Тренеры по бесконтактному карате в Санкт-Петербурге
- Тренеры по бесконтактному карате — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи
- Услуги тренера по бесконтактному карате в Санкт-Петербурге от 1100 рублей/ч
Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
Найти тренераНе надо искать и звонить
Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.
Сколько стоит услуга
Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.
Частные мастера
Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.
Настоящие отзывы
Это бесплатно
Лучшие спортивные тренеры в Санкт-Петербурге
тренер
Геннадий Демаков
5,027 отзывов
Всеволод оставил отзыв
Пять с плюсом
Замечательный тренер и педагог. Великолепный психолог. Все доходчиво объясняет. Ребёнок в восторге от занятий.ещё
Выполненный заказ
Карате, более месяца назад, м. Международная. Стоимость: 2000.
Добрый день. Необходим индивидуальный тренер по карате для ребёнка 6 лет.ещё
Александра Богданова оставила отзыв
Пять с плюсом
Хочу оставить отзыв и порекомендовать всем лучшего тренера в области похудения и поддержки фигуры.
С Романом мы познакомились в 2016 году тогда я впервые решила заняться своим телом и купила абонемент в фитнес клуб.
При выбора тренера у меня была четкая позиция мне нужен тренер мужчина ( не качок) с чувством юмора и терпением моего характера)
Мне сразу предложили провести тренировку пробную с Романом и тут началась моя история преображения .
Каждая наша тренировка была наполнена позитивом и набором функционала так что уходя с тренировки чувствовалась каждая скрытая под слоем жира мышца.
Что мне понравилось что Роман не навязчив ,терпелив ,учитывает все пожелания и разбирается в своем профиле на все 100%.В общем я с удовольствием ходила на каждую тренировку.
Так мы занимались почти год пока я не забеременела ,врач мне запретил физ.нагрузки и я была вынуждена уйти из большого спорта.
Во время б.набрала 25 кг
Но скинула 20 кг за месяц после родов. Прошел год моего материнства и я уже было задумалась возвращаться в спорт но я снова забеременела и снова набрала 25 кг. Что бы вы понимали до родов Я весила благодаря Роману 65 кг , в роды я входила 90 кг....
В общем мать двоих детей спустя 5 лет решилась все таки вернуть свою фигуру и свой прежний вес.
На тот момент мне сообщили что Роман в фитнес клубе уже давно не работает, контакты Романа я потеряла и найти его не смогла.. Я расстроилась и выставила объявление на профи.ру для поиска тренера. И здесь меня нашел Роман, он откликнулся на мое объявление))
Мы с ним созвонились он расспросил меня о моем питании,здоровье , режиме ну и о моем физическом и моральном состоянии ведь помимо лишнего веса добавилось послеродовой спасательный круг и растянутый живот(
В общем начали мы с ним онлайн ведение 9.09.23 мой вес был 76 кг а живот 103 см.....
Сегодня 09.04.23 мой вес 66,5 ( минус 9,5 кг) а живот 88 см.(минус 15 см)
Что мне понравилось вес уходил постепенно что бы не было стресса для организма.
Роман научил меня как правильно питаться и внедрил мне новые привычки в еде.
Тренировки обновлялись каждую неделю исходя из моих пожеланий .
Всегда отвечал на мои вопросы особенно первые месяца два для меня было много что нового и неизведанного.
В общем подводя итог , я всем советую кто сомневается даже что нужно начинать заниматься собой и своим телом Романа, с ним вы превратите свою мечту о прекрасном теле в реальность!
Спасибо большое Роман Вам за ваш профессионализм и прекрасный подход.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Всем доброго дня!
Иногда люди, которых мы встречаем, меняют нашу жизнь навсегда...
Артем - такой специалист, что сейчас я, спустя 2 месяца, могу сказать, что у меня НИЧЕГО НЕ БОЛИТ🤗🤗🤗
Я обратилась с просьбой провести кинезиологическое тестирование мышц. За 1,5 часа была выявлена очевидная главная проблема в одной определенной ягодичной мышце, которая не включалась в работу, из-за чего у меня шел перекос и цепочка болей непроходящих с правой стороны в спине, плече, трапеции, шее и затылке, даже смещение челюсти нижней влево.
