Памп-трек в Санкт-Петербурге

Тренер понравился. Очень терпеливая и спокойная. Результат 100% достигнут не был, но здесь вины тренера нет, ребенок не умеет держать равновесие и не понимал как его удерживать, начинали с нуля. Из-за постоянных дождей в августе занятий было не так много. Ввиду того что наступает осень, а у ребенка музыкальная школа и тренировки в бассейне - все выходные заняты, занятия перенесли на конец весны. Ребенку обещали, что занятия продолжатся и добьемся 100% результата.ещё

Очень ответственно подходит к делуещё

Иван отличный специалист, знаток своего дела. Регулярно проводит для меня тренировки, рада с ним работать.ещё

Очень рада что моя дорога привела меня к Роману ) мне очень не хватало дисциплины и самоконтроля, знала многое но как оказалось далеко не все😁 на собеседовании мы (я😅) поставили цель скинуть лишние 20 кг за 4 месяца, спустя 3 из них 10 ушло, чему я несказанно рада!!! Мой путь еще продолжается , цель уже очень близка) на этом же собеседовании я уже знала на 100% что именно с Романом у меня все получится , не было никакой воды никаких сказочных обещаний , были только факты и голая статистика) и вот мы начали работать, работа первые 2 месяца была в формате самостоятельных тренировок и плана питания составленных очень грамотно. И результаты не заставили себя ждать❤️ я наконец-то научилась чувствовать свою сытость и тело в целом, я научилась считать каллории , это оказалось легче чем я себе представляла) я знала что это очень крутой инструмент, но мне всегда казалось что так долго все считать, записывать, соблюдать и т.д. на деле все элементарно 😅 👌 в нашей совместной работе с Романом хочу подчеркнуть максимально приятное общение, Роман всегда находил правильные и нужные слова, которые бодрили и я продолжала свой путь) но к сожалению на конец второго месяца я столкнулась с тем, что моя мотивация потерялась ,  ну и наверное просто устала (основной работы было очень много), и тут я нашла огромную поддержку в словах Романа, встала и пошла дальше😅😄на третьем месяце мы перешли на онлайн формат в тренировках, неожиданно для меня, это оказалась самым верным решением. Самостоятельные тренировки либо отсутствовали, либо очень нестабильно выполнялись) наверное жалела себя и не искала сил на них🙈 онлайн формат вернул мне веру в свои силы! Роман подобрал мне потрясающего тренера, с учетом моих пожеланий! И уже спустя 1.5 месяца я заметила как выпрямилась моя спина , все тело подтянулось, рельеф где то еще далеко под жирком но он точно есть 😅😄😁чудеса да и только) по итогу 3 месяцев я попрощалась почти с 10 кг чистого жирка, т.к. благодаря питанию мы сохранили мышечную массу! По объёмам в общей сложности минус71 см , по силовым показателям растем с каждой тренировкой) да и в целом я уже нравлюсь себе в зеркале🥰 от этого полет действий становится невероятно приятный! Я очень довольна уже проделанной работой, рекомендую работу с Романом всем близким людям)ещё

От чистого сердца благодарю Светлану за ее работу и помощь . Со Светланой занимались не один раз . Начинали с медитаций , затем дошли и до гвоздестояния , чисток , лечение руками . После каждого «занятия», я была поражена многими изменениями : 1. У меня открывались глаза на многие вещи , которые происходили в моей жизни . Вроде они была понятны, но я была как «слепа». 2. Происходили чудеса , в разных проявлениях . Как на сеансах со Светланой , так и после . Например , после гвоздестояния, Светлана предупредила меня , что в течении трех дней могут происходить разные события . Ровно на третий день, и в первый раз после практики , и во второй раз после практики , случились события , которые были морально тяжелые для меня , но они показали на мои неправильные действия и тем самым , то что произошло помогло отпустить и простить то , что мучало . 3. Много вещей узнавала на каждом занятии , не только о себе , но и ответы на вопросы , которые меня волновали в целом .. знания, которые помогли задуматься и не совершать ошибок , которые бы меня огорчали . 4. После занятий , я ощущала огромную светлую энергию и желания знаний . Чувство радости и всеобъемлющий любви к миру . Светлана , помогает найти свет , если кажется что находишься в темноте и не знаешь куда двигаться . Не нужен никакой психолог и долгие года психотерапии , чтобы откопать то что мучает внутри . Я советую всем Светлану , кто ищет духовного наставника , кто хочет излечиться душевно . Светлана очень сильный специалист .ещё

