Йога для лица круглосуточно в Санкт-Петербурге

Цель занятия: Занятие на открытом воздухе. Выездной тренер для занятие на открытом воздухе в парке для 4-5 человек.ещё

Добрый день. Ищу тренера для занятия йогой, и спортом (без зала, и снарядов) и растяжкой. Нужен универсал с опытом работы.ещё

Зрение упало за последнее время до -0,75, Семь лет назад было -0,25. Думаю, тогда это случилось на стрессе. А так — всегда было хорошее зрение. Я очень расстроена, начала носить очки - не нравится само ощущение костыля. Хотелось бы восстановить зрение настолько, насколько это вообще возможно. Я художник. Для меня это очень важно. Чувствую, что есть боли в левой трапеции, лопатке и шее. Боли в голове по левой стороне, раз в месяц мигрени. Левый глаз видит при этом чуть лучше. Но межбровье болит слева больше. Есть протрузии в шее. Пишите, только в случае если вы сами верите в выздоровление и прошли этот путь. Переубеждать меня не надо, я и так очень огорчена. ?? *о физических возможностях: доступа к хатха йоге и физическим упражнениям сейчас нет (тело сильно негативно реагирует: свет режет глаза, озноб, горячее тело, бессонница, кошмары.) Первые два года при этом шли хорошо, и йога, наоборот, давала ресурс. Я даже ездила на интенсивы и ретриты, потом резко начала болеть после йоги. И тело после 20 минут йоги ощущало себя так же — на уровне ломоты в сухожилиях, — как после недельного ретрита. Позже я узнала, что йога23 это чрезмерно силовая йога, но было уже поздно. Есть вопросы с пониженной функцией щитовидки, пониженное давление всегда было, мёрзну. Помимо йоги, есть опыт цигун, медитаций, остеопатии. ПРЯМО СЕЙЧАС у меня сильные мигрени и я очень истощена, и перед тем как мы начнем занятия, мне нужно немного времени. Пожалуйста, отнеситесь с пониманием, потому что некоторые специалисты обижаются, что мы приступаем не сейчас, не на этой неделе. Мне не хотелось бы сталкиваться с давлением.ещё