Пауэрлифтинг для инвалидов в Санкт-Петербурге

  • Пауэрлифтинг для инвалидов — широкая база специалистов
  • Проверенные отзывы о тренерах на Профи
  • Услуги в Санкт-Петербурге от 1000 рублей/ч

Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.

Найти тренера

Не надо искать и звонить

Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.

Сколько стоит услуга

Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.

Частные мастера

Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.

Настоящие отзывы

Это бесплатно

115 спортивных тренеров в Санкт-Петербурге

Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
Аватар пользователя
100%
Положительных отзывов
4,95
Cредний рейтинг
1 отзыв оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 1 — положительный
30 с акциями

Евгений Тихонов оставил отзыв

Пять с плюсом

Хочу выразить благодарность тренеру Денису, за его профессионализм, энтузиазм и поддержку. Денис обладает высоким уровнем экспертизы в области пауэрлифтинга и нашел индивидуальный подход ко мне. Он внимательно следит за моими достижениями и недостатками, корректирует программу тренировок, чтобы максимально эффективно использовать мой потенциал. Мне нравится, что он уделяет должное внимание разминке и следит за безопастностью выполнения в каждом подходе. Еще мне нравится позитивный настрой Дениса и умение мотивировать. Денис оперативно выходит на связь, с ним легко договориться о времени и дате занятия. Зал, в котором мы занимаемся, небольшой, но очень уютный и там есть все необходимое для тренировок. Рядом есть парковка. Особенно мне нравится график работы зала: каждый день с 7 до 23. Это позволяет мне посещать тренировки в удобное время.ещё

Выполненный заказ

Пауэрлифтинг, более месяца назад, м. Гражданский проспект, Площадь Ленина, Пр. Просвещения, Петроградская.

Хочу научиться выполнять без травм тягу становую и приседания со штангой.ещё

Павел Сапожников оставил отзыв

Пять с плюсом

Обратился к Кириллу в сентябре с определённой целью: составить программу тренировок для получения квалификации на соревнованиях по пауэрлифтингу. Тренировочный процесс подобран грамотно с учётом физических возможностей и поставленных целей. Много подсобных упражнений, помогающих увеличить силу и выносливость. Кирилл также составил программу питания. Тренер постоянно на связи, очень удобная форма отчётов. Пока вижу только плюсы и свой прогресс. Иду к цели. Тренера рекомендую!!!ещё

Выполненный заказ

Пауэрлифтинг, более месяца назад, Весёлый Посёлок, Ломоносовская, Елизаровская. Стоимость: 300.

Подготовиться к соревнованиям.ещё

Александр оставил отзыв

Пять с плюсом

Все супер! Анна - профессионал своего дела.ещё

Выполненный заказ

Пауэрлифтинг, более месяца назад, м. Девяткино, Гражданский проспект, Академическая, Политехническая.

Скорректировать, отработать технику.ещё
Аватар пользователя

тренер

Андрей Ерахтин

5,01 отзыв

Елена Пономарева оставила отзыв

Пять с плюсом

Самый лучший тренер, настоящий эксперт в своём деле! Пришла к Андрею с запросом - подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, набор мышечной массы. Результаты очень радуют 🔥💪ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 600.

Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.ещё

Владимир оставил отзыв

Пять с плюсом

Искренне и от всей души хочу поблагодарить Шатунова Владимира как отличного тренера, высококлассного специалиста, хорошего страховщика и просто замечательного товарища и человека за проделанную работу, поддержку и помощь на протяжении нашего почти двухлетнего сотрудничества :) Когда мы только начали заниматься я был 154-ех килограммовым бесформенным кульком, не способным пожать лёжа даже 50 кг или подняться на 4/5-ый этаж без приступов удушья и головокружения. Я был скован, зажат и неуверен в себе. Владимир быстро взялся за дело, научил меня правильно питаться, поставил правильную технику выполнения упражнений и помог привыкнуть к тренировочному графику. Сначала мне было очень непросто, но поддержка и советы Владимира постепенно помогли мне приспособиться к этим изменениям в моей жизни, и, вскоре, я начал получать долгожданные результаты. Правильная диета, кардио-упражнения и тренировки привели к тому, что за несколько месяцев тяжелой работы над собой я сбросил приблизительно 42 кг и вновь почувствовал себя в прямом смысле слова мужчиной и ЧЕЛОВЕКОМ. За это время мне удалось не только похудеть на сорок с лишним кг, но и нарастить также небольшую, но ощутимую и заметную мышечную массу. Изменилась моя фигура, увеличились в объёме бицепс, трицепс, плечи, широчайшие, квадрицепс и бицепс бедра. Возросла также моя сила и уверенность в себе. Похудением дело не ограничилось, моя цель и мечта заключалась в построении мощного атлетичного тела, которое было бы не только эффектным и внушительным, но и по-настоящему сильным. Поэтому мы занимались по базовой программе, делая упор на жиме лежа, приседании со штангой, становой тяге и прочих проверенных, эффективных базовых упражнениях. В жиме лежа мы прошли путь от 50-ти до аж 133,5 кг. В приседаниях - от 40-ка до 167 кг * 1 / 135,5 кг * 4 / 100 кг * 10. В становой - от 80 кг до 145,5 кг * 8 / 155,5 кг * 5 / 168 кг * 2 / 182,5 кг * 1. Столь же радикально изменились мои силовые и в остальных базовых и изолирующих упражнениях. Со временем я набрался достаточно практического опыта, чтобы самостоятельно работать во многих упражнениях. Владимир же превратился для меня в прекрасного страховщика и мотиватора. Чуть больше, чем через 2 месяца (16.08.23.) моему тренингу исполнится ровно 2 года :) Подводя итоги, можно сказать следующее: благодаря Владимиру я стал ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ. В разы увеличились не только мои объемы и сила, но и моя уверенность в себе, воля, выносливость, самоуважение и качество моей жизни в целом. Словом, игра несомненно стоила свеч! :) Всем колеблющимся открыто и с полной уверенностью заявляю: выбирая Владимира в качестве Вашего личного тренера, Вы точно не ошибётесь и добьётесь результата! Это настоящий профи!ещё

Выполненный заказ

Бодибилдинг, более месяца назад, м. Чернышевская, Невский проспект, Гостиный двор. Стоимость: 1000.

Мне бы хотелось, чтобы мой тренер ответственно подходил к работе, от всей души желал мне достижения результата, научил правильно тренироваться, питаться и заставлял меня тотально выкладываться в каждом движении. Мне очень важна работа на результат.ещё
Аватар пользователя

тренер

Александр Комков

2,333 отзыва

Екатерина оставила отзыв

Пять с плюсом

Я очень рада, что Александр - мой тренер. Во-первых, он обладает энциклопедическими знаниями в области анатомии и физиологии. Во-вторых, Александр сам является действующим спортсменом, поэтому все его знания подкреплены годами тренировок и практики, и вряд ли найдется вопрос относительно тренировок или происходящих в теле изменений, на который Александр не знает ответ. Система моих тренировок выстроена грамотно, Александр внимательно следит за техникой, вносит коррективы, применяет разнообразные упражнения. Также Александр следит за тем, чем и как питаются его подопечные, за их питьевым режимом, помогает скорректировать пищевое поведение. Тренер на связи практически 24/7, отслеживает изменения в состоянии после тренировок, к нему всегда можно обратиться во внетренировочные дни с любым вопросом, он всегда даст подробный ответ. Рекомендую Александра всем без исключений, а я продолжаю идти к своей цели вместе с Александром.ещё

Выполненный заказ

Бодибилдинг, более месяца назад, м. Московская, Парк Победы, Московские ворота. Стоимость: 1500.

Сделать новое телр.ещё

Настя оставила отзыв

Пять с плюсом

Интересный спортсмен (да, Владимир - действующий спортсмен). Занятия основывает на понимании физиологии и механики. Упражнения подобрать умеет как для новичка, так и для продвинутого. Объясняет спокойно и понятно. Учитывает индивидуальные особенности занимающегося. Из конкретных эффектов отмечу: после первого занятия ушёл 1 кг лишнего веса (за время изоляции набрала). Не то от удивления, не то лимфоток улучшился...ещё

Выполненный заказ

Акробатика, более месяца назад, м. Чернышевская, Василеостровская, Гостиный двор, Маяковская, Владимирская, Беговая. Стоимость: 500.

