Тренеры по степ-аэробике дистанционно из Санкт-Петербурга

  • Тренеры по степ-аэробике дистанционно - профессиональные услуги через Skype, Zoom, WhatsApp, Viber, Telegram и другие мессенджеры
  • Широкая база удалённых мастеров красоты - услуги в Санкт-Петербурге из дома через Интернет
  • Выбирайте специалиста по отзывам, цене и рейтингу - Тренеры по степ-аэробике онлайн на Профи.

55 спортивных тренеров в Санкт-Петербурге

Сергей оставил отзыв

Пять с плюсом

Мне 49 лет. Несмотря на то что в молодости никогда не было проблем с весом, в зрелом возрасте из-за малоподвижного образа жизни начал набирать вес и терять спортивную форму. Занимался в фитнес зале, пытался тренироваться самостоятельно с помощью специальных приложений для смартфона, но особого эффекта не было. Понял, что нужен наставник, который поможет скорректировать план питания, уменьшить вес, а также восстановить и развить мышцы живота, груди, спины и рук. Я доверяю Профи.ру. Благодаря этой площадке находил отличных специалистов своего дела, которые успешно выполняли мои задания. На этот раз в качестве нутрициолога и тренера выбрал Романа. Занимался только online. Роман приучил ежедневно контролировать питание, дал полезные советы по продуктам, их нормам потребления, а также балансу жиров, белков и углеводов. Благодаря Роману ввел в привычку утром и вечером совершать прогулки, которые не только восполняют необходимую суточную физическую активность, но и позволяют привести в порядок свои мысли, структурировать планы или подвести итоги за день, да и просто помедитировать. Помимо ежедневных консультаций с Романом, 3 раза в неделю по часу занимался с тренером Александром коллегой Романа. Александр первоклассный специалист своего дела, да и просто хороший человек. Благодаря выстроенному рациону питания, ежедневным прогулкам по 8000-10000 шагов, а также тренировкам с конца сентября по февраль 2024 года (с двух недельным перерывом на отпуск и новогодними каникулами) мне удалось сбросить около 8 кг (с 82 до 74) и убрать живот на 12 см (с 98 до 86). Также улучшил свою физическую форму. Теперь могу отжаться от пола 50 раз, выполнить жим лежа гантелей 20 кг 10 раз, армейский жим гантелями по 8 кг 12 раз. Спасибо большое Роману и Александру!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Есть желание убрать живот и поддерживать тело в тонусе. Важны рекомендации не только по физическим упражнениям, но и по питанию. То есть нужен курс по результатам которого был бы виден прогресс по снижению веса с 81 до 75 кг, уменьшению размеров живота и развитию мускулатуры торса и рук. Может подойти дистанционный вариант с контролем прогресса.ещё

Юлия оставила отзыв

Пять с плюсом

Нашли Олега Игоревича через profi.ru. В процессе поиска ориентировались на многочисленные положительные отзывы. И сейчас, по прошествии 2 недель тренировок хотели бы присоединиться ко всем восторженным отзывам в адрес Олега Игоревича...Ребенок 12 лет, плаванием занимается с 6 лет. Хотели поправить технику. На первом же занятии тренер увидел все недочеты и обозначил "фронт" работы. Обьясняет все очень доходчиво, просто и понятно. Занятия интересные, не монотонные, очень грамотно подобрал набор упражнений на корректировку техники. Кроме этого, Олег Игоревич очень доброжелательный и приятный в общении человек, спокойный, уравновешенный и позитивный. Контакт с ребенком с первого занятия. Сын шел на каждую тренировку с радостью и интересом. Итог наших занятий-улучшение техники по всем стилям. Со слов сына: "Олег Игоревич-лучший тренер"!!! Слова благодарности за Ваш труд! Рекомендуем всем.ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, м. Крестовский остров. Стоимость: 2000.

