Тренеры по barre у м. Чёрная речка
- Тренеры по barre — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи
- Тренеры по barre у м. Чёрная речка от 1000 рублей/ч
| Тренеры по barre | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по TRX | от 1200 ₽ за усл. |
| Преподаватели зумбы | от 500 ₽ за усл. |
| Тренеры тренажерного зала | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по фитболу | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по табате | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по фитнес-бикини | от 1000 ₽ за усл. |
| Сайкл | от 1000 ₽ за усл. |
| Тренеры по тай-бо | от 1380 ₽ за усл. |
| Джампинг фитнес | от 860 ₽ за усл. |
| Тренеры по вумбилдингу | от 1040 ₽ за усл. |
| Тренеры по фейсбилдингу | от 1000 ₽ за усл. |
| Преподаватели боди-балета | от 1000 ₽ за усл. |
| Инструкторы по функциональному тренингу | от 800 ₽ за усл. |
| Тренеры по восстановлению после родов | от 1200 ₽ за усл. |
| Тренеры по EMS-тренировкам | от 990 ₽ за усл. |
| Персональные тренеры | от 800 ₽ за усл. |
| Занятия спортом | от 800 ₽ за усл. |
| Фитнес-тренеры для беременных | от 1240 ₽ за усл. |
| Зумба для начинающих | от 500 ₽ за усл. |
| Детские фитнес-тренеры | от 1000 ₽ за усл. |
| Специалисты по коррекции фигуры | от 1000 ₽ за усл. |
| Фитнес для женщин | от 800 ₽ за усл. |
| Джампинг-фитнес для похудения | от 800 ₽ за усл. |
125 тренеров по barre у м. Чёрная речка
Evgeniya оставила отзыв
Пять с плюсом
Хочу выразить огромную благодарность моему персональному тренеру Минееву Владиславу за его профессионализм и по истине индивидуальный подход.
За 3 года тренировок Владислав сделал и продолжает делать мое тело лучше. Очень рада что занимаюсь именно с ним!
Симпатичный ,отзывчивый, чуткий, внимательный, приятный молодой человек! Надеюсь еще на долгие тренировки!
P.S: а также хочу сообщить, что с недавнего времени стал заниматься мой 8 летний сын, тренер действительно покорил ребенка, тот с нетерпением ждёт тренировок с Владиславом. Рекомендую 😊ещё
Выполненный заказ
Outdoor-фитнес, более месяца назад, м. Чёрная речка. Стоимость: 1000.
Противопоказания: Грыжа позвоночная.ещё
Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
Меня в работе с тренером устраивает все. Самое главное вес уходит: за 2 месяца тренировок (2 из которых выпали на болезнь) ушло 10 кг. Не могу сказать, что я прямо умираю или извожу себя. Тренировки абсолютно адекватные. Мне очень нравится индивидуальный подход с учётом возрастных изменений в организме. Михаил знает и подсказывает как правильно тренироваться, чтобы достичь максимального эффекта, дает рекомендации по питанию. Всегда ответит на все вопросы по тренировке и вне (чем можно еще заняться, а на что не стоит тратить время и силы).
В общем, мне очень нравится, продолжаем работать, нацелена еще пару десятков кг скинуть))ещё
Выполненный заказ
Коррекция фигуры, более месяца назад, м. Академическая, Площадь Мужества, Лесная, Выборгская, Площадь Ленина, Чёрная речка, Петроградская.
Вес 100кг, уходит плохо. К спорту не приучена) Дается тяжело. Хотелось бы не сбежать от тренера после первой тренировки в панике)ещё
Алексей оставил отзыв
Пять с плюсом
Четко, понятноещё
Выполненный заказ
Коррекция фигуры, более месяца назад, м. Пионерская, Чёрная речка. Стоимость: 1000.
Нужен специалист, который составит под мои задачи программу питания и программу самостоятельных тренировок, проведёт первую тренировку (или несколько если будут разные упражнения в разные дни).
