Pole sport в Санкт-Петербурге
- Pole sport — широкая база специалистов
- Проверенные отзывы о тренерах на Профи.ру
- Услуги в Санкт-Петербурге от 1480 рублей/ч
Найдите частного тренера под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
Не надо искать и звонить
Вы кратко описываете задачу, а мы рассылаем её подходящим специалистам. Они будут присылать предложения.
Сколько стоит услуга
Вы можете сами указать, сколько готовы заплатить. Или подождать предложений специалистов.
Частные специалисты
Вы сможете пообщаться, сравнить отзывы, опыт и выбрать того, кто понравится больше.
Настоящие отзывы
Это бесплатно
| Pole sport | от 1480 ₽ за ч |
22 лучших тренера по pole sport Санкт-Петербурга на Профи
100%
Положительных отзывов
2 отзыва оставили клиенты за последние 12 месяцев.
Из них 2 — положительные
Из них 2 — положительные
Арина оставила отзыв
Пять с плюсом
Познакомились с Владиславом на Профи.ру в августе 2022 года. В тот момент я искала на Профи.ру тренера, который смог бы помочь мне подготовиться к соревнованиям по фитнес-бикини. На тот момент я не владела никакой информацией об этой индустрии, кроме того факта, что предстоит активно тренироваться и строго следить за питанием, придерживаться особой диеты.
С августа 2022 мы начали подготовку к фитнес-бикини: согласование силовых и кардио-тренировок, отчетов по питанию, отчетов формы (фото как при позировании в основных позициях на сцене для бикинисток, и это напрягало меня больше всего, но Владислав всё оставляет инкогнито, в зависимости от пожеланий подопечного). Для меня это было очень важно, и Тренер исполнил данное обещание! :)
К весеннему сезону ФБ мы начали готовиться заранее. Я снимала видео с тренировок, направляла Владиславу. В тот же день получала ответ от тренера по исправлению техники выполнения упражнений. После снимала снова с учетом исправленных ошибок, направляла новые видео. И так до тех пор, пока техника каждого упражнения не будет доведена до ума!👍🏻 Благодаря такому контролю и тщательному исправлению ошибок были прокачены именно те мышцы, которые нужно было накачать ПРАВИЛЬНО!🙌🏻 без травм и вреда здоровью. Владислав чётко следил за техникой упражнений, и всё это online👍🏻 Несколько очных тренировок за пол года подготовки мы также проводили, однако если у вас нет возможности заниматься оффлайн, вы точно с таким же успехом можете заниматься в онлайн-формате и подстраивать график тренировок под свой формат, после чего направлять Владиславу отчет с упражнениями.
Фитнес-бикини и подготовка к выступлению на соревнованиях - это очень ответственный и волнительный процесс. Владислав не только помогал морально, но и помог сориентироваться в документации, оформлении бумаг для подачи заявки, регистрации в качестве участника. Зачастую одному трудно разобраться в таким вещах и возникает множество вопросов, но жизнь становится легче, когда есть тренер, имеющий опыт в подготовке к соревнованиям!
Если вы хотите выступать в ближайшем сезоне, то лучше довериться тренеру и слушать все его рекомендации. Тренер оценит ваш текущий уровень физ. подготовки и сможет сказать, сколько времени +/- займет подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини.
Относительно трансформации своего тела должна сказать, что за пол года фигура очень сильно изменилась и, безусловно, в лучшую сторону: появились красивые рельефные руки, спина, бёдра; ушел лишний вес, жир с боков, стала очерчиваться талия, которой раньше не наблюдала.
За пол года работы Владислав создал для меня программу «Максимум» и помог выполнить всё по этой программе - без пропусков тренировок, без срывов в питании во время сушки, без эмоциональных перепадов. Владислав был на связи 24/7, всегда отвечал на все вопросы, контролировал процесс, корректировал программу тренировок в зависимости от результатов, которых мы достигали во время подготовки к соревнованиям в категории ФБ.