Иван замечательный специалист и очень чуткий человек, который найдет подход к любому (даже, если ты сильно закрытый человек, как я). Занимался несколько раз в неделю в течение года и получил гораздо больше, чем ожидал изначально от занятий. Обязательно вернусь на тренировки, как только будет возможность вернуться в СПБ :) (Для тех, у кого грыжи/протрузии, гипертония, хотелось бы поделиться своим опытом) Ввиду наличия большого числа протрузий и гипертонии, изначально цель тренировок была хотя бы незначительно устранить боль в грудном отделе позвоночника и, по возможности, поддерживать себя в форме, при этом не умерев. Т.к. до этого я посетил достаточное число врачей, не получив какое либо продолжительное облегчение, я не особо рассчитывал на положительный результат. Однако спустя год я уже не могу вспомнить, когда в последний раз у меня заклинивало спину или просто был ощутимый дискомфорт в области спины. В дополнение к этому, благодаря тому, что Иван очень внимательно следил за тем, как я выполняю каждое упражнение, сколько времени я отдыхаю между подходами, какое у меня сейчас самочувствие - я действительно полюбил тренировки, т.к. по итогу после занятия я чувствовал прилив сил, а не желание упасть и умереть. Как итог - я решил свою проблему со спиной, при этом в процессе пристрастился к самому тренировочному процессу и поддержанию себя в форме, хотя изначально я это не любил и не понимал.ещё

Занимаемся с преподавателем месяц, хочу отметить высокий профессионализм Веры и ее любовь к своему делу! Когда бывает сложно, всегда ободрит, поддержит, стремится разобраться, почему не получается какое-то движение, очень терпелива и деликатна (а еще просто очень добрый человек - это видно). Отдельно хочется отметить, что преподаватель после каждого занятия записывает и высылает те движения, которые мы разучивали, чтобы можно было заниматься и самостоятельно, также Вера подобрала музыку для занятий, которая мне нравится, даже обрезала мелодию, чтобы было проще поставить танец; в начале обучения выслала направления и композиции, рассказала в целом про танец живота, я была удивлена, сколько направлений существует)) Формат занятий онлайн очень удобен, тк можно заниматься в любое время и в любом месте, да, иногда бывает чуть сложнее, потому что вживую преподаватель всегда может подойти и физически что-то «подправить» в движениях, но я вижу свой прогресс, поэтому считаю, что качество занятий на высоте. Вера всегда идет на встречу и прислушивается к желаниям ученика и, как профессиональный преподаватель, адекватно реагирует на капризы («у меня не получается/не могу/а давайте что-то другое» - по крайней мере, у меня такое бывает 😁) и благодаря ее поддержке в итоге все всегда получается👌 В общем, у меня только положительные впечатления, на занятия хожу с радостью, однозначно всем рекомендую заниматься с Верой🌸ещё

