Стоимость тренеров по цигуну в Санкт-Петербурге
- Расценки тренеров по цигуну в 2024 году начинаются от 500 рублей.
- Указаны актуальные цены для Санкт-Петербурга на основании 167 анкет.
- При заказе тренера по цигуну можно указать комфортную для себя цену.
14 услуг по цигуну от 500 ₽
| Тренеры по цигуну | от 500 ₽ за ч |
| Китайская гимнастика для пожилых | от 500 ₽ за ч |
| Тренеры по цигуну железная рубашка | от 1440 ₽ за ч |
| Чжун юань цигун | от 500 ₽ за ч |
| Цигун для детей | от 500 ₽ за ч |
| Тренеры по мягкому цигуну | от 500 ₽ за ч |
| Цигун для женщин | от 500 ₽ за ч |
| Обучение инструкторов цигун | от 500 ₽ за ч |
| Цигун для пожилых | от 500 ₽ за ч |
| Цигун для похудения | от 500 ₽ за ч |
| Тренеры по жесткому цигуну | от 560 ₽ за ч |
| Тренеры по шаолиньскому цигуну | от 880 ₽ за ч |
| Обучение массажу Цигун | от 500 ₽ за ч |
| Цигун для дыхания | от 500 ₽ за ч |
167 тренеров по цигун в Санкт-Петербурге
89%
Положительных отзывов
19 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 17 — положительные
Из них 17 — положительные
Серебрякова Ольга оставила отзыв
Оксана , профессионал своего дела, брала пару индивидуальных занятий и пару в группе, очень понравилось! Если бы жила в Питере, занималась бы все времяещё
Выполненный заказ
Цигун, более месяца назад, м. Лиговский проспект, Невский проспект, Звенигородская.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Любовь оставила отзыв
Пять с плюсом
Занимались с тренером месяц, даже больше, хочется отметить высокие профессиональные качества, преподает очень доступно, просто и профессионально, показывает и контролирует правильно ли выполняю, я потом обязательно пойду к нему на занятия. Результаты проявились почти сразу же, не бросает все на самотек на тренировке, спрашивает, объясняет, поправляет и всегда контролирует. Очень все понравилось.ещё
Выполненный заказ
Цигун, более месяца назад, м. Новочеркасская. Стоимость: 3500.
Цигун (в группе)ещё
тренер
Роман Бортник
4,92167 отзывов
Юрий оставил отзыв
Долгое время до нашего знакомства с Романом я регулярно посещал спортзал и работал с личным тренером, а затем еще несколько лет мне составлял тренировочные планы другой специалист. Однако ни один из них не нашел времени, чтобы просто посоветовать мне считать калории и поддерживать дефицит питания для похудения. Вместо этого я проводил часы, занимаясь кардио на беговой дорожке (что мне никогда не нравилось), а затем переедал дома и не замечал заметных результатов.
Роман привлек мое внимание своими спортивными достижениями и отличной формой, которую он демонстрировал на фотографиях. Его положительные отзывы также вызвали у меня интерес. Взаимодействие с ним началось и продолжалось через чат: он внимательно следил за моим питанием, давал ценные советы и составлял индивидуальные тренировочные планы. Все это проходило в удобной и дружественной обстановке, что делало процесс обучения еще более приятным.
Удивительно, но процесс похудения оказался намного проще, чем я предполагал. Я не испытывал чувства голода или дискомфорта, напротив, избавился от постоянного ощущения раздутости. Роман не навязывал мне строгих ограничений в питании, моя задача была лишь не превышать установленное количество калорий. В итоге, мои усилия были вознаграждены: я потерял 4 см в талии и сбросил 3 кг веса.
Тренировочный процесс также оказался очень продуктивным. Каждое занятие длилось не более полутора часов, при этом кардио я мог включать по своему усмотрению. Основная цель была в увеличении весов в таких упражнениях как жим лежа, становая тяга и приседания. В результате, мой жим лежа увеличился с 55 кг до 65 кг. Я никогда ранее не делал становую тягу из-за страха получить травму, но под руководством Романа я научился безопасно поднимать с пола 80 кг. Приседания также значительно улучшились - с 55 кг до 70 кг.