Артем дал комплекс упражнений и очень хорошо объяснил технику выполнения!!!💯
Сначала было сложно, но сейчас слабые мышцы укрепляются и буду наращивать нагрузку (пока занималась неактивно). Но облечение я почувствовала сразу, тк благодаря подробной информации, которую я получила от Артема, я смогла проанализировать и выявить у себя ряд движений, способствующих перекосу и теперь избегаю их: вставать только на левую ногу, повороты только на левой ноге, стоять и сидеть со смещением веса на левую строну, т.е слежу, чтобы моя биомеханика была симметричной. Стало проще держать правильную осанку, ушли боли от долгого вождения, ушла потребность сидеть нога на ногу - мне стало удобно сидеть ровно.
С этими моими болями я обращалась в течении 3х лет систематически к костоправу, мануальщикам разным, остеопату, массажистам - но они давали только временный эффект облегчения и потом все боли возвращались. И я сама делала упражнения по разным видео из интернета по моей проблеме, но это все не помогало, и я даже ничего похожего и не встречала в тех видео с теми упражнениями, что мне дал Артем.
Кстати, я ходила со своей проблемой в центр Бубновского на консультацию, там поверхностно и формально провели тестирование, сказали записывайтесь, занимайтесь, а дальше посмотрим - всех по схеме тренируют, растяжку не дают, за дисбалансом мышц не следят... просто не имеют знаний и опыта такого, нет видимого личного саморазвития и самообразования ни врачей, ни тренеров. А именно это и отличает истинного специалиста высокого уровня.
Так что спасибо Вам Артем за помощь, мне очень повезло Вас найти!
Артем - чуткий, логичный, щедрый мастер своего дела с индивидуальным профессиональным подходом и чувствуется большой опыт. Буду обращаться еще по мере необходимости коррекции программы упражнений👍👍👍ещё
Выполненный заказ
Кинезиотерапия, более месяца назад, м. Новочеркасская, Ладожская, Пр. Большевиков, Улица Дыбенко.
Мне нужно подробное тестирование, выявить какие мышцы не включаются, и почему... есть перекос, который серьезно портит жизнь.ещё
Nikita оставил отзыв
Пять с плюсом
Иван замечательный специалист и очень чуткий человек, который найдет подход к любому (даже, если ты сильно закрытый человек, как я).
Занимался несколько раз в неделю в течение года и получил гораздо больше, чем ожидал изначально от занятий. Обязательно вернусь на тренировки, как только будет возможность вернуться в СПБ :)
(Для тех, у кого грыжи/протрузии, гипертония, хотелось бы поделиться своим опытом)
Ввиду наличия большого числа протрузий и гипертонии, изначально цель тренировок была хотя бы незначительно устранить боль в грудном отделе позвоночника и, по возможности, поддерживать себя в форме, при этом не умерев.
Т.к. до этого я посетил достаточное число врачей, не получив какое либо продолжительное облегчение, я не особо рассчитывал на положительный результат. Однако спустя год я уже не могу вспомнить, когда в последний раз у меня заклинивало спину или просто был ощутимый дискомфорт в области спины.
В дополнение к этому, благодаря тому, что Иван очень внимательно следил за тем, как я выполняю каждое упражнение, сколько времени я отдыхаю между подходами, какое у меня сейчас самочувствие - я действительно полюбил тренировки, т.к. по итогу после занятия я чувствовал прилив сил, а не желание упасть и умереть.
Как итог - я решил свою проблему со спиной, при этом в процессе пристрастился к самому тренировочному процессу и поддержанию себя в форме, хотя изначально я это не любил и не понимал.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Академическая, Политехническая, Площадь Мужества, Лесная, Выборгская, Площадь Ленина, Чернышевская, Пушкинская, Технологический институт, Площадь Восстания, Владимирская. Стоимость: 1500.
Изначально хотелось бы выставить приоритет на работе над спиной, чтобы убрать дискомфорт в спине (сидячая работа) + работа над осанкой и подвижностью в целом.
Затем, в зависимости от переносимости нагрузки, начать заниматься поддержкой формы/фигуры.