За пол года случилась нереальная трансформация тела! Очень благодарна Владиславу за проделанную работу! Тренер вложил много времени и сил, чтобы создать тело моей мечты, и чтобы я могла с гордостью выйти на сцену на соревнованиях, показав всё то лучшее, что удалось создать за пол года. А создать удалось многое!
Благодарю Тренера за проделанную работу и знаю, что дальше - больше!
Первые соревнования прошли успешно, всё было на высоте! Личные результаты не могут не радовать!
Что важно: после завершения сезона (в данный момент - весеннего) необходимо плавно, постепенно выходить из сушки. И уже по окончании соревновательного сезона Владислав остается со мной на связи и дает рекомендации по питанию, тренировкам, как не навредить здоровью и сделать так, чтобы сохранить форму в лучшем виде для следующего сезона.
Спасибо за проделанную работу! Теперь за плечами - мощный старт спортсмена в сфере бодибилдинга (фитнес-биники), а впереди - новые свершения и победы!ещё
Выполненный заказ
Фитнес-бикини, более месяца назад, м. Чеховская, Охотный Ряд, Площадь Революции, Театральная. Стоимость: 600.
Соревнования.ещё
тренер
Роман Бортник
4,92167 отзывов
Александра Богданова оставила отзыв
Пять с плюсом
Хочу оставить отзыв и порекомендовать всем лучшего тренера в области похудения и поддержки фигуры.
С Романом мы познакомились в 2016 году тогда я впервые решила заняться своим телом и купила абонемент в фитнес клуб.
При выбора тренера у меня была четкая позиция мне нужен тренер мужчина ( не качок) с чувством юмора и терпением моего характера)
Мне сразу предложили провести тренировку пробную с Романом и тут началась моя история преображения .
Каждая наша тренировка была наполнена позитивом и набором функционала так что уходя с тренировки чувствовалась каждая скрытая под слоем жира мышца.
Что мне понравилось что Роман не навязчив ,терпелив ,учитывает все пожелания и разбирается в своем профиле на все 100%.В общем я с удовольствием ходила на каждую тренировку.
Так мы занимались почти год пока я не забеременела ,врач мне запретил физ.нагрузки и я была вынуждена уйти из большого спорта.
Во время б.набрала 25 кг
Но скинула 20 кг за месяц после родов. Прошел год моего материнства и я уже было задумалась возвращаться в спорт но я снова забеременела и снова набрала 25 кг. Что бы вы понимали до родов Я весила благодаря Роману 65 кг , в роды я входила 90 кг....
В общем мать двоих детей спустя 5 лет решилась все таки вернуть свою фигуру и свой прежний вес.
На тот момент мне сообщили что Роман в фитнес клубе уже давно не работает, контакты Романа я потеряла и найти его не смогла.. Я расстроилась и выставила объявление на профи.ру для поиска тренера. И здесь меня нашел Роман, он откликнулся на мое объявление))
Мы с ним созвонились он расспросил меня о моем питании,здоровье , режиме ну и о моем физическом и моральном состоянии ведь помимо лишнего веса добавилось послеродовой спасательный круг и растянутый живот(
В общем начали мы с ним онлайн ведение 9.09.23 мой вес был 76 кг а живот 103 см.....
Сегодня 09.04.23 мой вес 66,5 ( минус 9,5 кг) а живот 88 см.(минус 15 см)
Что мне понравилось вес уходил постепенно что бы не было стресса для организма.
Роман научил меня как правильно питаться и внедрил мне новые привычки в еде.
Тренировки обновлялись каждую неделю исходя из моих пожеланий .
Всегда отвечал на мои вопросы особенно первые месяца два для меня было много что нового и неизведанного.
В общем подводя итог , я всем советую кто сомневается даже что нужно начинать заниматься собой и своим телом Романа, с ним вы превратите свою мечту о прекрасном теле в реальность!
