Пилатес на шесте у м. Купчино

Анастасия очень внимательный тренер, индивидуально подбирает тренировку с учётом особенностей здоровья, по уровню физической подготовки, по текущему самочувствию. Доброжелательный настрой и чувство юмора ещё больше усиливают желание ходить на тренировки. Огромное вам спасибо! ✨ещё

Внимательное отношениеещё

Прекрасный тренер! Я очень рада , что пол года назад ,на просторах интернета я нашла Тамару и полюбила спорт. Раньше со спортом я была на «вы» и не имела к нему никакого отношения)) И как оказалось очень зря. В итоге к спорту меня привёл шейный остеохондроз и все вытекающие из него состояния( головокружения, боли и прочие прелести). Сначала лечение у невролога , который сказал далее нужно заниматься( пилатес, йога) и укреплять мышцы, без этого все лечения ( иглоукалывания, уколы, мази)временны. В связи с пандемией нужно было найти тренера удаленно , чтобы занятия проходили онлайн. И тут я нашла своего тренера) Доступно объясняет как выполнять упражнения, внимательно смотрит за правильностью выполнения, подбирает удобный день и время для вас, пунктуальна, приятна в общении. Я сразу поняла мне комфортно с этим тренером, и закончила поиски). Вне онлайн-уроков , если возникли какие то вопросы всегда готова ответить по телефону. И что для меня особенно важно, Тамара - тренер , который подбирает упражнения исходя из вашей индивидуальной проблемы со здоровьем,( а у меня нюансов было достаточно)) аккуратно и бережно вводит в занятия спортом( для тех кто как я,только познакомился с этим словом😅) , и постепенно ,поэтапно увеличивает нагрузки, а после интересуется о самочувствии. И корректирует , если надо программу тренировок .На данный момент я отлично себя чувствую, забыла о болях и головокружениях и балдею от спорта)) Бонусом - 5 кг)) и очень благодарна Тамаре за профессионализм и «волшебный пендаль» к здоровью тела и духа😘ещё

Очень понравился тренер Решила попробовать дистанционно и так рада, что попала на Ольгу Большой опыт занятий в зале , есть с чем сравнить Ольга очень грамотный тренер, четко контролировала по технике Я в восторге Взяла курс по программе пилатес Еще и за такие деньги, очень дёшево для такого уровня тренера Ольга очень внимательная и приятная , все объяснила , показала и ее профессиональный индивидуальный подход очень понравилсяещё

Владислав — не первый мой тренер, поэтому мне есть, с чем сравнить. Перешла я к нему от другого тренера осознанно. Для меня важен как результат, так и сам процесс, процесс даже больше. Однажды я поняла, что ходить в фитнес-клуб — это не только бегать на дорожке и чередовать непонятные тренажеры, чтобы сбросить вес. Это огромная работа,это часть жизни. Я осознано начала читать отзывы разных тренеров. И наткнулась на Владислава, который заинтересовал своей разнообразностью направлений. И как позже выяснилось Владислав — лучший помощник в этой работе над собой. Я поняла это с первого занятия. Это человек, который не просто тупо отрабатывает тренировку, предлагая набор из стандартных упражнений, кстати упражнения все нестандартные. Это действительно Тренер с большой буквы, который умеет сочетать все свои знания и цели клиента. У этого человека грамотный и индивидуальный подход к каждому. И девушкам я бы посоветовала идти именно к нему. Владислав-человек, который работает, а не просиживает штаны. Я получаю истинное удовольствие от тренировок, это кайф, реальный кайф, даже не смотря на то что из зала почти выползаю. Девочки и мальчики, если хотите сделать свое тело красивое и упругое — записывайтесь скорее на тренировки к Владиславу🏆ещё

Продолжаем заниматься с тренером по ОФП. Сейчас у нас пауза, в связи с финансовым вопросом. Планируем ещё к нему обращаться. Однозначно есть прогресс – ребёнок стал лучше заниматься. Был ряд упражнений на подтягивание, он хорошо учит этому и подобрал какой-то определенный комплекс упражнений на общую физическую подготовку. Вообще, очень хороший тренер, у нас только положительные впечатления.ещё

Начала тренироваться с Анастасией. Очень нравятся занятия, потому что с помощью казалось бы простых упражнений идет работа со всем телом. Анастасия доброжелательный, отзывчивый и приятный человек. При этом требовательный и ответственный тренер. Очень внимательно подходит к нашим занятиям. Учитывает мои пожелания, при этом вносит свои коррективы, как специалист. Занятий пока было немного, но результат уже появился. С удовольствием порекомендую Анастасию, как тренера.ещё

Она, конечно, сражалась героически! Дело в том, что у мамы проблемы со спиной. Она, когда делала физические упражнения, говорила: «Мне это нельзя, у меня спина болит». Поэтому мы решили не мучить ее и заняться танцами. А специалист – супер! И человек просто замечательный. Она еще сидела и ждала, пока мама отдохнет и вернется к занятиям.ещё

Провели 10 утренних тренировок на свежем воздухе. Работой Ильи (то есть своими результатами) доволен. Нагрузку повышали плавно, без фанатизма, ни разу не возникло желания все бросить и поспать. Наоборот, жду тренировок с нетерпением. Повысился мышечный тонус, появилась легкость. Я очень доволен и спасибо Илье за плодотворную работу, за приятное общение и неизменно хорошее настроение. Тренировки не останавливаем, продолжаем заниматься, вместе идем к поставленной цели.ещё

Анечка-профессионал своего дела!!! Все упражнения построены грамотно, с учётом особенностей тела и организма!!!Видно что у неё отдельный подход к каждому клиенту! Очень лёгкая по общению, с первого занятия возникло такое ощущение, что мы знакомы очень давно!😉😊 При выборе специалиста по фитнесу не сомневаясь обращайтесь к ней!вы не пожалеете!😊ещё

Хочу оставить отзыв не просто о тренере, но и ещё о тонком психологе с отличным чувством юмора🙂С ним занятия всегда проходят позитивно и результативно💪🏻В своё время выбирала между двумя тренерами и ни капельки не пожалела, что остановила свой выбор именно на нем. Индивидуальный подход во всем-это очень ценно. Иван, спасибо огромное! Начало «любви» к спорту положено😊ещё

После первого занятия захотелось сразу же написать отзыв об этой замечательной девушке🤗 Саша прекрасная,милая,интересная и самое главное,что немало важно располагающий к себе человек! Тренировка прошла на одном дыхании! Я очень советую всем всем всем! Вы не ошибетесь если выберете Сашу💙 Я обязательно продолжу посещать занятия с большой радостью ☺️ещё

Хотела бы сказать большое спасибо Алене за качественные и продуктивные занятия. Результат уже виден и нас очень радует. Алена занимается с сыном растяжкой ( он хоккеист), всегда пунктуальна, подстраивается под наш не стабильный хоккейный тренировочный график, за что ей отдельное спасибо! Так что смело могу рекомендовать нашего тренера!ещё

Отличный специалист! Всю программу подстроила исходя из моих возможностей! Очень понравилось! 10 из 10ещё

Очень хороший тренер по плаванию.Компетентен, доброжелателен.Интересуется последними достижениями в технике плавания (метод полного погружения TI). Рекомендую всем.ещё

Саша мне очень понравилась. У нас прошло 2 тренировки, и каждая была разной. И все упражнения с виду простые, но на деле очень действенные. Спасибо, Сашуль, идём дальше💪ещё