Тренеры по йоге критического выравнивания в Санкт-Петербурге

Занимаюсь с Филиппом йогой онлайн уже больше месяца и я останавливаться не собираюсь 😄. Я на 25 неделе беременности, благодаря йоге чувствую себя отлично. Если возникают неприятные ощущения во время занятий, я об этом говорю, преподаватель корректирует мои асаны, даёт рекомендации и неприятные ощущения мигом исчезают. Главное - слушать своё тело и преподавателя ☺️. Филипп во время занятий проговаривает до мелких деталей что и как делать. Всегда с улыбкой, хочется улыбнуться в ответ 😊. Успехов тебе, Филипп, и много благодарных клиентов, каким я являюсь 💐.ещё

Невероятно классный репетитор по йоге! Получила массу приятных эмоций! Рекомендую Эрика всем желающим, кто хочет практиковать йогу и научиться новому! Ставлю 5 +ещё

Давно хотела возобновить занятия по растяжке и йоге, вспомнила, что давно знакомые хвалили Анну. Чудом тут её нашла. Могу сказать, что я довольна на 100%! Психологически настроила, мягко поправляла, когда делала что-то не так, интересно подобранная программа. Буду продолжать занятия дальше, хочется увидеть чего смогу добиться от своего тела.ещё

Все супер! Оказалась Йога это не так просто )ещё

Занятие по детской йоге понравилось, подача адаптирована для детейещё

Татьяна - отличный тренер и наставник! Чрезвычайно позитивный человек! Очень опытный тренер! Пригласила Таню для мамы 70 лет, чтобы попробовать настроить ее на здоровый образ жизни и показать возможности йоги. К моему удивлению, мама прониклась и к процессу, и к тренеру уже с первого занятия! Маме очень понравилось, была вдохновлена, ощутила положительный эффект и для тела, и для души! Провери серию занятий, прервались на нкоторое время по техническим причинам, продолжим заниматься обязательно после возвращения мамы.ещё

Отлично позанимались. Татьяна умеет хорошо объяснять и помогает прорабатывать детали в практике. Искал именно такого преподавателя для персональных занятий аштанга-йогой.ещё

Очень глубокий и чуткий преподаватель кундалини йоги! На первом же занятии получили ответы на все вопросы, сделали практику и в этот же день почувствовался колоссальный прилив энергии! Спасибо☀️ещё

Я полностью удовлетворена тем, как проводит занятия по йоге Анна Германовна. Моя дочь, с которой Анна Германовна занимается, с радостью идет на занятия. Я могу рекомендовать Анну Германовну как прекрасного тренера.ещё

У Екатерины огромное терпение в работе. Она умеет хорошо объяснить, что нужно сделать внутри самого себя. Екатерина - спокойный и уравновешенный тренер! Она нашла общий язык с дочкой. Нам нравятся тренировки, и мы будем с удовольствием продолжать заниматься йогой!ещё

Сейчас я не занимаюсь, нет времени. Но когда занимался с Ариадной Петровной, меня устроили её услуги. Она - хороший, добродушный, веселый человек, профессионал, знает свое дело. Ариадна Петровна делает массаж, проводит занятия йогой. Я был на тренировках всего пару раз, своеобразный результат есть.ещё

От чистого сердца благодарю Светлану за ее работу и помощь . Со Светланой занимались не один раз . Начинали с медитаций , затем дошли и до гвоздестояния , чисток , лечение руками . После каждого «занятия», я была поражена многими изменениями : 1. У меня открывались глаза на многие вещи , которые происходили в моей жизни . Вроде они была понятны, но я была как «слепа». 2. Происходили чудеса , в разных проявлениях . Как на сеансах со Светланой , так и после . Например , после гвоздестояния, Светлана предупредила меня , что в течении трех дней могут происходить разные события . Ровно на третий день, и в первый раз после практики , и во второй раз после практики , случились события , которые были морально тяжелые для меня , но они показали на мои неправильные действия и тем самым , то что произошло помогло отпустить и простить то , что мучало . 3. Много вещей узнавала на каждом занятии , не только о себе , но и ответы на вопросы , которые меня волновали в целом .. знания, которые помогли задуматься и не совершать ошибок , которые бы меня огорчали . 4. После занятий , я ощущала огромную светлую энергию и желания знаний . Чувство радости и всеобъемлющий любви к миру . Светлана , помогает найти свет , если кажется что находишься в темноте и не знаешь куда двигаться . Не нужен никакой психолог и долгие года психотерапии , чтобы откопать то что мучает внутри . Я советую всем Светлану , кто ищет духовного наставника , кто хочет излечиться душевно . Светлана очень сильный специалист .ещё