Спасибо большое Роман Вам за ваш профессионализм и прекрасный подход.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Клиент оставил отзыв
Пять с плюсом
Кратко:
Очень (ОЧЕНЬ) рекомендую Кирилла!
Подробно:
Обратился к Кириллу на излете 21-го года с просьбой "помочь мне стать Бредом Питтом в его лучшие годы". Не в плане найти мне 300 млн долларов, Анджелину Джоли и актерский талант - а заработать красивое тело, в меру накаченное и сухое, которое приятно показать перед камерой.
И работа пошла. На текущий момент, спустя 4 месяца, мы достигли следующего:
1. Уже наполовину приблизились к желаемому весу, причем идем с опережением графика. При этом продолжаю гурманствовать.
2. Я с удовольствием хожу в спортзал. До этого я относился к качалке крайне настороженно и обходил стороной.
3. Физкультура стала привычкой - это, наверное, самая главная из уже достигнутых целей.
4. Стало намного приятнее смотреться в зеркало. И с каждым месяцем все приятнее.
5. Практически "выработали" спортзал в моём рентал-хауз, поскольку веса приблизились к максимальным из доступных. В следующем месяце планируем перебираться в профессиональный.
Хотелось бы отдельно выделить следующие стороны метода, используемого Кириллом, которые оказались важны лично для меня:
а) Работаем интересно. Кирилл - отличный собеседник, и два часа в зале пролетают незаметно.
б) Работаем без надрыва. Устаю, выпотеваю, но очень быстро восстанавливаюсь.
в) Не голодаем, не садимся на диеты. Моя измеримая цель No.1 - сброс веса, поэтому мне все же приходится считать калории. Я репортил их особенно активно первый месяц, а потом стал на глаз определять по уже знакомым продуктам. Сам процесс превращается в игру, и становится даже интересно. It from bit.
г) Прекрасно работаем в командировках и из дома, когда нет возможности посетить привычный спортзал.
д) И плавно вытекающий из предыдущего пункт - работаем удаленно, через камеру и эйрподсы. Я живу в Нью-Йорке и при всем желании не смог бы регулярно посещать Питер.
Моя цель была и осталась следующей: полюбить физкультуру, сделать тело красивым а подбородок - единственным. И я уже вижу результат, а это только начало =)
Кирилл - спасибо!ещё
Елизавета оставила отзыв
Пять с плюсом
Обратилась с проблемой с лопаткой и запястьями — в 2022 году начали ни с того, ни с сего болеть запястья. Так, что даже ложку не могла держать или помыть себе голову. Хождения по врачам, все виды обследований ничего не выявили, поставили «ревматоидный артрит» и лечением «смиритесь». За год боль сама по себе утихала, я начала возвращать тренировки «умного» фитнеса. В одной из них были упражнения на лопатки, после которых у меня начала ныть одна. Я подумала, что растяжение, дождалась, пока пройдет, и начала снова тренироваться. И с каждой тренировкой, небольшим упором на руку, подъемом пакета или даже пол-литровой кружки — начиналась резкая боль под лопаткой на ближайшую неделю. Несколько месяцев в щадящем режиме жизни не помогли и я решила найти специалиста, который научит меня двигаться так, чтобы мышцы выполняли свою работу, а не забирали на себя чужую
Так я и попала к Надежде — с запросом, что на малейшее движение начинается боль под лопаткой, временами возвращается боль в запястья. Как оказалось, боль в лопатке — это дает сколиоз, хоть он и не большой. Тренировки с Надеждой несколько «сложные» для мозга, потому что нужно не просто повторить движение, а осознать его, понять, что должно тут работать, а что нужно заставить выключиться. Но каждое движение, его логика и объяснение моих болей — звучат очень логично, правильно. По прошествии трех месяцев совместных тренировок и тренировок дома, я вижу много улучшений. Раньше не могла поднять пакет — сейчас спокойно делаю отжимания или волны с колен. Что лопатки, что запястья отлично справляются
Надежда полностью оправдала мои ожидание и наставила меня на путь здорового позвоночника. Раньше я и сама изучала тему «умного фитнеса» и анатомии, искала онлайн курсы специалистов в этой нише, но ничто не заменит руку тренера, которая направляет тебя в верном направлении. Если вы готовы действительно работать ради вашей здоровой осанки, вкладывать усилия и время — тогда с Надеждой вы точно получите результат. Однозначно рекомендую, уже привела сестру на тренировки тоже)ещё
Выполненный заказ
Восстановление после травм, более месяца назад, Санкт-Петербург.
