Стоимость тренеров по мягкому цигуну в Санкт-Петербурге

  • Расценки тренеров по цигуну мягкому в 2024 году начинаются от 500 рублей.
  • Указаны актуальные цены для Санкт-Петербурга на основании 89 анкет.
  • При заказе тренера по цигуну мягкому можно указать комфортную для себя цену.
Тренеры по мягкому цигуну
от 500  за усл.
Цигун для женщин
от 500  за усл.
Цигун для похудения
от 500  за усл.
Тренеры по цигуну железная рубашка
от 1450  за усл.
Тренеры по шаолиньскому цигуну
от 1250  за усл.
Тренеры по жесткому цигуну
от 560  за усл.
Цигун для детей
от 500  за усл.
Китайская гимнастика для пожилых
от 500  за усл.
Цигун для пожилых
от 500  за усл.
Обучение инструкторов цигун
от 500  за усл.
Цигун для дыхания
от 500  за усл.
Обучение массажу Цигун
от 500  за усл.

89 спортивных тренеров в Санкт-Петербурге

Жанна оставила отзыв

Хорошее впечатление! Мне тренер очень нравится! Оксана Валентиновна - замечательный человек и профессионал! Она отлично обучает цигун. Оксана Валентиновна добросовестно работает. Она старается, работает с отдачей. Тренер мне полностью подошел. Спасибо!ещё

Выполненный заказ

Цигун, более месяца назад, м. Чернышевская, Горьковская, Площадь Восстания. Стоимость: 500.

Мельченко Оксана Валентиновнаещё

Юрий оставил отзыв

Долгое время до нашего знакомства с Романом я регулярно посещал спортзал и работал с личным тренером, а затем еще несколько лет мне составлял тренировочные планы другой специалист. Однако ни один из них не нашел времени, чтобы просто посоветовать мне считать калории и поддерживать дефицит питания для похудения. Вместо этого я проводил часы, занимаясь кардио на беговой дорожке (что мне никогда не нравилось), а затем переедал дома и не замечал заметных результатов. Роман привлек мое внимание своими спортивными достижениями и отличной формой, которую он демонстрировал на фотографиях. Его положительные отзывы также вызвали у меня интерес. Взаимодействие с ним началось и продолжалось через чат: он внимательно следил за моим питанием, давал ценные советы и составлял индивидуальные тренировочные планы. Все это проходило в удобной и дружественной обстановке, что делало процесс обучения еще более приятным. Удивительно, но процесс похудения оказался намного проще, чем я предполагал. Я не испытывал чувства голода или дискомфорта, напротив, избавился от постоянного ощущения раздутости. Роман не навязывал мне строгих ограничений в питании, моя задача была лишь не превышать установленное количество калорий. В итоге, мои усилия были вознаграждены: я потерял 4 см в талии и сбросил 3 кг веса. Тренировочный процесс также оказался очень продуктивным. Каждое занятие длилось не более полутора часов, при этом кардио я мог включать по своему усмотрению. Основная цель была в увеличении весов в таких упражнениях как жим лежа, становая тяга и приседания. В результате, мой жим лежа увеличился с 55 кг до 65 кг. Я никогда ранее не делал становую тягу из-за страха получить травму, но под руководством Романа я научился безопасно поднимать с пола 80 кг. Приседания также значительно улучшились - с 55 кг до 70 кг. Визуальные изменения не заставили себя долго ждать. Моя фигура стала более подтянутой и определенной: исчезли бока, а живот больше не выпячивается при наклоне. Это все достигнуто всего за три месяца тесной работы с Романом! Итак, я с уверенностью могу рекомендовать Романа в качестве тренера. Если у меня вновь возникнут вопросы или потребность в профессиональной помощи, я без колебаний обращусь к нему снова.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Инна оставила отзыв

Пять с плюсом

Прекрасный тренер! Я очень рада , что пол года назад ,на просторах интернета я нашла Тамару и полюбила спорт. Раньше со спортом я была на «вы» и не имела к нему никакого отношения)) И как оказалось очень зря. В итоге к спорту меня привёл шейный остеохондроз и все вытекающие из него состояния( головокружения, боли и прочие прелести). Сначала лечение у невролога , который сказал далее нужно заниматься( пилатес, йога) и укреплять мышцы, без этого все лечения ( иглоукалывания, уколы, мази)временны. В связи с пандемией нужно было найти тренера удаленно , чтобы занятия проходили онлайн. И тут я нашла своего тренера) Доступно объясняет как выполнять упражнения, внимательно смотрит за правильностью выполнения, подбирает удобный день и время для вас, пунктуальна, приятна в общении. Я сразу поняла мне комфортно с этим тренером, и закончила поиски). Вне онлайн-уроков , если возникли какие то вопросы всегда готова ответить по телефону. И что для меня особенно важно, Тамара - тренер , который подбирает упражнения исходя из вашей индивидуальной проблемы со здоровьем,( а у меня нюансов было достаточно)) аккуратно и бережно вводит в занятия спортом( для тех кто как я,только познакомился с этим словом😅) , и постепенно ,поэтапно увеличивает нагрузки, а после интересуется о самочувствии. И корректирует , если надо программу тренировок .На данный момент я отлично себя чувствую, забыла о болях и головокружениях и балдею от спорта)) Бонусом - 5 кг)) и очень благодарна Тамаре за профессионализм и «волшебный пендаль» к здоровью тела и духа😘ещё

Выполненный заказ

Пилатес, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 1000.