Текущее состояние:
• Мужчина, 33 года
• Процент жира 16%, висцеральный 9 (по шкале, по которой 10 и выше - это "слишком высоко"), измерено на весах Xaomi Mi Scale
• Могу поднимать, носить тяжести, бегать, могу без проблем пройти за день 40 000 шагов, но вцелом своим состоянием тела и физической силы и выносливости неудовлетворён
Цели:
• Цель #1 - сбросить жир (особенно волнует висцеральный), желаемые результаты 10% жира и 5 висцеральный, после того, как достигну 10%, хочу определиться, какой процент жира выбрать как "свой", на котором планирую оставаться всю жизнь, и уже тогда набрать жир обратно до цели и удерживать там.
• Цель #2 - набрать мышечную массу, в первую очередь силу и выносливость, в первую очередь руки и плечи, краткосрочная цель - подтянуться 16 раз за один подход прямым хватом медленно с соблюдением правильной формы
Вкратце пожелания по питанию:
• Нужна консультация по программе питания, подбор продуктов питания и бадов для покрытия всех потребностей организма в микронутриентах. Хотел бы разбираться в этом вопросе полностью, т.е. знать это в формате "моему телу нужно столько-то цинка, столько-то кальция, столько-то омеги 3, ..., получить их я могу отсюда, отсюда, отсюда, это получаю бадами, это из такой-то пищи итд"
• Нужно составить программу питания, которая позволит достичь поставленных целей. Пытался сам разбираться в этой теме и считаю продвинулся далеко, но прогресса толком нет, это демотивирует, из-за чего срываюсь, нарушаю, итд.
• Есть возможность, желание и умение готовить себе самому пищу и питаться исключительно домашней едой. В идеале хорошо бы также чтобы можно было питаться и по пути в кафе/ресторанах/магазинах
• Пробовал кето диету, высокобелковую, низкоуглеводную, обычную, научился замещать всё сладкое на подсластилели, могу питаться как с углеводами так и без, ем почти всё
• Предпочтение по графику приёма пищи - интервальное голодание 16/8 (или даже 20/4), без завтрака, один-три приёма пищи в день, уже так питаюсь четыре года и очень удобно
Вкратце пожелания по тренировке:
• Тренироваться могу и хочу 45 минут - 1 час ежедневно, каждый день недели. Занимаюсь йогой для растяжек, итого где то пять дней в неделю для тренировок, два - для йоги
• Полная "портативность". Необходимо, чтобы тренироваться по этой программе можно было дома или в комнате отеля. Это ключевой для меня критерий. Таким образом, программа тренировки должна требовать для выполнения только тренажеры и приспособления, которые можно брать с собой в дорогу. Для выполнения тренировки должно быть достаточно небольшого свободного помещения, несколько квадратных метров ровного пола, ровной стены, и любых тренажеров и причиндалов, которые влезают в большой чемодан.
• Дома у меня также есть перекладина для подтягиваний, но нужно чтобы в дорожных условиях были альтернативные упражнения на те же группы мышц, не требующие перекладины.
• Тренироваться хочу утром, в одно и то же время, как часть утреннего распорядка дня. Подъём в 8:00 утра, утренний ритуал и планирование дня до 9:30, далее тренировка до 10:30.ещё
Виктор оставил отзыв
Пять с плюсом
Добрый день. Занимались у Галины Владимировны в августе разработкой левой руки после сложного перелома с поражением локтевого нерва. Ребёнку 7 лет, мальчик. Занятия были не только эффективные, но и познавательные. Получили много полезной информации по оэдоровлению ребёнка. Результат был на третье занятие, пальцы и рука начали выпремляться. Уровень внимания к ребёнку во время занятий не передать словами, при видимой болезненности упражнений ребёнок находился в спокойном состоянии либо моментально успокаивался инструктором. Огромное человеческое спасибо. Очень надеемся, что у Галины Владимировны найдется ещё время принять нас на более усиленные тренировки по уже укреплению мускулатуры и общего физического тонуса мальчика. С Уважением Голота Виктор.ещё
Выполненный заказ
ОФП, более месяца назад, м. Чёрная речка. Стоимость: 1500.
Возраст: 7ещё
Анна оставила отзыв
Наталья Анатольевна занимается с моими детками. Одному - 4 года, другому - 7 лет. Тренер с ними очень доброжелательная, с каждым общается и объясняет по-разному, на уровне их возраста. А если вдруг непонятно, все еще раз подробно, спокойно объяснит, покажет. Младший у меня совсем не умел плавать - научился, старший ребенок улучшил свою технику по плаванию. И все это за один месяц занятий. Спасибо!ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Чёрная речка. Стоимость: 1800.