ещё
Наталья оставила отзыв
Пять с плюсом
Отличный тренер для людей с неустойчивой мотивацией) Обратилась с целью коррекции веса. Раньше пыталась заниматься сама, но после занятий стали сильно болеть колени и стопы. В итоге минимизировала физическую активность на полгода, что крайне негативно сказалось на фигуре и общем самочувствии. На профиру из всех откликов выбрала именно Марию , поскольку она была единственной, кто обратил внимание на состояние суставов и, собственно, с этого общение и начал, а не с обсуждения графика и оплаты. Она очень внимательно отнеслась к режиму нагрузки, контролировала самочувствие после каждого занятия, корректировала набор упражнений. Наше первое занятие началось с диагностики, мне даже померяли сатурацию) Нагрузку Мария увеличивает очень постепенно, нет ощущения скорой гибели в процессе выполнения упражнений.) Это сыграло решающую роль в моей мотивации, поскольку уже был негативный опыт фитнесс-залов. В результате, благодаря ей, за месяц я похудела на 4 киллограм, уже начинаю слезать в любимую одежду и избавилась от болей в суставах)) Отличный специалист! Спасибо Мария!!!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Площадь Мужества.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Дмитрий оставил отзыв
Пять с плюсом
Плюсы: Тренер с большим опытом работы, настоящий профессионал своего дела, общительный и коммуникабельный человек, отзывчивый, готов помочь советом в любом вопросе, касающемся как ваших тренировок, так и режима питания, также Григорий использует разносторонний подход к тренировкам для каждого спортсмена, тем самым создавая оптимальный вариант для достижения наибольшего прогресса в тренировках.
Минусы: Минусов нет
Описание: Я решил начать заниматься пауэрлифтингом, чтобы в дальнейшем выступить на соревнованиях в данном виде спорта. Для этого я начал искать тренера, который бы помог мне подготовиться к соревнованиям по пауэрлифтингу. Прочитал много положительных отзывов о Григорие и решил обратиться к нему, как оказалось не зря. Сам я долго не мог освоить правильную технику выполнения новых упражнений, Григорий же буквально за пару занятий смог объяснить мне правильную технику выполнения трех основных движений в пауэрлифтинге. Именно за счет этого мне и удалось значительно повысить свои силовые показатели. Надеюсь в скором времени выступить на соревнованиях и показать высокие результаты. Если вы так же как и я собираетесь подготовиться к соревнованиям или если вы начинающий спортсмен и хотите серьезно заняться спортом, то можете смело обращаться к этому тренеру.ещё
Выполненный заказ
Пауэрлифтинг, более месяца назад, м. Купчино. Стоимость: 1000.
Александр Сергеевич, добрый вечер, хочу начать заняться такой спортивной дисциплиной как пауэрлифтинг, был опыт тренировок в тренажерном зале, но как таковой специализации нет, в дальнейшем планирую выступить на различных соревнованиях по пауэрлифтингу, обращаюсь к вам как к квалифицированному специалисту за помощью в тренировках.ещё
Ксения оставила отзыв
Пять с плюсом
Занимаюсь с Мироном уже третий месяц и могу сказать уверенно, что это тренер которого я очень долго искала 🤩
Даёт подходящую нагрузку, прям вот не жалея и не на износ, веса постоянно повышаются, мышцы растут, в общем то что доктор прописал. Тренировки интересные, разнообразные. Ещё он хороший как человек и чувство такта есть и уместный юмор и не навязчивые разговоры. Самое главное не даёт филонить и строго следит за техникой во время всей тренировки. Научил меня нормально есть и худеть. Подход у него строгий, но в тоже время добрый, не душный, его действительно хочется слушать. Считаю, что быть тренером его истинное призвание, я получаю огромное удовольствие от работы с ним, хотя я действительно сменила много тренеров и мне есть с чем сравнить, но в этом случае я не вижу не одной причины, что бы что то менять. Мотивации работать дальше хоть отбавляй. Очень рекомендую данного тренера, но не от всей души чтобы не разобрали все места и мне некуда было записаться 😂ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.