Имею шейный остеохондроз ,повышенный тонус мышц шейноворотниковой зоны, протрузия шейного отдела, аномалия киммерли. Рекомендовано неврологом занятия пилатес.ещё

Елизавета оставила отзыв

Пять с плюсом

Добрый день, уважаемые любители спорта! Хочу поделиться своим впечатлением о работе с Марией. Считаю одним из наиболее важных и значимых этапов (моментов) перед началом тренировки проведение разминки...т.к. суставы, связки, мышцы должны быть подготовлены к основной нагрузке, чего мы можем добиться с помощью разминки. Если суставы, мышцы и связки не подготовить к основной тренировке, нагрузка на них будет больше и можно добиться не нужных результатов и негативных последствий: растяжение мышц и связок, появление болевого синдрома в спине и т.д. Мария дала отличную разминку на суставы и мышцы, и отлично поставила мне технику выполнения упражнений на все тело! Очень доступно и понятно все объяснила! Раньше делала сама, сейчас очень сильно чувствую разницу, что значит работать с настоящим профессионалом своего дела! Также хочу поделиться, что до тренировок с Марией очень болела поясница, сейчас поясница больше не болит. Хочу поблагодарить так же за хорошую растяжку, которую проводит Мария. После нее как новенькая! И хочу поблагодарить массажиста Игоря, что работает в команде Марии! Чувствую себя абсолютно обновленной! И поясница и спина больше не беспокоит! Спасибо вам огромное, ребята! Всем рекомендую!!!ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Площадь Мужества.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Игорь оставил отзыв

Пять с плюсом

С Екатериной мы занимались моей общефизической подготовкой, направленной на отработку техники выполнения упражнений и увеличение силовых показателей. Мне это нужно для участия в соревнованиях по триатлону. Занятиями с Екатериной доволен. Своей цели я достиг и планирую только закреплять этот эффект. Екатерина производит впечатление квалифицированного специалиста. Комфортное взаимодействие, приятная энергетика, возможность тренироваться в удобном для меня режиме, что очень для меня важно. Однозначно буду обращаться к ней за консультациями в некоторых моментах. Своим друзьям и знакомым буду рекомендовать, а то среди них есть особи за которыми хотелось бы понаблюдать, как из обезьяны сделают человека 😆 Хотя, наверное, это удастся сделать далеко не с каждой...ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Площадь Мужества. Стоимость: 300.

Только женщина. постановка техники упражнений. онлайн тренинг. программа на неделюещё

Tatiana оставила отзыв

Пять с плюсом

Дарина занимается с дочкой 4,5 лет примерно месяц. Дочка занимается гимнастикой и наша задача была не потерять наработанные навыки, плюс улучшить растяжку. Дарина начинает занятия с ребёнком издалека, давая больше ОФП, чтобы ребёнок привык и дальше работал с желанием. По мере знамоства занятия приобретают более выраженный характер и идёт четкая отработка, растяжка, закрепление. Также хочу отметить, что Дарина превосходит поставленные рощителями задачи: обучает новым связкам и элементам. Это очень ценно. Несмотря на юный возраст, Дарина четко находит подход к ребёнку и знает своё дело идеально. Она профессионал с большой буквы. Попытаюсь систематизировать основные достоинства тренера: -профессионализм -ЛЮБОВЬ к своему делу -подход к детям -работа на результат -незаурядность банальных физических упражнений -четкость, пунктуальность, ответственность -умение давать обратную связь и работать в связке с родителем Спасибо, Дарина, за вашу любовь к делу и за вашу душу!ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, м. Девяткино. Стоимость: 699.

Добрый день. Ребёнку 4 года, занимается гимнастикой. Важно за лето подтянуть уровень, сейчас она сидит на всех шпагатах, но не свободно, растяжка уходит очень быстро. Задача дотянуть ребёнка. С интересом для неё, разбавляя другими физ упражнениями,. Возможно также будут заниматься родители периодически.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Тренер, дифирамбы которому можно петь бесконечно!!! К Ане меня привел переломный момент- подъем на 7 этаж по лестнице превратился в ад. "Всё, приплыли, пора менять образ жизни." Именно в этот самый момент, как фея из мира фитнеса, на горизонте появилась Аня и предложила мне удивительное путешествие в спортзал с ее индивидуальным подходом к каждому. Уже после первой недели нашего знакомства и занятий, я поняла, как мне невероятно повезло оказаться в одном ряду с подопечными Анны Гавриловой. Занимаюсь полгода и тренировки превратились в наркотик - хочется бежать в зал в эту созданную Аней атмосферу позитива и мотивации стать лучше, сильнее, выносливее. Под чутким руководством своего тренера моя жизнь качественно переменилась: помимо похудения и тонуса мышц наладились питание и режим дня, ушло напряжение в спине от сидячей работы, вернулись жизненные силы и энергия. Впереди еще большой путь, который хочется пройти только с тренером Анной Гавриловойещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Лесная. Стоимость: 1500.