Визуальные изменения не заставили себя долго ждать. Моя фигура стала более подтянутой и определенной: исчезли бока, а живот больше не выпячивается при наклоне. Это все достигнуто всего за три месяца тесной работы с Романом!
Итак, я с уверенностью могу рекомендовать Романа в качестве тренера. Если у меня вновь возникнут вопросы или потребность в профессиональной помощи, я без колебаний обращусь к нему снова.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
К Артему я пришла на реабилитационный фитнес.
Цель была убрать боль в крестце и поясничном отделе.
Есть шрам после операции.
И Артём единственный тренер, который обратил внимание на данный факт. Рассказал подробно как он может влиять на осанку и как нужно его массажировать, чтобы шрам не врастал, а стал эластичнее.
Занимаемся чуть больше месяца.
Результат - увеличилась мобильность суставов, выравнивается осанка (мне стало легче держать спину), как бонус заработали ягодицы (теперь я понимаю где они находятся 😁). Прослеживается и укрепляется пресс, постепенно боль в пояснице уходит.
Даже если и появляется я знаю какие нужно сделать упражнения для снятия напряжения.
Заниматься комфортно. Артём много объясняет про физику движений, про питание, витамины и работы всего организма в целом.
Я очень довольна промежуточным результатом. На тренировки хожу с удовольствием, потому что вижу изменения, которые меня радуют.
Пишу и подумала о том, что именно таким должен быть тренер.
Спокойным, профессионалом своего дела, внимательным, неравнодушным.
Может Артему нужно открыть школу для обучения тренеров ?!)
Артём, спасибо и до встречи на тренировке 🤸🏾♀️ещё
Выполненный заказ
Стретчинг, более месяца назад, м. Василеостровская.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
"Я НЕНАВИЖУ СПОРТ"
именно с такими мыслями я всегда иду на новый проект с новым тренером или в новую группу. Каждый раз мне моментально надоедает, и я бросаю. Но со временем я поняла, что главное для меня человек, который со мной работает - подача, личностные качества и, конечно же, чувство юмора. Тогда все складывается.
Иван - шикарный тренер. Совмещает в себе глубокие знания анатомии, медицины, психологии и невероятное чувство юмора. Иван учёл мои пожелания по бережному отношению к моей пояснице (у меня грыжа), также учитывает, что мне быстро все надоедает, дает разнообразные упражнения.
И очень важный момент - консультирует по питанию, так что можно поменять свои пищевые привычки на более полезные.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Новочеркасская, Ладожская, Пр. Большевиков, Улица Дыбенко, Пролетарская, Ломоносовская. Стоимость: 1000.
Скорректировать питаниеещё
Данил оставил отзыв
Пять с плюсом
Обратился к Владимиру с целью похудеть через онлайн ведение.
Не ожидал серьёзных результатов, т.к всю жизнь занимаюсь спортом и все знаю, но оказалось не совсем так, у Владимира большой опыт в тренировках и нутрициологии, движение к поставленным целям пошло как по маслу, до этого сам не мог похудеть. Весь процесс проходил с нормальным уровнем питания, самочувствие замечательное.
Промежуточный результат за месяц:
Минус 5 кг
Минус 7 см живот
Минус 3 см талия
Минус 4 см бёдра
Кроме этого мышцы пришли в тонус и начали набирать прежний объём(до этого был большой перерыв в тренировках).
Искренне хочется отметить, что это также очень крутой человек с большим уровнем эмпатии, с ним комфортно и уютно заниматься.
Продолжаем тренировки к лучшей версии самого себя🔝
Также отдал девушку на онлайн ведение Владимиру, она очень рада, тренировки начали приносить удовольствие и результат.
Спасибо!💪ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 500.