Противопоказания: Растяжение связок колена 4-месячной давности.. Нужен понимающий тренер. Которого не смущает, что я просто с бухты-барахты могу штангу сто килограммов поднять. При этом тренеру следует обладать колоссальным терпением. И помнить: на меня голос повышать нельзя, у меня высшее техническое образование, я нормальными словами всё понимаю. Кстати, освоить элементы единоборств тоже не откажусь.. Цель занятия: КМС по пауэрлифтингу в экипировочном дивизионе IPF, в/к 72 кг. Люблю стоять на руках. Но не умею. Охотно приблизилась бы к арабскому перевороту. Остальные трюки и элементы - по настроению. Для чего мне акробатика: развитие координации, развитие мышц-стабилизаторов, поддержание приемлемой массы тела..ещё

Елена оставила отзыв

Пять с плюсом

Достаточно давно занимаюсь спортом. Была застопоренность с результатами. За достаточно короткое время консультации получила важные для меня советы и установки, как по технике выполнения упражнений, так и по питанию. Виталий произвел впечатление грамотного тренера, уверенного в результатах, что подтверждает схема действий, которую он посоветовал. Ранее думала заниматься сама, после диалога с тренером решила все таки самодеятельностью не заниматься и спокойно вручить тренировки в руки профессионала. Рекомендую.ещё

Выполненный заказ

Бодибилдинг, более месяца назад, м. Пионерская. Стоимость: 1000.

Скорректировать, отработать технику.ещё

Александра Зимина оставила отзыв

Пять с плюсом

Артём - настоящий профи и отличный мотиватор! Составили план питания, где учитываются мои индивидуальные особенности и программу трнеровок. Всегда на связи, всегда внимательно изучает результаты, отчёты по питанию, даёт качественную обратную связь, ценные советы, как добиться максимального результата. На связи ежедневно. Работала с Артёмом по системе абонемента с ежемесячной оплатой за сопровождение. Однозначно рекомендую этого специалиста!ещё

Выполненный заказ

Бодибилдинг, более месяца назад, м. Чернышевская, Маяковская, Площадь Восстания.

Набрать мышечную массу.ещё

Вагиф оставил отзыв

Пять с плюсом

Положительные благородные качества Ивана начинают чувствовать я уже с порога при первом рукопожатии. Выбираешь его как тренера и за знание медицины, и за знание собственно предмета, и за человеческие качества. Имейте ввиду, если придёте к нему на тренировку, у вас есть шанс обрести нового друга и даже личного психолога.) психолог входит в стоимость. Кстати стоимость очень тоже демократична. Очень ответственно и дисциплинированно подходит, чем тоже подаёт пример дисциплины. Короче круто тренер, всем советую!ещё

Выполненный заказ

Бодибилдинг, более месяца назад, м. Пр. Просвещения. Стоимость: 900.

Цель занятия: Вешу 85 кг, жира немного, ожидание целенаправленно работа с тренером над своим телом Возраст: 32ещё

Игорь оставил отзыв

Пять с плюсом

Роман настоящий профессионал. Заряженный на результат своих подопечных. У него комплексный подход: тренировки,питание, контроль замеров и закрытая группа в вк с большим количеством полезной информации. Он не дает расслабиться и заставляет пахать. Если Вам нужен тренер не просто поговорить и штангу подержать а результат и постоянный контроль то это он. Разбирается в анализах крови, биомеханики , травмах и тд. Один минус все же имеется))) он за натуральный бодибилдинг и не шарит в спортивной фармакологии.ещё

Выполненный заказ

Бодибилдинг, более месяца назад, Пискарёвка, Площадь Мужества, Лесная, Выборгская, Площадь Ленина, Чернышевская. Стоимость: 1500.

