Йога для лица в Санкт-Петербурге

Мария -прекрасный инструктор по йоге. Доброжелательна,профессиональна,внимательна .Всегда пунктуальна. Мне очень повезло,что встретилась с ней.Я с первой встречи почувствовала ,что Мария старается ,чтобы занятия проходили продуктивно и учитывает все мои пожелания. И очень заинтересована в моих успехах. Без преувеличения-5 + Рекомендую !ещё

Прекрасная энергетика, голос, целебный настрой. Удалость очень глубоко расслабиться в тяжелый период. Спасибо 🙏🏼💖ещё

1. Результата превзошел наши ожидания. Цитирую словами нашего сотрудника: "Очень понравилось занятие по йоге!....одним словом-КОСМОС!". 2. Стоимость услуг полностью соответствует результату. 3. Безусловно порекомендуем. в нашей компании сотрудники могут посетить занятия по йоге. в среднем, на одном занятии - 10 человек. Особенно хочется обратить внимание на то, что Ольга после каждого занятия обсуждает с нашими сотрудниками "что понравилось, что нет", разбирает все сложности и уточняет на что обратить внимание на следующем занятии. Это очень важно, потому что старается учесть мнение каждого участника.ещё

Преподаватель йоги Лариса провела занятие 1.5 часа на высоком уровне. Чувствуется опыт и компетентность. Время пролетело быстро даже и не заметил. Получил заряд энергии и настроения. Несмотря на плохую интернет связь даже по удаленке преподаватель смог показать многие упражнения а также их корректировал в моем исполнении. Получил заряд бодрости и духа.ещё

Мария Александровна - чудесный специалист! Она великолепно обучает йоге! Я от нее в восторге! Она профессионал своего дела. Мария Александровна имеет разные сертификаты, награды, у нее хороший опыт работы. Я знаю школу, в которой она обучает. Это лучшая школа в Санкт-Петербурге. Мария Александровна пользуется там авторитетом. Я очень ею довольна. Обучение проходит на высоком профессиональном уровне.ещё

Татьяна - отличный тренер и наставник! Чрезвычайно позитивный человек! Очень опытный тренер! Пригласила Таню для мамы 70 лет, чтобы попробовать настроить ее на здоровый образ жизни и показать возможности йоги. К моему удивлению, мама прониклась и к процессу, и к тренеру уже с первого занятия! Маме очень понравилось, была вдохновлена, ощутила положительный эффект и для тела, и для души! Провери серию занятий, прервались на нкоторое время по техническим причинам, продолжим заниматься обязательно после возвращения мамы.ещё

Анастасия очень внимательна Занятия нравится! Советую всем кто хочет начать заниматься йогой, но не знает куда идти!ещё

Прекрасная девушка! Отличный специалист! Я получила невероятное удовольствие работать с этой волшебницей.Всегда на связи. Всегда можно подстроить время и договориться. Наташа очень душевный человек ❤️Занятия с ней йогой помогли убрать мои недуги, снять напряжение с мышц, убрать асимметрию в теле…мы занимались специальными упражнениями для беременных, бонусом были сеансы психотерапии , которые помогли побороть определённые страхи и даже Наталья приезжала к нам домой с эспандером, развлекались всей семьей 😅🥰 в итоге ЕР двойняшек без разрывов!😍Специалиста рекомендую и посылаю ей лучики добра❤️❤️❤️ещё

В какой-то момент понял, что если регулярно не заниматься спиной, боли в спине будут сильно влиять на качество жизни, нашёл на этом ресурсе Татьяну, занимаемся два раза в неделю, кажды раз мой мозг всячески пытается увильнуть от занятия йогой с Татьяной, но преподаватель очень настойчива и пунктуальна и это очень ценно, так как каждая тренировка это большая работа как с телом так и внутренняя, после занятия я чувствую себя героем просто за то, что дошёл до конца )))) Каждая такая победа бесценна, спасибо Татьяне за терпение и профессионализм, результат занятий - со временем спина перестала напоминать о себеещё