Похудеть, подкачатьсяещё
Нина оставила отзыв
Пять с плюсом
Хочу выразить огромную благодарность Ибрагиму за его работу!
Лучший тренер из всех, с кем мне посчастливилось заниматься.
Впервые мы познакомились ещё в 2018 году в S&I Fitness на EMS-тренировке, до этого я успела поработать с разными специалистами, но более ответственного подхода, чем у Ибрагима не встречала.
Профессионал своего дела, всегда внимателен и погружен в тренировочный процесс, занятия проходят с дружелюбной атмосфере, с понятной техникой и в полной безопасности.
Занимались силовыми тренировками и особенно больших успехов достигли в растяжке.
Всегда мечтала сесть на шпагат, но был страх и убеждение, что раз детство позади, то уже не судьба.
Оказалось, что под чутким руководством знающего человека всё возможно!!!
Рекомендую на все 100%ещё
Выполненный заказ
Стретчинг, более месяца назад, м. Приморская.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Екатерина Рублёва оставила отзыв
Пять с плюсом
Ольга прекрасный специалист! Больше всего порадовало то, что она искренне вникла в мою конкретную ситуацию и исходя из неё, построила программу занятий и подобрала такие упражнения, которые прорабатывали именно мои проблемные зоны. Кроме всего, Ольга дала мне множество советов по специальным упражнениям, которые можно делать в свободное время по оборудованию, которое можно купить для проработки триггерных точек по лечению, которое может помочь и облегчить боли в спине и шее. Мне показалось, что все советы были даны со знанием дела. Видно, что Ольга высококвалифицированный специалист и имеет большой опыт в сфере реабилитационного стрейчинга после занятий у меня очень приятное ощущение, и эффект сохраняется в течение дня. Также чувствуется прогресс. Мышцы начинают расслабляться, и я занимаюсь в свободное время по программе ольгиещё
Выполненный заказ
Стретчинг, более месяца назад, Санкт-Петербург.
Хочу избавиться от болей в спине и шее, а также снять напряжение со всех мышц тела.ещё
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Тренер, дифирамбы которому можно петь бесконечно!!! К Ане меня привел переломный момент- подъем на 7 этаж по лестнице превратился в ад. "Всё, приплыли, пора менять образ жизни." Именно в этот самый момент, как фея из мира фитнеса, на горизонте появилась Аня и предложила мне удивительное путешествие в спортзал с ее индивидуальным подходом к каждому. Уже после первой недели нашего знакомства и занятий, я поняла, как мне невероятно повезло оказаться в одном ряду с подопечными Анны Гавриловой.
Занимаюсь полгода и тренировки превратились в наркотик - хочется бежать в зал в эту созданную Аней атмосферу позитива и мотивации стать лучше, сильнее, выносливее. Под чутким руководством своего тренера моя жизнь качественно переменилась: помимо похудения и тонуса мышц наладились питание и режим дня, ушло напряжение в спине от сидячей работы, вернулись жизненные силы и энергия. Впереди еще большой путь, который хочется пройти только с тренером Анной Гавриловойещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Лесная. Стоимость: 1500.
В поисках персонального тренера на долгую перспективу. Срочные результаты не нужны. Цель именно в долгосрочном изменении образа жизни и привития полезных привычекещё
Марк оставил отзыв
Пять с плюсом
Хочу выразить свою благодарность тренеру Карапетяну Ваче.
Ваче профессионально подходит к работе. Выясняет все детали (опыт,противопоказания,цели) перед началом занятий и много внимания уделяет вопросу питания и личным физиологическим особенностям.
Профессионал своего дела, очень внимательный тренер и прекрасный человек! Индивидуальный подход, способность вдохновить на результат и привить дисциплину к спорту.
Уверен благодаря его колоссальному опыту и мотивации - результаты достигнем быстро и легко.
А так же успел узнать что Ваче - основатель и предводитель команды обычных людей, полюбивших спорт и Кроссфит, команды, которую Ваче вдохновляет на спортивные подвиги и соревнования (на которых они добиваются званий мастеров спорта).