Набрать мышечную массу, похудеть, скорректировать фигуру, скорректировать, отработать технику, освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Анна оставила отзыв

Пять с плюсом

Сегодня прошла первая тренировка дочери. Наша семья имеющая отношение к спорту, поэтому мы очень долго искали тренера, подходя к этому вопросу серьёзно и тщательно. И наконец-то мы его нашли! Тренер очень внимательный, тщательно подготавливает ребёнка перед основными упражнениями. Подходит с умом, всё объясняет и показывает в деле. Мы остались очень довольны и остаёмся с Валентином дальше!ещё

Выполненный заказ

Акробатика, более месяца назад, м. Академическая, Политехническая, Площадь Мужества. Стоимость: 1000.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Вера оставила отзыв

Пять с плюсом

Прошел месяц упорных тренировок под чутким руководством Владислава, и мое тело обрело рельеф и подтянутость. Влад - это не только тренер, но и разносторонний, интересный человек, с которым хочется не только заниматься, но и общаться. Его профессиональный подход к делу делает каждую тренировку не только эффективной, но и вдохновляющей. После встреч с Владиславом я наполняюсь не только мышечной силой, но и уверенностью и энергией. На тренировки хожу с удовольствием! Рекомендую его всем, кто стремится к улучшению физической формы и общего самочувствия!ещё

Выполненный заказ

Бодибилдинг, более месяца назад, м. Парк Победы, Электросила.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Аватар пользователя

тренер

Андрей Тофтул

5,014 отзывов

Дмитрий оставил отзыв

Чётко и по делу, доходчиво объяснены упражнения, вежливое и приветливое общение. Много полезной дополнительной информации. Выше ожиданий!ещё

Выполненный заказ

Гиревой спорт, месяц назад, м. Новочеркасская, Ладожская, Площадь Александра Невского.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё

Дмитрий оставил отзыв

Отличный тренер.ещё

Выполненный заказ

Бодибилдинг, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 1500.

Бодибилдингещё

Николай оставил отзыв

Тренер понравилась Наталье. Тренер в полной мере выкладывалась на тренировках. Занятия проходили продуктивно. Сейчас мы не в городе, поэтому Наталья не занимается. Сотрудничали месяц.ещё

Выполненный заказ

Бодибилдинг, более месяца назад, Стрельна. Стоимость: 2500.

Коррекция фигуры, составление программы питанияещё

Надежда оставила отзыв

Глеб прекрасно все объясняет и показывает. На первом же занятии все рассказал и технике безопасности - это важно! Показал и мы отработали базовые упражнения. Все прошло супер!!!ещё

Выполненный заказ

Акробатика, более месяца назад, м. Новочеркасская, Ладожская, Пр. Большевиков.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

Роман оставил отзыв

Всё ровно. Диме спасибо. Рекомендую.ещё

Выполненный заказ

Бодибилдинг, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 670.

Бодибилдингещё

Сергей оставил отзыв

Пять с плюсом

Всё чётко и своевременно. Тренер дал хорошие упражнения, о которых я не догадывался или забыл.ещё

Выполненный заказ

Бодибилдинг, более месяца назад, м. Приморская.