Очень глубокий и чуткий преподаватель кундалини йоги! На первом же занятии получили ответы на все вопросы, сделали практику и в этот же день почувствовался колоссальный прилив энергии! Спасибо☀️ещё

Занимались с Сашей примерно 2 месяца йогой за городом. Саша приезжала к нам и проводила индивидуальные занятие для двух девушек. Саша всегда прислушивалась к нашим пожеланиям и подстраивала практику под наши особенности и физическую подготовку. Спасибо огромное за шикарный опыт! Надеюсь повторить следующим летом.ещё

Решила проверить свои доски с Ольгой (рекордная многомерность с мировоготрекорда по массовому гвоздестоянию 2023 года и заказная из дуба) под какие задачи каждая из них больше подходит. Беседы затянулись и к практике мы перешли уже в 00,00. В моем любимом калининском районе, в знакомом парке перед колонной увенчанной гнездом с семейством аистов. Вставала с преодолением своих страхов, хотя и очень хотелось скорее уже встать, но ум предательски отказывался ставить вторую ногу на доску. Это был кайф! Тишина, ночь, лето, ветерок, так прекрасно и мощно я не помню стояла ли прежде. Уходить с доски не хотелось. Потом начались чудеса... попрощавшись с Олей я обнаружила, что мой телефон обновляется. На экране отражалось "оптимизация приложений 95%")))) Мне захотелось проехаться через ночной город. Оля поделилась, что они недавно стояли на саддху на крыше и наблюдали за разводом мостов. Навигатор провел к мосту лейтенанта Шмидта (оказывается, он же Благовещенский мост) через 5 островов по тем районам где я никогда не была. Он разводился в 3,10 и я не была уверена что успею, при этом внутренне была спокойна если опоздаю - найду чем заняться. Проехала я его в 3,08 и остановилась посмотреть как его разводят 🌉. До моста я останавливалась почти на всех светофорах, но меня это только радовало - я спокойно смотрела навигатор, чтобы не пропустить повороты и успевала рассмотреть здания и места, которые меня окружали. Обожаю архитектуру Питера! Я замедлилась, почувствовала себя в потоке и полной гармонии с этим Миром и старалась запомнить, заякорить это состояние - все было именно так как мне нужно, как мне хотелось и как представлялось. Я получила истинное удовольствие и радость от этой внезапной ночной прогулки и мощнейший заряд от практики! Олечка, благодарю тебя от всей души, низкий поклон за твое терпение поддержку и помощь 🥰🫶💗ещё

Давно собиралась постоять на гвоздях, не знала где и какие лучше купить! Планировала найти наставника у себя в городе, поэтому вышла на сайт профи-поискать! Оставила заявку! Достаточно быстро пришёл отклик на мою заявку! Честно говоря вообще не хотела, чтоб наставник работал онлайн! Вдруг так и получилось! Я решила попробую, раз есть такой шанс! Марина написала первой и мы познакомились! Она порекомендовала где купить такую доску, и когда доска пришла Мы созвонились с ней по видеосвязи! Сразу обговорили все тонкости - сколько пройдёт тренировка, что нужно для этого иметь! Марина оказалась опытным специалистом которая рассказала мне о гвоздестоянии, о моменте болевом, и о том что стоит ожидать! Совершенно точно хочу сказать что если бы не Марина, я бы никогда в жизни на них не достояла положенное время! У нас ломалась связь, садилась батарейка на моём телефоне, мы всё равно добились цели-все преодолели вместе! Марина большая умница, а я герой ! Очень рекомендую Марину! С ней у вас точно все получится!ещё