Именно за таким и с таким тренером хочется идти по жизни, заниматься спортом и вести здоровый и энергичный образ жизни!ещё
Выполненный заказ
Кроссфит, более месяца назад, м. Озерки. Стоимость: 850.
Кроссфитещё
Диана оставила отзыв
Пять с плюсом
Настя замечательный, терпеливый и невероятно интересный тренер.
Я очень рада, что нашла её, так как прежде всего я искала профессионала, у которого был бы индивидуальный подход.
Настя на 1000500% профессионал своего дела, на первом занятии она задавала вопросы, смотрела на состояние моего тела и составила подходящий мне план тренировок, это было именно то, чего я хотела, чтобы меня не гоняли шаблонно и не нагружали до потери сознания (всегда возникало отвращение к подобному и всё быстро надоедало). Прежде всего, она внимательно следит за тем, правильно ли вы выполняете упражнение, подробно объясняет, как это всё работает, рекомендует полезные штуки, чтобы можно было заниматься дома и она НЕ ДАВИТ, все проходит в максимально комфортной обстановке.
В общем, рекомендуууую, даже не сомневайтесь, стоит один раз с ней встретиться, и вы всё поймете сами и захотите продолжать))ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Купчино, Бухарестская, Международная, Проспект Славы. Стоимость: 1000.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Игорь оставил отзыв
Пять с плюсом
С Екатериной мы занимались моей общефизической подготовкой, направленной на отработку техники выполнения упражнений и увеличение силовых показателей. Мне это нужно для участия в соревнованиях по триатлону. Занятиями с Екатериной доволен. Своей цели я достиг и планирую только закреплять этот эффект. Екатерина производит впечатление квалифицированного специалиста. Комфортное взаимодействие, приятная энергетика, возможность тренироваться в удобном для меня режиме, что очень для меня важно. Однозначно буду обращаться к ней за консультациями в некоторых моментах. Своим друзьям и знакомым буду рекомендовать, а то среди них есть особи за которыми хотелось бы понаблюдать, как из обезьяны сделают человека 😆
Хотя, наверное, это удастся сделать далеко не с каждой...ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Площадь Мужества. Стоимость: 300.
Только женщина. постановка техники упражнений. онлайн тренинг. программа на неделюещё
Tatiana оставила отзыв
Пять с плюсом
Дарина занимается с дочкой 4,5 лет примерно месяц. Дочка занимается гимнастикой и наша задача была не потерять наработанные навыки, плюс улучшить растяжку.
Дарина начинает занятия с ребёнком издалека, давая больше ОФП, чтобы ребёнок привык и дальше работал с желанием.
По мере знамоства занятия приобретают более выраженный характер и идёт четкая отработка, растяжка, закрепление.
Также хочу отметить, что Дарина превосходит поставленные рощителями задачи: обучает новым связкам и элементам. Это очень ценно.
Несмотря на юный возраст, Дарина четко находит подход к ребёнку и знает своё дело идеально. Она профессионал с большой буквы.
Попытаюсь систематизировать основные достоинства тренера:
-профессионализм
-ЛЮБОВЬ к своему делу
-подход к детям
-работа на результат
-незаурядность банальных физических упражнений
-четкость, пунктуальность, ответственность
-умение давать обратную связь и работать в связке с родителем
Спасибо, Дарина, за вашу любовь к делу и за вашу душу!ещё
Выполненный заказ
Стретчинг, более месяца назад, м. Девяткино. Стоимость: 699.
Добрый день. Ребёнку 4 года, занимается гимнастикой. Важно за лето подтянуть уровень, сейчас она сидит на всех шпагатах, но не свободно, растяжка уходит очень быстро. Задача дотянуть ребёнка. С интересом для неё, разбавляя другими физ упражнениями,. Возможно также будут заниматься родители периодически.ещё
Алексей оставил отзыв
Пять с плюсом
В свои 39 лет начал чувствовать усталость и слабость, болела поясница и все остальное. Причина - этой мой вес. При росте 175 см, вес у меня более 115кг. Приехав в очередной раз в отпуск на новогодние каникулы, решил привести себя в форму.