Требуется создать и доработать в течение месяца программу тренировок и питания. И онлайн-сопровождение на тренировках 1-2 раза в неделю в течение месяца (в режиме трансляции или разборы видео после тренировки). 38 лет, рост 181 см, 66 кг. 1,5 года назад начал тренироваться дома после 12-летнего перерыва. За это время вырос с 63 до 66 кг, немного увеличил силу. Питаюсь как обычно. Занимаюсь в 5 утра сразу после подъёма. 30-40 минут (удлинять не хочу). Примерно 5 раз в неделю. Могу 6-7 раз в неделю, если есть смысл. Занимаюсь с разборными гантелями (до 20 кг каждая). Задача - ускорить рост мышечной массы и силы. Оптимально - по 1 кг в месяц в течение 10 месяцев, итого набрать 10 кг. Также важно выровнять осанку (когда я качался в зале в 15-16 лет, у меня быстро выпрямилась спина). За последние 1,5 года тоже немного выпрямилась, важно повысить эффективность этого. Ещё нужен комплекс упражнений для поддержания формы в поездках, когда нет гантелей. Отжимания и планку не могу делать из-за коленей. Упражнения, которые делаю: 0. Разминка минуты 3. 1. Подъём гантели стоя на бицепс 2. Подъём гантелей сидя на стуле из-за головы на трицепс 3. Пресс 4. Жим гантелей сидя на стуле. От плечей вверх до упора. 5. Разведение гантелей в стороны стоя с наклоном корпуса вперёд. 6. Жим гантелей лёжа на кровати. Всё делаю по 4 подхода, по 10-12 повторений (пресс 35-40 повторений). Чередую упражнения, чтобы можно было делать меньше пауз (например, подход на бицепс - подход на трицепс - подход на бицепс и т.д.) Обычно успеваю сделать 4 упражнения по 4 подхода за 40 минут. Вопросы: - какое питание и добавки лучше использовать? Имею в виду только полезные или безвредные. - веса небольшие для некоторых упражнений. Приходится делать много повторений. Насколько понимаю, для роста мышц и силы лучше делать меньше повторений с бОльшим весом. Но у меня определённые ограничения в инвентаре) При необходимости могу купить более тяжёлые разборные гантели или штангу. Плюс важно, чтобы тренировка не удлинялась по времени. Как это можно решить? - как лучше скомпоновать упражнения по дням? Сколько подходов и повторений? Чтобы более эффективно прокачать больше групп мышц примерно за то же время. Если тренируете где-то в зале, готов приехать туда 1-2 раза для постановки техники.ещё

Светлана оставила отзыв

С Полиной у Юлии Владимировны сложился замечательный контакт. Очень позитивна, умеет найти подход к ребенку, заинтересовать. Планируем дальнейшие занятия! На данный момент все отлично, даже есть первые результаты. Занятия акробатикой приносят пользу ребенку, поэтому мы обе довольны.ещё

Выполненный заказ

Акробатика, более месяца назад, м. Автово. Стоимость: 1100.

Шпагат, мостик, акробатические элементыещё

Задачи, которые доверили Профи

Пауэрлифтинг

Пол: мужской. 35 лет. Подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: нетуещё

Стоимость

660 

Пауэрлифтинг

Пол: женский. 31 год. Подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: начальныйещё

Стоимость

1600 

Пауэрлифтинг

Пол: мужской. 17 лет. Для себя, поддерживать формуещё

Пауэрлифтинг

Пол: женский. 18 лет. Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать техникуещё

Стоимость

1200 

Пауэрлифтинг

Пол: мужской. 46 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Пауэрлифтинг

Пол: мужской. 23 года. Подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: Мсещё

Пауэрлифтинг

Пол: мужской. 37 лет. Освоить с нуля, поставить техникуещё

Пауэрлифтинг

Пол: мужской. 41 год. Противопоказания: спина, плоскостопие. Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику, Хочу жать 120, приседать 150, бицепс 45ещё

Стоимость

700 

Пауэрлифтинг

Пол: мужской. 20 лет. Подготовиться к соревнованиям. Уровень подготовки: тяну в полусумо 170 кг при весе 67 кг техника - работать и работать, хочу подготовиться к соревнованиям и взять МСещё

Вы часто спрашиваете

Пауэрлифтинг для инвалидов: какие цены в Санкт-Петербурге?

Цены начинаются от 1000 рублей. В среднем 1500 рублей, а максимальные цены на уровне 3000 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.

Как найти спортивного тренера в Санкт-Петербурге?

Сейчас на Профи готовы помочь 115 специалистов. Просто оставьте заявку на услугу "пауэрлифтинг для инвалидов".

Где найти достоверные отзывы?

В Санкт-Петербурге на услугу "пауэрлифтинг для инвалидов" мы получили и проверили 1 отзыв. Не так много отзывов, но они есть.

Пауэрлифтинг для инвалидов - как выбрать в Санкт-Петербурге?

Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.