Благодарю Ольгу за развернутую безоплатную консультацию по практике Садху. Впервые встретила такой формат. У меня были некоторые сомнения на счёт практики, вообще надо ли мне вставать на гвозди снова. С одной стороны интересно, сейчас очень многие пробуют гвоздестояние, с другой есть определенные сомнения из-за негативного первого опыта. Главный инсайт от консультации, что гвозди это не про боль, а про энергию. Я как то даже не смотрела с этой парадигмы на практику. Сама практика гвоздестояния для меня оказалась очень необычной. Во-первых, я сама выбрала доску для практики. У Ольги есть много разных досок. Моя доска оказалась доской с мирового массового рекорда и называется многомерность. Эта доска произвела неизгладимое впечатление, очень яркая по энергии и ощущениям. В практике я смогла посмотреть на свой запрос с разных ракурсов и понять то, чего раньше не замечала или не видела. Ольга очень крутой проводник и в такие практики важно, кто тебя ведёт. Для меня лично это играет огромное значение. Благодарю за невероятный опыт и это тот момент, когда после практики всё ещё приходит осознание и раскрывается для меня по ему запросу.ещё

Искала специалиста, который помог бы поддержать себя в форме во время беременности, учитывая существующие проблемы со спиной, которые интересное могло бы усугубить. К Анне пришла на пробное занятие на 12 недели беременности, уже побывав у нескольких мастеров. На данный момент прошло уже 19 недель и я до сих пор занимаюсь у Анны и ещё ни разу спина не побеспокоила меня, несмотря на естественные изменения в теле и набор веса. Анна изначально уточнила все нюансы и пожелания, составила индивидуальную программу занятий, вносила корректировки, дополняла, т.е. все эти месяцы программа не была однообразной. Также Анна порекомендовала упражнения, которые можно делать дома с видеозаписью выполнения, упражнения, которые помогли бы с возникающими трудностями во время беременности: отёки, одышка, простудные заболевания. И они действительно помогают. Большое спасибо! Вроде все упражнения не кажутся сложными по сравнению с видами спорта, которыми я занималась до беременности, но основной запрос на укрепление спины был и спина, несмотря на середину 3 триместра, не болит. Планирую взять уроки йоги и послеродового восстановления у Анны в будущем.ещё

Для занятий я выбрала тренера Юдакову Валентину Леонидовну и очень довольна своим выбором. Это ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНЕР. Когда я начинала занятия, у меня были значительные проблемы, связанные с опорно-двигательной функцией. После первой же тренировки сразу заметила положительные моменты, небольшие, но конкретные и это безумно радует. У меня развивается гибкость, улучшается походка, движения становятся ощущаемые, а эмоциональное состояние просто супер. Валентина очень внимательно относится к моим возможностям, грамотно выстраивает занятие, учитывает все нюансы моих противопоказаний, очень подробно и понятно объясняет выполнение упражнений, следит за правильностью их выполнения, корректирует и помогает в случае необходимости. У Валентины имеется обширный и разнообразный запас техник, методик и различных упражнений, она охотно и подробно отвечает на возникающие вопросы. Валентина грамотный специалист, профессионал своего дела, постоянно совершенствуется, всегда очень внимательная, позитивная, чутко и деликатно подходит к каждому вопросу. Очень рада, что попала к такому тренеру. Огромная благодарность Валентине.ещё

С Григорием "познакомились" в начале 2021 года. Пришла к нему после второго обострения межпозвонковой грыжи и долгого восстановления с диагнозами - межпозвонковая грыжа в поясничном отделе, небольшой парез правой стопы, гонартроз коленного сустава. Вердикт врачей - из физ нагрузок только бассейн и йога. Почему он? ***. Во-вторых объясняет все четко и ясно. Ну и в- третьих, "спортсмен и просто хороший человек". Что имею на данный момент? Ушли боли в поясничном отделе, парез, выровнялась осанка, отрегулировали питание (перестала мучиться от чувства голода и срываться на печеньки), а также получила прилив сил и хорошего настроения.ещё

Виолетта - отличный специалист, тактичная и внимательная. С первого занятия даёт полезные рекомендации и всё подробно объясняет, учитывает потребности и индивидуальные особенности ребёнка. Сыну было комфортно с тренером, он охотно повторял за Виолеттой. Тренер умеет расположить к себе. Занятия построены так, чтобы ребёнок не только получал полезные навыки, но использовал их с удовольствием. Мы довольны, рекомендую!ещё