Сделал заказ на личного тренера на сайте "ПРОФИ" и стал стать откликов.
Откликнулось около 20 тренеров, все предлагали свои уникальные программы и т.д. Из всех 20 откликов выбрал отклик от тренера Владимира.
Все тренировки проводились в фитнес-студии NewGym (Новоселье, адмиралтейская 1). Очень отличная фитнес студия, работает круглосуточно.
Первая тестовая моя тренировка показала на сколько же я стал слабым :(
Владимир составил грамотную программу тренировок (функциональные и силовые тренировки) дал консультации по питанию. Тренировки были продуманы до мелочей.
За месяц результативных тренировок получилось скинуть вес до 103,5 кг.
Хочу выразить огромную благодарность Владимиру за качественный подход к тренировкам. Все наши тренировки проходили позитивно и результативно.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Приморский.
Нахожусь в отпуске до 12.01.2024. Могу заниматься хоть каждый день).ещё
Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
Хочу выразить огромную благодарность Олегу Игоревичу за проделанную работу! всего за 4 занятия моя дочь на очередных соревнованиях улучшила результат и выполнила 3 разряд по 2 видам спринта! Такие успехи дали возможность так же на средних дистанциях значительно улучшить результаты, уже через неделю на Первенстве города Санкт-Петербурга она выполнила нормативы на 2 разряд по трем дистанциям (100 м вольным, 100 на спине и 200 комплекс)! Это настоящий прорыв! У ребенка мощнейшая мотивация для выполнения следующего разряда! Олег Игоревич - тренер от Бога! Очень позитивный, дочь ждет каждую тренировку с нетерпением, на тренировке буквально впитывает каждое его слово! Мы очень рады что встретили такого преподавателя! Будем продолжать тренироваться.ещё
Выполненный заказ
Плавание, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 2000.
Вольный стиль, комплекс, баттерфляй: увеличение скоростиещё
Ульяна оставила отзыв
Пять с плюсом
Занимаемся с Ингой уже месяцев 8, отличный результат!
Тренировки разнообразные, интересные, атмосфера легкая и непринужденная.
Тело стало крепким и функциональным, т.е. обыденная нагрузка стала легкой! После родов пресс совсем не включался и все тянула спина, поэтому вечно болела. Этим летом я по 9 часов провожу на грядках и НИКАКОЙ усталости! А потом еще сына на катать, таскать и с собаками бегать! О там я и мечтать не могла.
Это нагрузки и тренировки, которые делают тело гармоничными и здоровым, а жизнь более наполненной!
Это не такие тренировки, когда ты позанимался и потом все тело болит, так что несколько дней, а то и недель ходить не можешь, это тренировки где адаптация проходит плавно и нет возможности для саботажа 🤣
Рекомендую всем, кто хочет красивое, здоровое телоещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Гатчинский.
Интересует функциональный тренинг, пилатес или йога. Занятия 2 раза в неделю.ещё
Михаил оставил отзыв
Работаю с тренером две недели. План сбосить 4 кг плюс коррекция фигуры, убрать бока. Заполнил чек лист с обмерами, оплатил и получил план питания и три вида занятий в зале и дома с видеообзорами от тренера .
Занятия через день в зале или дома. На вопросы отвечает оперативно. Я повредил ногу быстро откорректировал план тренировок это все плюсы.
Из минусов немножко не хватает инициативы от тренера план питания и тренировок выслал и забыл как будто, если бы я сам вопросы не задавал, не знаю спросил бы как у меня дела и делаю ли я вообще что нибудь, но возможно для кого то это и плюс.
В целом все отлично.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Пр. Большевиков.