Я так НИЗКО никогда не приседала)) Потому что думала, что не умею. Но у Анастасии было другое мнение) Анастасия не только проконсультирует по питанию, она отличный тренер. Спокойный, адекватный, требовательный. На консультации по питанию она мне очень помогла, хотя шла я на эту консультацию думала что нового мне она ничего не скажет. Она дала мне посмотреть под другим углом то, что я делаю, и я поняла свои ошибки. С Настей мне комфортно, я не чувствую какого-то напряжения. Тренировки пролетают с ней как одно мгновение, я прямо каждый раз расстраиваюсь, когда она мне говорит, что отпускает меня на сегодня)) На данный момент у нас прошли 3 тренировки и 1 конс.по питанию. Трени 2 раза в неделю, я прямо жду их. Спасибо ей за это. Я упахиваюсь на работе, но бегу с оадостью на тренировку, потому что мне интересно. Рекомендую Анастасию как профессионала не только по питанию, но и как отличного тренера, который делает свою работу ответственно и качественно. Кстати, я боялась онлайн тренировок, я думала всё будет не так. Но онлайн это не проблема, Настя все увидит и проконтролирует и не даст вам схалтурить)) Планирую заниматься с ней дальше, до цели номер один минус 14 кг)) и я знаю точно, она меня приведет к ней.ещё

В 2022 году прошёл базовый курс обучения технике настольного тенниса у Сергея. Сейчас буду продолжать занятия, совершенствовать технику. Хочу отметить подход тренера, который мне очень понравился. Он не просто показывает движение. Он объясняет, раскладывает каждый тех.элемент игры на детали. Положение ног, наклон и разворот корпуса, локоть, хват и наклон ракетки. Замах, проведение и завершение удара. Вектора ударов. Аспекты и различия игры гладкими накладками и шипами. Техника передвижения. И многое другое. Тренер непрерывно контролирует правильность выполнения учеником технических элементов. Он использует индивидуальный подход к каждому. В зависимости от способностей ученика либо сразу преподаёт тех.элементы в конечном виде, либо разделяет их на части на первых этапах и после объединяет в одно целое движение. Эмоционально вкладывается в каждого ученика. Корректен, но требователен. Просто попинать мячик это не к нему. Кстати один из немногих тренеров, которые могут обучить вас в том числе и специализации "защитник". Из недостатков: тренер не маг и не сможет пассами рук сделать из тучного бюргера спортсмена. Если Вы хотите прогрессировать в настольном теннисе, Вам придётся соблюдать все его(тренера) рекомендации по приведению Вас в оптимальную физическую форму. Это может потребовать, как соблюдения правил питания, так и не теннисных тренировок (гимнастика, бег, приставной шаг, выпады). Все-таки настольный теннис, это спорт, где очень многое решает подвижность.ещё

Олег - великолепный тренер. Я задумалась об ЛФК, потому что в свои 30 просто разваливалась: от любой нагрузки ломило правую лопатку, поясницу, предплечья, правое бедро + от многих популярных упражнений у меня начинался цистит. Я вообще не понимала, как тренироваться при таких данных. Олег очень грамотно выстроил программу, и через 2 месяца тренировок по 3 раза в неделю почти всё это перестало болеть. Даже если я долго хожу или стою. Это просто фантастический результат. Сейчас я продолжаю заниматься. Через годик, наверно, укреплюсь настолько, чтобы вернуться не только к любимому настольному теннису, но и к бадминтону, конькам, и может даже к танцам. Я была уверена, что всё это для меня закрыто навсегда! Но теперь появилась надежда =) Мы занимаемся онлайн, я включаю камеру и Bluetooth-наушники. Это удобно, тк я часто переезжаю и не могу быть привязана к одному залу. Очень благодарна Олегу за помощь, и Профи за то, что здесь можно найти таких спецов!ещё