Плаваниеещё

Рената оставила отзыв

Пять с плюсом

В этом году наша дочь пошла в первый класс и малоподвижный образ жизни , сидение за партой заставили нас задуматься о массаже. Анна Алексеевна - хороший специалист и очень приветливый, открытый и светлый человек, сразу нашла подход к моей дочке: не просто делала массаж, но шутила, и они вместе веселились от души. То, как проходит массаж, нам очень нравится: Анна Алексеевна массажирует не только ноги и спину, но и голову, пальчики на руках и ногах. После сеанса массажа у дочки улучшалось настроение и самочувствие, появлялась бодрость. Настоятельно рекомендуем именно этого массажиста, тем более, что это не просто специалист узкого профиля, а детский врач-неонатолог, знающий и понимающий физиологию детей.ещё

Выполненный заказ

Массаж, более месяца назад, м. Василеостровская. Стоимость: 1000.

Нужен массажист для девочки 7 лет.ещё

Марина оставила отзыв

Пять с плюсом

Занимаюсь 2,5 месяца. Продуктивные, комфортные тренировки. Не могла предположить, что онлайн занятия могут быть такими классными. Жаль, не сделала фото "до". Григорий подробно и понятно объясняет, показывает, корректирует выполнение упражнений. Нагрузку дает адекватную и увеличивает ровно в том темпе, чтобы и не заскучать, и не надорваться. Помог настроить питание в соответствии с запросом, дал ссылки на все рекомендованные продукты и спортинвентарь. Я забыла, что такое сутулиться, мышцы стали приобретать приятный рельеф и тонус, даже улучшилось состояние кожи и очень выросла работоспособность. Однозначно рекомендую.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 750.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Дарья оставила отзыв

Пять с плюсом

Владислав очень внимательный и вдумчивый специалист, постоянно обучается, подробно отвечает на вопросы, что не очень часто встречается в спортивной среде. Можно обсудить вопросы питания, анализов, общего состояния организма. Он также очень ответственно подходит к поставленным задачам и помогает к ним идти. Очень рекомендую. Хотя нет, не ходите к Владиславу, мне больше времени достанется 😄ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 800.

Цель занятия: Дистанционные тренировки три раза в неделю со своим весом, снижение веса и рельеф Возраст: 30ещё

Сергей оставил отзыв

Пять с плюсом

Занимаемся с Викторией, как с корпоративным тренером. Она уделяла много внимания участникам, корректировала исполнение упражнений и подсказывала как лучше выполнять. Группа была довольно большая. Не помешало то, что все занимались на разном уровне, и в группе были и парни и девушки. Программу разработала специально для нас. Во время занятия Виктория заботливо относилась к участникам, у которых были противопоказания к некоторым упражнениям, им давали отдельные задания.ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, м. Балтийская. Стоимость: 2000.

Планирую организацию корпоративного спорта. Занятия нужно будет проводить для группы 15 - 20 человек. ориентировочно 2 - 3 раза в месяц.ещё

Елена оставила отзыв

Наталья отличный тренер! Упражнения всегда разнообразные, каждое занятие прорабатывает все группы мышц. Очень внимательна, постоянно следит за осанкой и правильностью выполнения упражнений, контролирует, поправляет, но при этом подстраивается под мой темп. Внимательно выслушала в самом начале мои пожелания, поинтересовалась, нет ли заболеваний, которые нужно учесть при составления комплекса упражнений. За несколько месяцев мое тело пришло в тонус, улучшилась осанка и увеличилась растяжка.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Елена Чертова оставила отзыв

Пять с плюсом

Вот уже почти полгода занимаюсь со Светланой на программе Наставничество онлайн. Для меня Светлана - самый подходящий специалист - профессиональный тренер. Талия стройнеет, мышцы подтягиваются, общий уровень энергии и выносливости увеличился в несколько раз. Со Светланой готова заниматься всю жизнь (без преувеличения), поскольку именно ее индивидуальный подход и тактика очень подходят и ведут к результату! Жду с радостью тренировки, не пропускаю. Всем рекомендую!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Планирую снижать вес с большого веса 165.ещё

Емельянова Маргарита Михайловна оставила отзыв

Пять с плюсом

Прям по кайфу прошли тренировки, хочется еще и еще! Чувствуешь опыт и знания тренера, смог объяснить то, чего врачи донести не сумели. Простые советы начинают работать уже после первой встречи. Мышцы тоже напомнят, что они есть уже после первой тренировки😅 Халтурить не получится)) Да и просто по человечески легко найти общий язык с Кириллом) Входит в непростое положение, когда отсутствует время на тренировки.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Юнтолово.