Техника плаванияещё
Дарья оставила отзыв
Пять с плюсом
Ахимса - или ненасилие , одно из важнейших правил , об этом я узнала на практике . Важно любить своё тело и , если ты не можешь выполнить какую-либо асану, не «ломать» его .
Практика с Ларисой была очень плавной, медитативной , но при этом силовой . Нагрузки распределяются пропорционально , можно прочувствовать все тело , каждую фазу : расслабление - напряжение . Это мне очень понравилось. Так же отпустил зажим левого плеча , по моим ощущениям ,во время балансовых упражнений .
После занятия внутри так много доброй и спокойной энергии, хочется ей поделиться.
Спасибо за эту практику , буду брать ещё индивидуальные занятия , именно под свои особенности травмы спины .ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Чёрная речка. Стоимость: 600.
Максимально бережный подход к спинеещё
Виктория оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень довольна занятием с тренером Тамарой Королевой!
После родов мышцы потеряли тонус, постоянно ныла спина. Но после занятия я сразу почувствовала облегчение, Тамара помогла снять спазм в мышцах, ушли не приятные ощущения в спине и появилась легкость во всем теле. Сразу чувствуется, что Тамара профессионал своего дела и очень приятный в общении человек. Планирую продолжать занятия с тренером.ещё
Выполненный заказ
Пилатес, более месяца назад, Коломяги, Пионерская, Чёрная речка, Петроградская. Стоимость: 700.
Пилатесещё
Галина оставила отзыв
Пять с плюсом
Замечательный тренер, сразу нашел общий язык с ребенком, доброжелательный и внимательный. Требовалось подкорректировать технику плавания. После первого занятия был проведен разбор ошибок и намечены пути их исправления. Через 5 занятий - улучшение результатов на соревнованиях. По стоимости занятий - средняя цена по городу, адекватная для индивидуальных тренировок. Очень благодарны и надеемся на дальнейшее сотрудничество.ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, м. Старая Деревня, Чкаловская, Чёрная речка. Стоимость: 1500.
Важно подкорректировать технику плавания баттомещё
Галя Разина оставила отзыв
Наша семья искала тренера для работы с ребёнком с аутизмом. Вместе с Сергеем мы разработали программу тренировок, учитывая особенности развития сына (проблемное поведение, плохое понимание обращённой речи, отсутствие физической подготовки), и за 10 занятий существенно продвинулись как в плане спорта, так и в плане взаимопонимания, что всегда даётся сыну с трудом. Планируем дальнейшее сотрудничество и спортивные успехи. 🙂ещё
Выполненный заказ
ОФП, более месяца назад, Коломяги, Удельная, Пионерская, Чёрная речка. Стоимость: 1000.
Адаптивная для ребенка с аутизмом.ещё
Марианна оставила отзыв
Пять с плюсом
Занимаюсь с Ярославом уже более месяца, хочу выразить свою огромную благодарность за превосходные занятия йогой! Действительно классный индивидуальный подход к обучению, глубокие знания, доступное объяснение, позитивное отношение и отличное чувство юмора. Ярослав умело подает материал, занятия всегда наполнены радостью и энтузиазмом, что создает замечательную атмосферу.
Спасибо, Ярослав, за ваше выдающееся мастерство и любовь к йоге, которую вы передаете своим ученикам :)
Рекомендую данного специалиста!ещё
Выполненный заказ
Йога, более месяца назад, м. Гражданский проспект, Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Лесная, Выборгская, Пр. Просвещения, Озерки, Удельная, Пионерская, Чёрная речка, Петроградская.
Йогаещё
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Задачи, которые доверили Профи
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Barre: какие цены в у м. Чёрная речка?
Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 1500 рублей, а максимальные цены на уровне 2500 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.
Как найти тренера по barre в у м. Чёрная речка?
Сейчас на Профи готовы помочь 125 специалистов. В заявке на услугу "barre" укажите: Санкт-Петербург, Чёрная речка.
Где найти достоверные отзывы?
В у м. Чёрная речка на услугу "тренеры по barre" мы получили и проверили 1 отзыв. Не так много отзывов, но они есть.
Инструкторы по barre - как выбрать в Санкт-Петербурге?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.