Пилатес в Санкт-Петербурге

Анастасия очень внимательный тренер, индивидуально подбирает тренировку с учётом особенностей здоровья, по уровню физической подготовки, по текущему самочувствию. Доброжелательный настрой и чувство юмора ещё больше усиливают желание ходить на тренировки. Огромное вам спасибо! ✨ещё

Внимательное отношениеещё

Очень понравился тренер Решила попробовать дистанционно и так рада, что попала на Ольгу Большой опыт занятий в зале , есть с чем сравнить Ольга очень грамотный тренер, четко контролировала по технике Я в восторге Взяла курс по программе пилатес Еще и за такие деньги, очень дёшево для такого уровня тренера Ольга очень внимательная и приятная , все объяснила , показала и ее профессиональный индивидуальный подход очень понравилсяещё

Прекрасный тренер! Я очень рада , что пол года назад ,на просторах интернета я нашла Тамару и полюбила спорт. Раньше со спортом я была на «вы» и не имела к нему никакого отношения)) И как оказалось очень зря. В итоге к спорту меня привёл шейный остеохондроз и все вытекающие из него состояния( головокружения, боли и прочие прелести). Сначала лечение у невролога , который сказал далее нужно заниматься( пилатес, йога) и укреплять мышцы, без этого все лечения ( иглоукалывания, уколы, мази)временны. В связи с пандемией нужно было найти тренера удаленно , чтобы занятия проходили онлайн. И тут я нашла своего тренера) Доступно объясняет как выполнять упражнения, внимательно смотрит за правильностью выполнения, подбирает удобный день и время для вас, пунктуальна, приятна в общении. Я сразу поняла мне комфортно с этим тренером, и закончила поиски). Вне онлайн-уроков , если возникли какие то вопросы всегда готова ответить по телефону. И что для меня особенно важно, Тамара - тренер , который подбирает упражнения исходя из вашей индивидуальной проблемы со здоровьем,( а у меня нюансов было достаточно)) аккуратно и бережно вводит в занятия спортом( для тех кто как я,только познакомился с этим словом😅) , и постепенно ,поэтапно увеличивает нагрузки, а после интересуется о самочувствии. И корректирует , если надо программу тренировок .На данный момент я отлично себя чувствую, забыла о болях и головокружениях и балдею от спорта)) Бонусом - 5 кг)) и очень благодарна Тамаре за профессионализм и «волшебный пендаль» к здоровью тела и духа😘ещё

Она отлично знает свое дело! Компетентный специалист. Я её рекомендую, так как она и с учениками общается на доброжелательной, позитивной ноте, и тренировки у неё достаточно эффективные. Занимаемся с ней пилатесом, вижу, что фигура у меня уже становится более подтянутой. Кроме того, я научилась координировать свои движения, стала более выносливой.ещё

С Екатериной легко и приятно сотрудничать. Она понятно и просто объясняет, направляет, подсказывает и поддерживает во время тренировки. Что для меня особенно важно, Екатерина точно услышала мой запрос. Мне нравится её взгляд на наше партнёрство. Это не просто решение задачи и достижение быстрых результатов (что лично я считаю очень рискованным). Я вижу в Екатерине помощника и проводника в реализацию моего желания вести образа жизни, где есть движение, стройность, гибкость и здоровье. Спасибо!ещё

Во-первых Елена замечательный человек. Она спокойная, опрятная, организованная, тактичная и ответственная. Всегда приходит вовремя на тренировку. Это просто супер круто. Она меня организует, я раньше встаю - больше успеваю. Второе - она профессиональный специалист. Внимательно относится к возможностям тела человека, меняет методику упражнений, мы реально сильно продвинулись в тех целях и задачах, которые перед собой поставили. Изначально на сайте profi.ru я оставила заявку на другого тренера, но менеджер мне перезвонил и предложил занятия с Еленой, и я очень рада этой счастливой случайности. Всем рекомендую Елену. Спасибо.ещё

Начала заниматься с Олесей Александровной несколько недель назад - все замечательно! Олеся очень грамотно подбирает нагрузку для ученика, относится с пониманием и позитивом, если что-то не получается. Легко находит замену трудным на данный момент упражнениям. Сама по себе она очень легкая и приятная в общении. Уже за несколько занятий я стала чувствовать себя гораздо лучше, прошли боли в шее, ощущаю прогресс от занятий. Никогда не любила физические нагрузки, но после занятий с Олесей все воспринимается легче и приятней. Большое ей спасибо! =)ещё

Занимаемся с Яной уже несколько месяцев, очень довольны занятиями и полученными результатами. Сначала тренировки планировались только для взрослого человека, с целью укрепить мышечный корсет, повысить гибкость и прийти в форму после родов, но через два месяцев старший ребенок (8 лет) также захотел заниматься. Яна без труда нашла в нему подходи, и сейчас тренируемся у Яны вдвоем. Очень довольны!ещё

Замечательный, знающий свое дело тренер. Четко ориентируется в неврологических проблемах пациента, после первой тренировки чувствуется облегчение после многолетней боли. За шесть лет занималась с разными тренерами, такого знающего специалиста не встречала, несмотря на молодой возраст, Валентина точно и очень грамотно подбирает программу, эффективную и разнообразную. 90 минут пролетают как 20, хотя мне скоро 52 года и я не очень спортивный человек. Спасибо огромное Валентине. Выбирала на сайте сама, прочтя всего три отзыва,, и не ошиблась. С удовольствием буду заниматься как можно дольше.ещё

Мне была необходима консультация, так как есть некоторые ограничения по здоровью. Юлия мне очень помогла! Рекомендации получены в удобном для меня письменном формате. Все согласно именно моими проблемам/вопросам/сомнениям. Подробно, простым языком, с примерами, исключениями, пояснениями. Как раз для таких как я, суперновичков ) Для меня важно, что рекомендации индивидуальные. Это не общие слова, которые я могу найти в интернете. Информация переработана "под меня". И еще — Юлия на связи и готова ответить на вопросы, если они вдруг возникнут. Для меня это ценно!ещё

Наталья очень приятная в общении девушка. Располагает к себе. Специалист по разным направлениям и танцы и пилатес/ йога. Будем рады посотрудничать вместе и ждем в нашей студии!ещё

Анастасия отличный тренер, внимательно относится к деталям и мелочам, сопровождает и вне тренировки, поддерживает. Занимаюсь силовыми тренировками, пилатес, с гантели, резиной, TRX, фитболом и т.д.). + хотела самостоятельно. Продолжаю тренировки, второй месяц. Надеюсь не даст мне спуску)ещё

Впечатления очень хорошие. Ирина Евгеньевна помогает мне в восстановлении после родов. Она подбирает индивидуальную программу под необходимые требования, учитывая состояние моего здоровья, меняет ее по ходу курса, когда уже определенный результат получен и выполнена программа. Ирина Евгеньевна очень внимательно относится к самочувствию и пожеланиям клиента. У нее очень хорошие коммуникативные способности, я думаю, что она со всеми достаточно быстро находит общий язык. Я очень довольна, что занимаюсь именно с ней.ещё

Мне очень понравилось занятие , структурированное, последовательное , динамичное (мне этого раньше не хватало) , тренер внимательно следила за правильностью выполнения мной упражнений .👍👍ещё

Очень пунктуальная, ответственная и приятная в общении девушка. Рекомендую.ещё

Прекрасно позанимались! Отпустила боль в спине! Лариса Степановна очень грамотный и внимательный профессионал! Занятие прошло на одном дыхании! Рекомендую этого замечательного тренера!ещё