Тренеры по ОФП в Санкт‑Петербурге

ОФП, или общая физическая подготовка, способствует укреплению организма, повышению тонуса мыщц и улучшению двигательных качеств. Упражнения развивают выносливость, скорость, ловкость, гибкость и обеспечивают их гармоническое сочетание. Тренировки подходят детям и взрослым с любым уровнем. Частный инструктор разрабатывает программу для каждого обучающегося, учитывая его подготовленность, имеющиеся противопоказания и свободное время. Поскольку физкультура выполняет оздоровительную функцию, она может назначаться в составе лечения при заболеваниях спины и позвоночника, в послеоперационный период. Также курс поможет подготовиться к сдаче норм ГТО.
Широкая база PROFI.RU включает около 500 специалистов, предлагающих свои услуги в Санкт-Петербурге. Тренировки проводят спортсмены со стажем, которые своим примером мотивируют учеников. Занятия проходят в группах или индивидуально, потому заказчик может выбрать наиболее комфортную атмосферу. Педагоги принимают у себя или выезжают в любой район города. Продолжительность урока составляет 60-90 минут. Минимальная стоимость – 800 рублей в час.