Летом 2022 начали болеть запястья, очень похоже на туннельный синдром. Полностью прошло все обследования, всё здоровое, поставили артрит (скорее всего после короновируса появился). Тогда бросила тренировки, потому что не могла заниматься из-за боли
В апреле 2023 уже потихоньку тренировалась, во время упражнений на раскрытие грудного отдела из умного спорта потянула лопатку. Думала простое растяжение, дала полный покой, но уже более полугода постоянно ощущаю там зажим, от любой нагрузки начинает болеть. Была у мануального терапевта, на неделю-две становится лучше, потом возвращается. Делаю зарядку на верхний отдел от мануальщика, во время движений прямо чувствую, как зажаты мышцы вдоль позвоночника под лопаткой. При попытке вернуть тренировки начинает сразу же сильнее болеть, от долгой работы за компьютером начинает ныть, от носки даже легкой сумки тоже болит
Очень мешает жить эта боль, хочется вернуть тренировки в жизнь и двигаться без ограничений, поэтому ищу специалиста для индивидуальных тренировок, чтобы убрать именно боль в лопатке. Сейчас практически ежедневно делаю дважды в день зарядку, в том числе отжимания от дверей, прокатываю мышцы на роле и сдвоенном мяче. Пыталась пройти марафон от Лунеговой на лопатки, там как раз работает та мышца, что у меня болит, но после 4-5 дня марафона началась резкая и острая боль. Хотя в первые дни казалось, что зашел марафон хорошо. Заниматься удобнее в студии, готова приехать к любому метро, если студия до 15 минут пешком от метро.ещё
Яна оставила отзыв
Пять с плюсом
Тренируюсь с Анастасией уже около полугода, очень нравится.
До этих тренировок я не занималась спортом от слова вообще, но понимала, что надо. Так как сидячий образ жизни и боли в спине давали о себе знать. Я пыталась порой делать что-то самостоятельно, но были страхи нанести себе травму и сделать хуже, поэтому я искала специалиста, который смог бы плавно ввести тренировки в мою жизнь и поставить правильную технику. Вообще в целом хотелось помочь себе и своему телу, вдохнуть в него жизнь, избавиться от зажимов, от слабости мышц и болей, стать энергичнее, укрепить мышечный корсет.
Анастасия показала себя как грамотного специалиста с самого начала, уже на этапе переписки: задавала вопросы о состоянии здоровья в целом, очень подробно, уточняя некоторые моменты. Это сразу внушило мне доверие.
Затем, при первой встрече, она уже визуально оценила, с чем имеет дело, и исходя из этого составила план тренировок. И самое замечательное, что Анастасия всегда объясняет: что, как, зачем и почему. Для меня такой индивидуальный подход, с упором на мои особенности и проблемы очень важен.
Могу сказать, что разница до/после огромная. Я гораздо комфортнее ощущаю себя в своём теле, практически забыла о болях в спине, внезапные прострелы ушли совсем. Мне легче двигаться, а главное, хочется двигаться. Ещё много над чем предстоит поработать, так как изначально состояние у меня было запущенное, процесс не быстрый. Но уже сейчас подвижность суставов заметно улучшилась, ушла асимметрия и кривизна в плечах и ногах.