Добрый день! Приобрела абонемент в ФХ на Шаврова. Интересует, а есть тут тренер, который может проводить занятия в этом клубе? Мне важно поставить технику и заново познакомить с тренажерами (ранее занималась). Количество тренировок будет зависеть от разных факторов.ещё

Андрей Блинков оставил отзыв

Впечатления от года занятий с Мариной Евгеньевной (опыт зрелого человека) :) 1. Тренеры бывают разные. Большинство не чувствует клиента и не понимает, что на самом деле требуется его телу. Занятия с ними - утешение иллюзиями. Марина умеет заставить реально "впахивать" .... бат "вы имеете результат"! 2. Основной бонус от занятий с Мариной - возвращается гибкость и легкость в движениях. Это дает ощущения молодости. По сравнению с этим тупое качание мышц или подпрыгивания в толпе в зале - полный отстой. 3. Занятия с Мариной Евгеньевной - это тяжело, регулярно и надолго. Но все это пролетает незаметно под «наркозом» очаровательной светской беседы. Вывод: Рекомендую для ценителей!ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, м. Чкаловская. Стоимость: 1000.

Кросс, пресс, отжим., руки - ногиещё

Алиса оставила отзыв

Спасибо, понравилось, очень мягкое бережное занятие. Были и физические упражнения, и дыхательные. Перед занятием прибежала с работы вся впопыхах, а после занятия чувствовала себя очень отдохнувшей, размятой и на релаксе!) Елена сказала, что при последующих занятиях упражнения будут меняться для разнообразия, и по желанию можно будет усложнять асаны и упражнения.ещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Ищу пробное занятие по йоге для самых начинающих. Я совсем деревянная, плохая растяжка, занимаюсь ЛФК два раза в неделю с тренером. Хочу попробовать лёгкую йогу. Ищу доброго понимающего тренера, который не будет требовать подвигов. :).ещё

Катерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Первая тренировка прошла замечательно! Перед тренировкой еще раз обсудили то чего я хочу от занятий и противопоказания в связи с травмой, так же после тренировки были даны рекомендации. Видно, что план тренировок индивидуален, хорошо продуман и учтены все пожелания и возможности в связи с травмой. Буду продолжать добиваться желаемых результатов с Никитой и всем советую данного тренера!ещё

Выполненный заказ

ОФП, более месяца назад, м. Приморская.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Анжела оставила отзыв

Пять с плюсом

У нас с Ольгой состоялось первое ознакомительное занятие. Это совершенно другой уровень занятий, нежели заниматься в группе. После занятия ощущается прилив сил, в целом приятные ощущения в теле. Когда идёшь в обычной жизни на остановку, (уже после занятия) начинаешь задумываться: "А как я сейчас дышу? А какая у меня сейчас осанка?" Это говорит о том, что ты не просто "тупо повторяешь упражнение"во время тренировки, а во время работы начинает включаться мозг и наблюдать. Интересно увидеть свои результаты через месяц, через полгода, год занятий. В целом, я счастлива, что перешла черту и наконец-то взялась за себя.ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, Пулковский меридиан.

Для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку.ещё

Анна Иноземцева оставила отзыв

Пять с плюсом

ЛФК, реабилитация после двух инсультов подряд,маме 89. Контакт пациент-врач установился с первого занятия, это важно при реабилитации. Комплекс индивидуальных упражнений и психологическая поддержка Александра,дали положительные результаты на первых занятиях( после четвертого занятия мама,которая не могла самостоятельно просто встать с кровати, стала уверенно НОСИТЬ ХОДУНКИ перед собой и двигаться по квартире!!!!)Александр объяснил и помог составить диету для мамы. Никто не рассчитывал на такие результаты, особенно так быстро!!! Огромное спасибо за проделанную работу. Обязательно будем продолжать до полного выздоровления! БЛАГОДАРЮ!ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Показания: инсульт.ещё

Алексей оставил отзыв

Татьяна, рад с Вами заниматься, не смотря на все трудности и мою занятость. Ваши тренировки помогают мне настроиться, собраться с мыслями, легче стал преодолевать трудности и улучшил конечно же свои физические данные. Мне нравится в каком формате Вы проводите тренировку. Это то что мне надо . Спасибо, за рекомендации по питанию. Буду Вас рекомендовать своим друзьям .ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Пр. Просвещения, Озерки, Удельная, Парнас. Стоимость: 650.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Егор оставил отзыв