Для себя, поддерживать форму, похудеть, скорректировать фигуру, освоить с нуля, поставить технику.ещё
Татьяна оставила отзыв
Хочу выразить огромную благодарность тренеру за ее работу с ребенком. Привлекли для занятий по растяжке для фигурного катания. Несмотря на то, что хореография для ребенка была нелюбимым предметом на протяжении 3 лет занятий спортом (именно из-за нагрузок и растяжки) , я была очень удивлена, что ребенок с радостью и удовольствием занимается с Алисой, несмотря на то, что индивидуальные занятия проходят с большей нагрузкой. Несмотря, что занятия уже проходят больше 10 раз и каждый день, ребенок ни разу не по жаловалась на нагрузку. Когда дочь показывает упражнения и комментирует, понятно , что тренер нашел свой подход к каждому упражнению так, что ребенку не сложно, а интересно его выполнять - и по названию и по процессу выполнения, как ассоциации с игрой.
Тренер тактичен, пунктуален и профессиональна в работе. Ребенок (6 лет) не зажат с тренером, хотя с другими тренерами чувствуется «напряженность»(побаивается), после каждого занятия дочка на позитиве, повторяет в течение дня особенно понравившиеся ей упражнения . Очень рекомендую Алису Михайловну для занятий.ещё
Выполненный заказ
Стретчинг, месяц назад, м. Лесная.
Нет.ещё
Вера оставила отзыв
Пять с плюсом
Мы рады, что нам удалось заказать экскурсию на сайте Профи, и нашим экскурсоводом 6 марта стала именно Анна Гришина…..
Анна - это действительно Профессионал высокого класса, которому удалось отлично совместить классическую и паломническую программы: мы начали в 07.15 утра от Александро- Невской Лавры, побывали в храмах Спаса на Крови и Исаакиевском соборе, на Смоленском кладбище и Иоанновском монастыре на Карповке, в Кронштадте в Морском Никольском и Владимирском соборах, квартире Иоанна Кронштадского, а также познакомились со всеми основными достопримечательностями Санкт-Петербурга и Кронштадта, причем наше время было жестко установлено на обед, ужин и в музей…..
И мы все успели и везде побывали, благодаря отличной организации программы.
У Анны потрясающее владение материалом, очень много интересной, глубокой и познавательной информации, и, главное, приятная ее подача (от души и без пафоса).
Вся группа отметила любовь Анны к своей работе и своему Городу, обаяние, интерес к людям, тактичность , отзывчивость и доброту.
А предложение вернуться из Кронштадта в Петербург самой на маршрутке, чтобы группа быстрее выехала домой по окружной дороге, нас просто потрясло…
Очень благодарны Анне и надеемся на дальнейшие встречи...ещё
Выполненный заказ
Паломнические экскурсии, автобусные экскурсии, экскурсии для взрослых, более месяца назад, м. Адмиралтейская.
Автобусная экскурсия.
Продолжительность: весь день.
Паломническая группа на своем автобусе от 30 до 40 человек. С 06.00 до 07.30- группа в Александро -Невской Лавре, с 07.30- начало экскурсии от Лавры, 09.00 Посещение Казанского собора (без экскурсии внутри), храма Спаса на Крови (без экскурсии внутри) во время службы, Смоленское кладбище, монастырь на Карповке, подворье Оптиной пустыни (там обед время по согласованию с программой), путевая до Кронштадта, Морской собор, музей- квартира. Возвращение в Санкт- Петербург.ещё
Даниил оставил отзыв
Пять с плюсом
Всем привет, пишу положительный о тренере Олеге Романенко. Меня зовут Дмитрий, я являюсь Мастером спорта по пауэрлифтингу и за 10 лет тренировок нарастил хорошее кол-во мышечной массы,но процент жира был высок. Загорелся "сушкой ". Искал специалиста высшего уровня, было очень тяжело, но я нашёл. Этим специалистом оказался Олег. Цели я поставил грандиозные, за 4 месяца сделать "соревновательную" форму по бодибилдингу.Олег плавно ввёл меня в "сушку", да она вся проходила плавно и не заметно (я даже подумал, что они там ноют все, про психологичкскую тяжесть на "сушке") и все благодаря тренеру. Какую работу он только не производил со мной и по видео на тренировках и по построению графу трень и питания (с моей работой, это не так просто, особенно со сном). Сопровождение было 24 на 7, дельные ответы в любое время. По результатам, процент жира был 21 %, стал 6-7% за 4 месяца, при этом выросла мышечная масса на 2 кг (я в шоке). При этом, повысилась силовая выносливость. В общем, советую всем!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 1050.