Занимаюсь у Анастасии больше месяца-всё оооочень нравится. Когда только пришла на первое занятие, Анастасия спросила про здоровье, про мои отношения со спортом, в ладах мы с ним или нет, что хочу получить от занятий. Когда на тренировке стало не очень хорошо из-за того, что не было физ.нагрузок-она носила мне воду с сахаром:) Это очень располагает. Не давала сильные нагрузки в начале моего знакомства с данным видом спорта, постепенно увеличивала их. Как человек-Анастасия просто огонь. Очень приятно общаться. Можно оформить в дальнейшем, если вам зайдёт, сертификат. С ним получаются тренировки дешевле. Так же не могу оставить без внимания зал-очень стильный, в чёрных цветах. Приятно заниматься. Есть женская раздевалка ,отдельная от мужской , которая оснащена резиночками для волос, кремиками для рук, фенами. Душ также выполнен в чёрных цветах, вода и холодная и горячая-всё есть, напор в душе супер:)В общем очень классное впечатление и о Анастасии, и о её навыках обучения и коммуникации и о том месте, где она знакомит людей с таким клёвым спортом как бокс. Советую :)ещё

Вот и прошла моя 6я тренировка по Зумбе, и теперь мне хочется написать отзыв об этом замечательном виде фитнеса. Занятия этим видом фитнеса проходят под зажигательную музыку, которая задаёт драйва, движения простые и под силу к исполнению для любого возраста и не требуют предварительной подготовки. Танцуя зумбу я получаю массу положительных эмоций и к тому же подтягиваются мышцы и быстро сжигается жир, я заметила это особенно в области талии. Нравятся мне эти тренировки так как в них нет никакого оборудования, а только собственные эмоции зажигательная музыка, ну и очень важно конечно тренер Мария настоящая профессионал в своём деле очень заряжает позитивом и очень внимательная к своим клиентам. Так же огромная благодарность врачу диетологу Галине Александровне у которой я прошла диагностику всего тела и получила ответы на давно волнующие меня вопросы касаемо личных моментов по здоровью! Очень сильный профессионал своего дела! Я безумно рада что нашла этих людей, профессионалов в своём деле! Огромная вам благодарность. Рекомендую всем!ещё

Занимаемся с Никой йогой дистанционно в группе! Это значительно дешевле, но вообще не хуже, чем вживую. Ника так заботливо относится к каждому из нас!! Предельно понятно всё показывает и объясняет, ставит нужный ракурс, чтобы всё было видно хорошо. Переходы из одной асаны в другую настолько мягкие, что вообще не понимаешь, как ты смог такое сделать с первого раза. Уже с первых занятий балансирует, растягивает, наполняет мышцы бодростью, освобождает зажимы. Я летаю, а не хожу после этих уроков! По итогу благодаря Нике быстро сбросила вес и не заметила как, выгляжу отлично, слушаю комплименты весь день, научилась слышать и понимать своё тело, наполнять себя энергией в течение дня и полностью расслаблять тело на ночь. Сплю крепко и качественно, как младенец. Просыпаюсь в отличном настроении, хочется жить и дышать полной грудью, замечать всё, что происходит в моем теле в течение дня. Это принципиально другое качество жизни и состояние внутреннее, я даже подумать не могла, что моя заявка на Профи так обернётся. Просто не знаю как благодарить этого Мастера. Спасибо...!!!!!ещё

Здравствуйте, хочу поделиться своим отзывом. Так получилось, что моя работа связана с сидячим образом жизни и дабы разбавить это физической активностью, я решил выбрать спорт, который будет приносить, как физическую пользу так и эстетическую. Я долго выбирал вид спорта и остановился на боксе. Я тщательно мониторил анкеты на profi и волей случая наткнулся на Николая Чашникова. Уже с первого звонка Николай показался мне дружелюбеым и отзывчевым человеком. Мы договорились о первой тренировке, и уже с первого занятия под руководством Николая, я влюбился в этот вид спорта. Что касается Николая, хочу отметить, что человек полностью отдаёт себя тренеровочному процессу и не на секунду не отвлекается от тренировки. Николай подобрал под меня индивидуальный план тренировки и уже сейчас, спустя 5 месяцев, я вижу огромный результат. Для чего я пишу этот отзыв ? Для того чтобы помочь людям, которые сейчас ищут тренера и сомневаются к кому пойти. Мой совет: смело пишите Николаю, он вам поможет!ещё