Пять с плюсом

Тренируюсь под руководством Владислава 7й месяц. Упражнения были подобраны индивидуально и со временем усложнялись. Дал грамотные советы по питанию. Расписали план действий. Плавно скинул 27кг. В начале сделал биоимпедансный анализ тела (жировая масса 35% / мускульная масса 61,9%) На сегодняшний день (жировая масса 22,8% / мускульная масса 73,5%) Результатом очень доволен! Продолжаем тренироваться💪🏼ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Крестовский остров.

Для себя, поддерживать форму.ещё

Евгения оставила отзыв

Пять с плюсом

Скажу честно, что изначально относилась скептически к занятием онлайн, но признаю, что была не права! Роман замечательный тренер и инструктор, следит за правильным выполнением упражнений, замечает и корректирует технику выполнений, так же хочу отметить, что программа составлена, так что прорабатываем все группы мышц. А ещё он хорошо объясняет, что для меня как для новичка очень важно. Так же скорректировали питание. И он всегда на связи) Спасибо ему, планирую на долгое сотрудничество и могу смело рекомендовать)ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Невский. Стоимость: 600.

Нужен специалист в шаговой доступностиещё

Виктория оставила отзыв

Пять с плюсом

Очень понравилось работать с Вероникой. Она внимательно изучила особенности моего здоровья, аккуратно ведет наши тренировки, было составлено питание, чтобы скорректировать фигуру. Меню очень разнообразное и нет ощущения, что надо себя в чем-то сильно ограничивать, главное питаться сбалансированно. И это уже дает результаты, а ведь мы только начали! Надеюсь на дальнейшее продуктивное сотрудничество с Вероникой.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

После двух маленьких детей помощь массажиста мне была просто необходима. Александра очень помогла. Уже после 2х сеансов массажа я почувствовала большое облегчение. Никаких ласковых поглаживаний😂😂😂 Все четко и по делу!!! Все мышцы очень хорошо проработала. Где были проблемные места - там и больно было поначалу. Всего сеансов было 8. Сохранила номер телефона в избранное и обязательно обращусь снова к Александре.ещё

Выполненный заказ

Массаж, более месяца назад, м. Улица Дыбенко. Стоимость: 1000.

Массажещё

Мария оставила отзыв

Пять с плюсом

Отличный тренер! Все понравилось. Рекомендуюещё

Выполненный заказ

Йога, более месяца назад, м. Чернышевская. Стоимость: 1000.

Йогаещё

Задачи, которые доверили Профи

Степ-аэробика

Пол: женский. 52 года. Противопоказания: Жкб( желчекаменная болезнь). Похудеть, скорректировать фигуруещё

Стоимость

1400 

Степ-аэробика

Пол: женский. 41 год. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Степ-аэробика

Пол: женский. 41 год. Похудеть, скорректировать фигуру, для себя, поддерживать формуещё

Степ-аэробика

От 45 до 70 лет. Похудеть, скорректировать фигуру, Тренер для онлайн-марафонаещё

Стоимость

1000 

Степ-аэробика

Пол: женский. 29 лет. Похудеть, скорректировать фигуруещё

Степ-аэробика

Пол: женский. 35 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Стоимость

900 

Вы часто спрашиваете

Степ-аэробика по скайпу (онлайн): какие цены в Санкт-Петербурге?

Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 1900 рублей, а максимальные цены на уровне 2250 рублей. Специалисты, которые откликнутся на ваш заказ, назовут свои цены.

Где найти тренера по степ-аэробике по скайпу (онлайн)?

Сейчас в Санкт-Петербурге на нашем сайте 55 специалистов готовы помочь с услугой "степ-аэробика".

Сколько отзывов на услугу "тренер по степ-аэробике" в Санкт-Петербурге?

Мы получили и проверили очень много отзывов, они есть у каждого тренера по степ-аэробике с высоким рейтингом.

Тренеры по степ-аэробике по скайпу (онлайн) - как выбрать в Санкт-Петербурге?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.