Доброе время суток, я МС по паурлифтингу, стаж занятий не маленький. Хотелось бы найти опытного тренера по ББ, который грамотно будет вести меня онлайн, в процессе моего преображения)ещё
Вероника Смирнова оставила отзыв
Пять с плюсом
Я очень долго подбирала тренера с подходящей квалификацией , несколько сменила , так что есть с чем сравнивать . Хочется отметить главное :
1) самое главное это ,конечно , нацеленность на результат , упражнение каждый раз меняются и ведётся контроль за их исполнением , плюс это не те упражнения , как у всех фитнес-инструкторов , как под копирку , и они реально приносят результат , который я стала замечать уже через пару недель . Для понимания такого результата я не могла добиться с другими на протяжение нескольких лет .
2) Прекрасная атмосфера , ненавязчивость , Тамара , как хороший психолог , видит , когда человеку не хочется лишний раз разговаривать и наоборот, когда хочется поболтать , огромный плюс , благодаря этому комфортно ощущаешь себя и тренировка становится своего рода медитацией .
3) гибкость , по поводу времени проведения тренировок , всегда Тамара идёт на встречу , что очень радует, особенно с моим нелегким графиком .
Ну и в заключение конечно же хочется поблагодарить Тамару и пожелать процветания и благополучия , что бы как можно большим людям она смогла помочь !ещё
Выполненный заказ
ЛФК коррекция осанки, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 1500.
ЛФК коррекция осанкиещё
Ксения Лебедева оставила отзыв
Пять с плюсом
Аня доброе утро 🌞
У меня все так же пока неизвестно с тренировками,но я хотела поблагодарить тебя за уже видимый результат 😊
С твоей помощью я преобразилась и очень хорошо скинула. Стартовала с весом ~58-57 кг ,с утра взвесилась уже 46,650 . Я почти что дошла до своего идеала 😍 спасибо тебе огромное,что ты мне помогла. За твое время уделённое мне,за подсказку как правильно питаться и правильно распределять день для приема пищи.Ты замечательная 🌹
Сейчас в жизни моей малышки настал не простой период - прорезывания зубов 😰
Частый плач,ужасный сон днём и бессонные ночи в общем все «прелести» материнства 😅
Честно говоря я сейчас не так занимаюсь как мне бы хотелось,по причине которую написала ранее. И плюс сильная усталость конечно меня одолевает 😔Но я очень надеюсь что вскоре прекратится этот сложный период и я возобновлю тренировки с тобой.Я буду держать тебя в курсе🙂
Спасибо тебе большое ещё раз🌸ещё
Выполненный заказ
Восстановление после родов, более месяца назад, м. Ломоносовская, Елизаровская, Площадь Александра Невского, Международная, Проспект Славы. Стоимость: 1000.
У меня две девочки,вторые роды были чуть меньше трёх месяцев назад,ребёнок находится на грудном вскармливании
Хотела бы привести своё тело в порядок. Спасибо.ещё
Никита Антипов оставил отзыв
Пять с плюсом
Я хотел бы поделиться своим впечатлением о работе и профессионализме фитнес-инструктора Алексея. Во-первых, стоит отметить его искреннюю любовь к своему делу и умение заряжать энергией всех вокруг, а также его колоссальные знания в сфере спортивной медицины
За время наших тренировок я заметил, что инструктор всегда следит за правильным выполнением упражнений и готов помочь в любой момент. Он очень грамотно подбирает нагрузку, учитывая индивидуальные особенности каждого ученика, и всегда стремится сделать процесс тренировок интересным и разнообразным.
Благодаря его профессионализму, я стал замечать результаты своих тренировок уже после нескольких занятий. Мой тонус улучшился, и я начал чувствовать себя более энергичным и здоровым.
Помимо своих профессиональных качеств, инструктор также обладает отличными коммуникативными навыками. Он умеет находить общий язык со всеми учениками, независимо от возраста и уровня физической подготовки, и мотивировать их на достижение поставленных целей.
