Инструкторы по кардио-тренингу в Санкт-Петербурге

Выбрала Романа, потому что работаю на результат. Поставила цель: снизить вес, сделать талию, создать правильные привычки- питания и регулярной зарядки. С ноября по май сбросила 9 кг, самочувствие улучшилось, пропала одышка, выгляжу красиво в платьях и шортах, перестала болеть поясница лёжа, появилась бодрость даже зимой, осанка получше стала, походка улучшилась, питание улучшилось. Тренер присылал список тренировок и видео-примеры, я их делала сама в удобное время, даже ночью. Конечно, планка калоража 1500, - это не для слабаков :). Но плюсов больше, чем минусов. Перестала стесняться тела, соотвественно больше стала достигать целей в жизни, где важна уверенность в себе. Посоветовала Романа подругам. Продолжаем работать вместе.ещё

Не знаю, что может быть больше этих слов, чтобы описать тренера: именно из-за этого человека, я решила остаться в Питере, когда был вопрос о переезде в Москву. Я нашла своего тренера! спокойно подтягиваю тело с артрозом колен и не вою от боли, хотя нагрузки Сержио даёт мне будьте нате 😆🙃 И да! Живу на Московской и 3 -4 раза в неделю езжу на Мужества именно к нему! У меня длинный путь трансформации и смена ни одного тренера. Сержио - самый крутой! *До встречи в зале!ещё

Хочу оставить отзыв , так как очень довольна работой тренера Марии Захаровой ! Это прекрасный , нацеленный на результат супер специалист !Прекрасный мотиватор! Очень приятный в общении человек ! Я обратилась с коррекцией веса . Как результат за месяц тренировок и выполнения домашних заданий , с не глобальными изменениями в питании - 10 кг ! Ещё хочу отметить что Мария всегда следит за общим состоянием клиента , даёт рекомендации пройти нужных специалистов и даёт советы сама ! Однозначно рекомендую всем !ещё

Всю жизнь пыталась похудеть на курице с овощами, Артём открыл глаза, что можно есть другую вкусную еду и похудеть, сначала не поверила, но когда увидела минус на весах, приятно удивилась. Вообщем я очень рада, ещё у меня постоянно болели колени в упражнениях и росли бёдра, я впервые почувствовала ягодицы. Ставлю 6 звёзд из 5))ещё

Тренер просто супер! Во-первых, всегда грамотно построенные тренировки с учëтом текущего уровня подготовки, после них не умираешь, но и чувствуешь, что позанималась. Во-вторых, Настя прислушивается к пожеланиям клиента по его целям и корректирует тренировки под них. В-третьих, просто очень позитивная и приятная девушка, и видно, что профессионал в своей сфере. Объяснит и про правильные кроссовки, и про режим отдыха, и про питание, и про всë-всë. Однозначно рекомендую!ещё

Долго искала подходящего тренера и в итоге остановила свой выбор на Никите. Он все подробно объясняет и обучает. К первому занятию подготовил подходящий для меня список упражнений. Многое объяснил в плане техники и показал лично по видеосвязи, что для меня было очень удобно. Планирую заниматься дальше, пока не добьюсь желаемых результатов. Думаю они не заставят долго ждать.ещё