Сейчас я 88 кг. Хочу похудеть до 84. Сделать более рельефную форму. Подкачать руки, объем на руках нужен если возможен. Куплен абонемент в FH на Большевиков. Нужны консультации по упражнениям, по технике и по питанию.ещё
Марина Дьяченко оставила отзыв
Пять с плюсом
Мы начали работать с Алексеем и его командой, с первых минут сразу понятно, взяли под свое профессиональное крыло) Куратор классная, очень чувствуется, что подход очень пофессиональный, даже вкусняшки не запрещают. На самом деле, безумно рада, что попала именно на их программу, тем более стоимость я бы сказала даже низкая, для такого уровня. Я прошла кучу марафонов по похудению и пр и сейчас понимаю сколько там было дичи, поэтому все время был быстрый эффект и снова все возвращалось, а тут мне все адекватно объяснили, не обещают волшебной таблетки, все по факту. Я уверена, что с ними сделаю очень крутой результат. И еще очень крутой сервис, я очень люблю когда так.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.
Хочу похудеть, главное безопасно, и чтобы спорт и адекватное питание стали образом жизни. Важно чтобы специалист был квалифицированным, имел кейсы, образование, нужен нутрициолог и фитнес тренер.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
С Максимом начали заниматься 2 года назад мы вместе с супругом. Сразу хочу отметить высокий профессионализм , пунктуальность и бесконечное обаяние нашего тренера. Потом подключились к тренировочному процессу наши дети - юноша и подросток -девочка. На протяжении этих двух лет Максим составлял программу индивидуальных тренировок для всей семьи. И потом в спортивную семейную жизнь влилась мама - возрастная женщина, которая восстанавливалась после перелома. Максим постоянно придумывает для всех для нас что-то новое. А мы все - разные ))) Я в полном восторге от моего фитнес - тренера!! И , надеюсь, что и дальше наши тренировки будут проходить также насыщенно , интересно и самое главное - результативно!!! Максим, СПАСИБО!!!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Крестовский остров. Стоимость: 1000.
Нужен персональный тренер для мужчины. Занятия на Крестовском острове.ещё
Татьяна оставила отзыв
Пять с плюсом
Я занимаюсь с Дарьей пилатесом, и лучшего тренера я бы не смогла найти. До этого занималась пилатесом, но в группе. Это небо и земля. Дарья следит и контролирует движения на протяжении всего занятия, а это 1,5 часа! Это очень внимательный, терпеливый, грамотный и добрый тренер. В то же время ни одно неправильное движение от нее не ускользнет! Очень деликатно и чутко относится к подопечному. Самочувствие после занятий с Дарьей прекрасное! И многие показатели, связанные со спиной, улучшились! Для меня пилатес - очень мягкий и действенный способ сделать тело более сильным, гибким и здоровым.
Добавлю, что тренер сама в прекрасной форме, что бывает у тренеров далеко не всегда. 100% рекомендую Дарью всем, кто выбрал для себя пилатес!ещё
Выполненный заказ
Пилатес, более месяца назад, м. Пр. Просвещения.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё
Почему Профи, а не сайты с объявлениями
Сервис работает за вас
Вы один раз описываете задачу, и специалисты сами присылают предложения. Не нужно обзванивать десятки объявлений.
Профили частных мастеров с ФИО
Мастер может создать и развивать только один профиль. У нас нет однотипных объявлений от посредников.
Продвигаем лучших
Успех специалиста зависит от оценок клиентов, а не бюджета на продвижение. Даже за деньги специалисты с низким рейтингом не могут попасть в топ
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Вы часто спрашиваете
«Тренер по цигуну» — какой прайс-лист на услугу в Санкт-Петербурге?↴
↪ Стоимость начинается от 500 рублей.Так же Вы всегда можете предложить свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.
Как выбрать тренера по цигуну в Санкт-Петербурге?
↪ 167 анкет специалистов сейчас активны в Профи.ру и готовы выполнить заказ на тему «тренер по цигуну». Выбирайте кандидатов по цене, рейтингу и отзывам. У многих есть примеры выполненных работ в портфолио!
- на что обратить внимание при заказе услуги в Санкт-Петербурге?
↪ Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.