В целом, я очень доволен своим опытом работы с этим фитнес-инструктором и считаю его настоящим профессионалом своего дела. Я бы с радостью порекомендовал его всем, кто ищет опытного и внимательного тренера для своих тренировок.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург и область.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё
тренер
Ольга Мамонтова
5,04 отзыва
Клара Алексеевна оставила отзыв
Выбрала Ольгу тренером для занятий йогой и посетила одно занятие, которое включало в себя медитативную практику, дыхательные упражнения, элементы кундалини и хатха йоги. Осталось очень приятное впечатление от знакомства. Преподаватель по предварительной договорённости созвонился со мной, очень подробно расспросил о моих пожеланиях, занималась ли ранее йогой, как долго, затем рассказал по каким направлениям работает, что включают занятия и что могло бы быть включено в одно занятие со мной с учётом моих желаний, Ольга объяснила всё очень понятно и подробно, в итоге я решила взять урок и мы обсудили стоимость урока. Ольга очень пунктуальный человек, приехала вовремя, встретила меня с улыбкой. После приветствия и подготовки мы приступили к практике. По длительности занятие соответствовала тому, что было в договорённости. Ольга очень порядочный специалист. Занятие мне очень понравилось. Голос чистый, приятный, комментарии к упражнениям были сделаны в среднем темпе, и я сразу же приступала к выполнению, не было заминок, одно упражнение плавно перетекало в другое, была подобрана приятная музыка, движения, как я и просила соответствовали моим желаниям, очень понравились дыхательные упражнения и медитация. Хочется отметить, как человек Ольга внимательная и доброжелательная, в общении с клиентом держит себя очень профессионально, соблюдает субординацию, занятие ведёт очень методично. Преподавателя рекомендую. Спасибо Профи.Ру за чудесного преподавателя.ещё
Выполненный заказ
Йога для беременных, более месяца назад, м. Купчино.
Сначала хотелось бы обсудить план занятий и только после приступать к занятиям.ещё
Антонина Михайловна оставила отзыв
Пять с плюсом
Александр Владимирович, хочу выразить Вам благодарность за те занятия, которые вы проводите со мной по лечебной физкультуре! У меня уже пять лет болят оба колена артроз и артрит. С каждым годом боль становилась всё сильнее и сильнее. Каждые полгода я пила курсом препараты. Но результат плачевный. Я стала ходить с палочкой. Постоянно ходила к врачам , которые советовали пить препараты и мазать мазями. Моя дочь настояла, чтобы я занялась лечебной физкультурой. Я сначала в это не поверила , но выхода у меня не было. Помимо болей в коленях я стала ощущать слабость и боль в спине. Поэтому я обратилась к Вам как к опытному специалисту. После четырех недель занятий с Вами у меня ушло ощущение слабости и боль в спине и значительно уменьшились боли в коленях. Я стала практически ходить без палочки. Ночью боли меня уже не беспокоят. Еще раз большое Вам спасибо за те простые и эффективные упражнения, которые вы мне даете!ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, Санкт-Петербург.
Коксартроз.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Переломы
Добрый день. Попал в аварию, получил перелом 3-5 пястных костей кисти, а также открытый перелом левого надколенника со смещением осколков.
После снятия гипсов обратились к Ивану за помощью в разрабатывании сгибания конечностей. Иван приезжал на дом, всегда вовремя. На первом занятии провел осмотр и выбрал подходящие упражнения для самостоятельной работы. Занимались 1 раз в неделю, а между занятиями я сам выполнял тренировки, а Иван дистанционно следил за результатами. От занятия к занятию был виден прогресс. За 5-6 недель работы с Иваном колено стало сгибаться примерно со 120 градусов до 45, я даже смог присаживаться на корточки. Кулак стал сжиматься почти как до аварии.
Иван также оказал и психологическую помощь, дал четкие указания, как не терять бодрость духа и мотивации к трудному восстановлению.
А также помимо того, что он делал профессиональный массаж на тренировках, он показал супруге, как можно самим делать массаж ежедневно для снятия отечности и облегчения болей. Считаю работу Ивана всесторонне оправданной и полезной, очень рекомендую обращаться за помощью к этому специалисту.
