены в Санкт-Петербурге?
Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 1900 рублей, а максимальные цены на уровне 2250 рублей. Специалисты, которые откликнутся на ваш заказ, назовут свои цены.
Где найти тренера по степ-аэробике?
Сейчас в Санкт-Петербурге на нашем сайте 16 специалистов готовы помочь с услугой "степ-аэробика".Сколько отзывов на услугу "тренеры по степ-аэробике" в Санкт-Петербурге?
Тренеры по степ-аэробике - как выбрать в Санкт-Петербурге?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.