В поисках персонального тренера на долгую перспективу. Срочные результаты не нужны. Цель именно в долгосрочном изменении образа жизни и привития полезных привычекещё

Диана оставила отзыв

Пять с плюсом

Настя замечательный, терпеливый и невероятно интересный тренер. Я очень рада, что нашла её, так как прежде всего я искала профессионала, у которого был бы индивидуальный подход. Настя на 1000500% профессионал своего дела, на первом занятии она задавала вопросы, смотрела на состояние моего тела и составила подходящий мне план тренировок, это было именно то, чего я хотела, чтобы меня не гоняли шаблонно и не нагружали до потери сознания (всегда возникало отвращение к подобному и всё быстро надоедало). Прежде всего, она внимательно следит за тем, правильно ли вы выполняете упражнение, подробно объясняет, как это всё работает, рекомендует полезные штуки, чтобы можно было заниматься дома и она НЕ ДАВИТ, все проходит в максимально комфортной обстановке. В общем, рекомендуууую, даже не сомневайтесь, стоит один раз с ней встретиться, и вы всё поймете сами и захотите продолжать))ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, м. Купчино, Бухарестская, Международная, Проспект Славы. Стоимость: 1000.

Похудеть, скорректировать фигуру.ещё

Анастасия оставила отзыв

Пять с плюсом

Я написала отзыв и послала подруге. Вот ‘Когда подруга предложила найти тренера на profi.ru я очень скептично к этому отнеслась. Однако у меня не оказалось выбора, так как все ‘рекомендованные’ тренера были в отпуске. Олег Игоревич оказался потрясающий находкой. Это тренер мирового уровня, который за 9 занятий исправил технику моего 13-летнего сына, что позволило ему плавать намного увереннее и быстрее. Моя 9-летняя дочь, которая не любит плавание с удовольствием ходила к нему на занятия. Позитивный подход Олега к детям вдохновил моих детей на новые высоты в плавание. Его доступные и четкие объяснения привели к быстрым результатам. Я очень рекомендую этого тренера вашим детям!’ещё

Выполненный заказ

Плавание, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 2000.

Плаваниеещё

Владислав оставил отзыв

Пять с плюсом

Прошло больше года занятий с Олегом. Да, я мог бы, конечно, достичь больших результатов, однако я - не самый прилежный ученик, работа мешает. Однако за это время, лично для, меня результат впечатляющий. На прошлой тренировке я занимался с двумя гантелями 30 кг, хотя год назад я и 1 такую с трудом смог бы поднять. Мой размер одежды год назад был 48, теперь 52 и это не потому, что я хорошо ем) На сегодняшний день я осознал, что по всем параметрам превосхожу 90% посетителей моего клуба, раньше я стеснялся ходить в зал. Так что буду продолжать занятия, в своём темпе. Олега, как тренера, смело рекомендую. Если вы - новичок, то на первых этапах вас замучают постоянными исправлениями по технике, не дадут работать с большим весом, будете исправлять питание. Но это важно, и для эффективности, и для безопасности. Зато потом будет легче психологически (тренировки легче не станут).ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 1000.

Похудеть, скорректировать фигуру, для себя, поддерживать форму.ещё

Почему Профи, а не сайты с объявлениями

Сервис работает за вас

Вы один раз описываете задачу, и специалисты сами присылают предложения. Не нужно обзванивать десятки объявлений.

Профили частных мастеров с ФИО

Мастер может создать и развивать только один профиль. У нас нет однотипных объявлений от посредников.

У нас нет платного продвижения

Мы продвигаем тех, кого высоко оценили клиенты, а не тех, кто больше заплатил за рекламу.

Вы часто спрашиваете

«Тренер по мягкому цигуну» — какой прайс-лист на услугу в Санкт-Петербурге?↴

↪ Стоимость начинается от 500 рублей. Кроме того на странице Вы можете найти калькулятор и посчитать смету исходя из объёма работ. Так же Вы всегда можете предложить свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как выбрать тренера по цигуну мягкому в Санкт-Петербурге?

↪ 89 анкет специалистов сейчас активны в Профи и готовы выполнить заказ на тему «тренер по мягкому цигуну». Выбирайте кандидатов по цене, рейтингу и отзывам. У многих есть примеры выполненных работ в портфолио!

Тренеры по мягкому цигуну - на что обратить внимание при заказе услуги в Санкт-Петербурге?

↪ Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.