Я особо не боялась гвоздей, потому что стояла уже один раз несколько минут, через боль без медитации Но тут совершенно другое, сначала я лежала на гвоздях с сформулированным запросом, лежать очень комфортно и расслабляюще, главное я не просто лежала, а под мой запрос была выбрана определенная Медитация Затем был следующий этап, когда я встала, разумеется я ощутила боль физическую, которая парировала с внутренним запросом и тут вся прелесть техники начала действовать , непрерывное введение Лилии в транс, пронзание гвоздей по всей поверхности стопы и разговоры с самим собой «нужно слезть, зачем тебе это, хватит, терпи, чего я минуту не простою что ли и прочее» В совокупности всего этого я простояла, как мне сказали, более 20 мин, честно не верю по ощущению, ну мах минуту. В процессе стояния на гвоздях время обесценивается и ты уже в другом пространстве и мире Так что благодарю за такой опытещё

Начал заниматься с Олесей Александровной несколько месяцев назад. Целью было улучшить физическую форму и снять эмоциональное напряжение. Результат получил уже в первый месяц занятий. Заметно улучшилась растяжка, увеличилась сила, выносливость, окрепли и подтянулись мышцы, стабилизировался эмоциональный фон. Что очень важно для занятого человека. У меня не было цели научиться выполнять сложные асаны, а потом появился интерес к ним. И стало получаться! Благодаря Олесе, конечно! Она, как грамотный специалист, очень подробно все объясняет, все нюансы, шаг за шагом. И то что раньше казалось невыполнимым, теперь дается легко! Получаю от этого огромное удовольствие! Благодаря Олесе учусь слушать и понимать свое тело. Жаль только, что занимаюсь не регулярно из-за моего напряженного графика работы. Хочу сказать огромное спасибо Олесе Александровне и компании Дух Спорта!ещё

Прекрасный тренер! Я очень рада , что пол года назад ,на просторах интернета я нашла Тамару и полюбила спорт. Раньше со спортом я была на «вы» и не имела к нему никакого отношения)) И как оказалось очень зря. В итоге к спорту меня привёл шейный остеохондроз и все вытекающие из него состояния( головокружения, боли и прочие прелести). Сначала лечение у невролога , который сказал далее нужно заниматься( пилатес, йога) и укреплять мышцы, без этого все лечения ( иглоукалывания, уколы, мази)временны. В связи с пандемией нужно было найти тренера удаленно , чтобы занятия проходили онлайн. И тут я нашла своего тренера) Доступно объясняет как выполнять упражнения, внимательно смотрит за правильностью выполнения, подбирает удобный день и время для вас, пунктуальна, приятна в общении. Я сразу поняла мне комфортно с этим тренером, и закончила поиски). Вне онлайн-уроков , если возникли какие то вопросы всегда готова ответить по телефону. И что для меня особенно важно, Тамара - тренер , который подбирает упражнения исходя из вашей индивидуальной проблемы со здоровьем,( а у меня нюансов было достаточно)) аккуратно и бережно вводит в занятия спортом( для тех кто как я,только познакомился с этим словом😅) , и постепенно ,поэтапно увеличивает нагрузки, а после интересуется о самочувствии. И корректирует , если надо программу тренировок .На данный момент я отлично себя чувствую, забыла о болях и головокружениях и балдею от спорта)) Бонусом - 5 кг)) и очень благодарна Тамаре за профессионализм и «волшебный пендаль» к здоровью тела и духа😘ещё

Артем показал свой опыт и профессионализм. Изначально обратился с проблемой, что грыжа давит на седалищный нерв и, мол, как поправить. Тот запросил моё МРТ, посмотрел и сказал, что, вообще-то, грыжа тут не причём и скорее всего причина в неправильной работе мышц. Удивительно, но так оно и оказалось на деле! Артём сперва проверил на гибкость тело и тонус мышц, а затем продемонстрировал упражнения на растяжку мышц в ногах и поясничного отдела и о чудо боли начали проходить. Спустя пару недель растяжек хожу свободно не сгибаясь, но нет пределу совершенству и забрасывать такое нельзя. До этого было 2 врача невролога и йога-терапевт. И они, оказывается, вообще не от того лечили. Также отмечу, что Артём после сеанса не "прощается", а какой-то период продолжает спрашивать, успешно ли проходит реабилитация и есть ли улучшения.ещё