Отдельная благодарность Ивану за то, что помог с организацией поставки резинок и тренажера для кисти)ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, м. Удельная.
После дтп были прооперированы колено (открытый оскольчатый перелом надколенника со смещением) и кисть (закрытый перелом). Сейчас сняли гипсы. Врач назначил лфк. Нужно узнать, как правильно разрабатывать ногу и руку.
После дтп были прооперированы колено (открытый оскольчатый перелом надколенника со смещением) и кисть (закрытый перелом). Сейчас сняли гипсы. Врач назначил лфк. Нужно узнать, как правильно разрабатывать ногу и руку.ещё
тренер
Софья Колмогорова
4,9522 отзыва
Людмила оставила отзыв
Пять с плюсом
Первое занятие с ребёнком 2.9 лет очень понравилось мне как родителю и ребёнку, как маленькому человеку, который целый час хотел только кататься (напомню, что в этом возрасте в норме дети могут удерживать внимание 15 минут)! А это несомненно достижение тренера. Софья была очень внимательна к ценностям нашей семьи, активно использовала все мои подсказки по поводу того, как лучше в том или ином случае поступить с ребёнком (исключительно для адаптации к новому месту и новому человеку). Ведь в 2.9 лет самое главное не быстро научиться кататься любой ценой, а полюбить катание на коньках, чтобы с удовольствием снова и снова приходить на каток. Именно это мы и получили в результате занятия с Совьей!
Я считаю, что высокой педагогической оценки заслуживает то, что Софья всегда шла за ребёнком во время занятия, отдавая руководство процессом юной фигуристка, проявляя огромное уважение к ней, на равных. Софья давала выбор ребёнку во всем, вплоть до цвета пингвина с которым заниматься.ещё
Выполненный заказ
Фигурное катание, более месяца назад, Пискарёвка, Площадь Мужества, Лесная, Выборгская, Площадь Ленина. Стоимость: 1000.
Возможно ли занятие с двумя детьми сразу 2.9 и 8 летещё
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Понравился действительно индивидуальный подход. В первый раз тренер спросил не просто образную цель, а-ля похудеть или набрать мышечную массу. А как именно я хочу выглядеть. И это большой плюс, потому что уже попадала в ситуацию, когда у тренера были свои цели, которые расходились с моими. Питание тоже сложное, так как многие продукты не могу есть. Но это не смутило и не вызвало вопросов. И нет банального набора бжу, да и стандартных рекомендаций нет. По здоровью тоже много ограничений, но при этом мне не сказали, что мне ничего тогда нельзя делать и что никаких результатов не добиться, как мне сказал предыдущий «неслучившийся» тренер. И гибко с загрузкой, так как маленький ребёнок подошли и учли это в программе. И по цене более чем приятная цена. Начало действительно на пять с плюсом. Очень надеюсь, что и результат будет таким же. Хотя когда тренер говорит, что на связи 24/7, то это о многом говорит. Поэтому подписываюсь под каждым словом неписаном в анкете. Человек отвечает за свои слова. Приятно работать с таким тренером. Все четко и по делу.ещё
Выполненный заказ
Силовой тренинг, более месяца назад, Сестрорецк. Стоимость: 1000.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Я очень благодарна Владу!!! Мы работаем с апреля 2021 и работаем по сей день. Начали с 53,5 кг, для моего роста 150 см это многовато, плюс много жира, цель:убрать жир и выстроить красивую фигуру. Сейчас я вешу 48,8 кг. Это отличный результат за 2 месяца работы. В чем плюсы работы с Владом:можно договориться о формате работы, о сумме, чтобы всем было комфортно. И он действительно помогает людям, которые хотят изменить не только свою фигуру, но и свою жизнь в лучшую сторону, а она изменится сто процентов если соблюдать все его наставления по питанию, тренировкам и так далее. Так же он подробно может ответить на вопросы по питанию, поможет разобраться в технике выполнения упражнений. В общем хочу сказать, что Влад не только профи своего дела, но и человек с огромным сердцем. И я очень рада, что однажды мы нашли друг друга и всё так сложилось. В общем даже не думайте и выбирайте Влада, я однозначно рекомендую его всем!!!))))ещё
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
