Пилатес на шесте в Санкт-Петербурге

Очень нравится заниматься со Светланой, на тренировках всегда очень хороший баланс позитивного настроя и серьезной работы😉 с индивидуальным подходом и фокусом на проблемные участки. Также хотя мы и занимаемся пилатесом, почти каждый раз пробуем новые упражнения, и поэтому тренировки получаются не скучные, время пролетает быстро. Рекомендую однозначно! Занимаемся всегда вдвоём с доченькой😇🐶ещё

Работаем с Аней уже несколько месяцев. Аня не только первоклассный специалист в области Пилатеса, но и чуткий, добрый, заботливый человек. На каждом занятии наблюдает за состоянием моего здоровья и исходя из этих наблюдений подбирает темп для упражнений. Занятия проходят всегда в теплой дружеской атмосфере. Аня, благодарю Вас за приятные и полезные занятия. Рекомендую Аню как специалиста на 100 процентов.ещё

Прошла курс стройности 12 занятий 1 месяц Спасибо Ольге, она изменила мои представления о питании и тренировках 😍 На курсе решили совместить интенсив с растяжкой и пилатесом и результат просто бомбический Я вернула себе шпагат, с детства, спина которая ныла и болела, теперь совсем не болит и чувствую себя отлично! Программа тренировок очень интересная и насыщенная, каждый раз было что-то новое! Мне понравилось! Спасибо Ольге Буду продолжать заниматься ☺️ещё

Очень долго искала себе преподавателя для домашних тренировок и вот нашла Елену! Я была в восторге от нашей тренировки. Елена очень приятная на общение девушка, спрашивала мои пожелания, задавала вопросы о моем здоровье и противопоказаниям. Считаю, что это очень важно, сразу видно, что человек заботится. Тренировка прошла в позитивном ключе, была очень интересной и насыщенной. Однозначно рекомендую Елену. Очень ответственный и знающий тренер.ещё

На протяжении нескольких месяцев болела шея, чувствовалось напряжение в мышцах шеи и плеч из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Пришла с данным запросом к Анне. После первых 2-3х занятий боль ушла , плюс ко всему, Анна посоветовала упражнения , которые можно выполнять дома и на работе , чтобы поддерживать комфортное состояние. Продолжаю ходить к Анне на тренировки ,корректируем осанку , т к сутулюсь ещё с юного возраста , регулярные занятия помогают чувствовать себя лучше, здоровее) Анна внимательный и компетентный специалист с положительной энергетикой . Рекомендуюещё

У нас были выездные тренировки за городом на свежем воздухе и «на земле», что очень полезно для занятий пилатесом. Ангелина квалифицированный тренер с большим опытом преподавания. Умело давала экологичную нагрузку, но с проработкой мышц.ещё

Ольга профессиональна, тактична, приятна! С ней хочется заниматься, хочется ей соответствовать.ещё

Потрясающий, грамотный тренер! Тренировки построены очень профессионально, разнообразие упражнений заставит задействовать и проработать все мышцы. Контроль за выполнением всех упражнений, чтобы не получить травму. Результат не заставляет себя ждать! Обожаю наши тренировки, огромное спасибо за труд!!ещё

Занятие понравилось. Елизавета хороший и понимающий специалист. На первом занятии провела тестирование и все подробно объяснила.ещё

Дарья просто находка! Очень рада, что выбрала этого мастера) Уроки проходят под мой запрос (что мне очень нравится), Дарья очень внимательна, всегда подскажет, поможет. Тренировки разнообразные и интересные. Чувствуется профессионализм и опыт. Студия очень уютная, приятно заниматься) Спасибо вам большое!)ещё

Замечательный специалист! На занятиях Дарья внимательно следит за каждым вашим движением, всегда даст хороший совет даже вне тренировок. После занятий чувствую не утомление, а, наоборот, прилив сил и при этом проработанность тела!ещё

Ольга работает с группой наших сотрудников, все довольны.ещё

Работаем с Анастасией уже больше месяца, занимаемся упражнениями для осанки. Она очень внимательная и это не ваш обычный фитнес-тренер, упражнения, которые она даёт задействуют мышцы, о которых вы даже не подозревали в своём теле. Продолжу заниматься с ней и могу рекомендовать!ещё

Все отлично!ещё

Екатерина внимательный тренер, старается в первую очередь дать правильную базу для более сложных упражнений и проработать проблемные участки.ещё

Настоящий профессионал своего дела и замечательный человек. Мне очень нравятся с ней занятия пилатесом. Я наметила для себя укрепить мышцы, и тренер помогает мне в этом. Результат ощутим. Она очень ответственная, профессиональная.ещё

Прекрасный тренер! Я очень рада , что пол года назад ,на просторах интернета я нашла Тамару и полюбила спорт. Раньше со спортом я была на «вы» и не имела к нему никакого отношения)) И как оказалось очень зря. В итоге к спорту меня привёл шейный остеохондроз и все вытекающие из него состояния( головокружения, боли и прочие прелести). Сначала лечение у невролога , который сказал далее нужно заниматься( пилатес, йога) и укреплять мышцы, без этого все лечения ( иглоукалывания, уколы, мази)временны. В связи с пандемией нужно было найти тренера удаленно , чтобы занятия проходили онлайн. И тут я нашла своего тренера) Доступно объясняет как выполнять упражнения, внимательно смотрит за правильностью выполнения, подбирает удобный день и время для вас, пунктуальна, приятна в общении. Я сразу поняла мне комфортно с этим тренером, и закончила поиски). Вне онлайн-уроков , если возникли какие то вопросы всегда готова ответить по телефону. И что для меня особенно важно, Тамара - тренер , который подбирает упражнения исходя из вашей индивидуальной проблемы со здоровьем,( а у меня нюансов было достаточно)) аккуратно и бережно вводит в занятия спортом( для тех кто как я,только познакомился с этим словом😅) , и постепенно ,поэтапно увеличивает нагрузки, а после интересуется о самочувствии. И корректирует , если надо программу тренировок .На данный момент я отлично себя чувствую, забыла о болях и головокружениях и балдею от спорта)) Бонусом - 5 кг)) и очень благодарна Тамаре за профессионализм и «волшебный пендаль» к здоровью тела и духа😘ещё