Анастасия сочетает в тренировках разные элементы - это и ЛФК, йога, пилатес, силовые элементы. Она учит чувствовать своё тело, налаживать связь между мышцами и мозгом.
В общении очень вежлива, тактична и всегда даст заряд мотивации и позитива.
Она абсолютный профессионал, и я радостью могу рекомендовать её, как тренера!ещё
Выполненный заказ
Тренажёрный зал, более месяца назад, м. Приморская, Василеостровская. Стоимость: 2000.
У меня есть проблемы с шеей и спиной, хочется сформировать мышечный корсет и исправить осанку.ещё
Маргарита оставила отзыв
Пять с плюсом
Договорились о пробной тренировке и на ней же познакомились поближе. Заранее предупредил о том что нужно будет оплатить еще посещение клуба (я не люблю сюрпризы касаемо цены, это важно проговаривать заранее).
Спросил все о моем ритме жизни, здоровье и планах. И в последующем каждую тренировку делал мини опрос о моем состоянии, питании, привычках и исходя из этого составлял тренировки. Мне нравится такой подход, когда тренер общается с тобой как друг, но при этом все по делу касаемо тебя и твоих результатов.
У него в голове есть четкий тайминг поэтому заболтать его чтоб побольше отдохнуть не получится и точно так же он сам не отвлекается трындеть с кем-то или сидеть в телефоне.
Умеет корректировать тренировку чтоб она проходила на максимум твоих возможностей и равномерно распределяет твои силы чтоб ты не сдох после 1го упражнения.
Всю тренировку он находится рядом, не бросает меня с весом и не отвлекается даже если заканчивается время, доделываем до точки.
Точно знает как поправить твое положение чтоб включились все мышцы в работу.
Он не относится к тренерам которые тянут деньги из тебя, он относится к тебе как к другу и вместе с тобой помогает тебе придти к результату.
Никогда не ругает и не обесценивает мои старания, аккуратно помогает корректировать мои недочеты, это прям важно тк тренировка это большой стресс, после которой часто хочется все бросить, а помощь и похвала очень помогают не бросать и стараться еще больше.
Спустя время у него не меняется отношение к тебе, первая тренировка не показушная на максимум, а потом хоть как "уже мой клиент, занимаемся", нет, все как было на высшем уровне так и остается, не снижает планку по качеству занятий и отношения к тебе.
Общее впечатление такое: из всех тренеров с кем вместе работали на данный момент этот лучшийещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Пр. Большевиков, Улица Дыбенко.
Мне нужен тренер по фитнесу и лфк желательно, снизить вес и закрепить его, избавиться от болевых ощущений в спине и плече.ещё
Сергей оставил отзыв
Пять с плюсом
25 сентября 2022 года пробежал полумарафон с новым личным рекордом, 1ч.49м.40с. С предыдущего забега снял более 10 минут !! Для меня , как новичка в беге, это значительное достижение. Всю дистанцию пробежал в одном темпе. Ноги, дыхание, общее самочувствие были в норме. Западения скорости не было. Силы остались даже в конце забега...Было приятно , что смог победить не только дистанцию, но и самого себя на этой дистанции. И всё это было достигнуто благодаря моему тренеру, Роману. Между забегами прошло всего три месяца. Тогда мы только начинали совместные тренировки. И главное даже не минуты, а то , что за это время Роман объяснил как нужно правильно и качественно бегать, с умом! Занимаюсь как лично , так и дистанционно. Роман всегда на связи и отвечает на все мои вопросы, которые у меня возникают в процессе подготовки. Всё лишнее и не нужное Роман старается убрать из моего бега. Вся подготовка подстраивается лично под меня, а это очень важно, т.к. ни какие видео и учебники не заменят личный контакт тренера и ученика. Мне даётся общее развитие моего тела, которое в конечном итоге выливается в мои результаты. У Романа есть то, чего нет у любого новичка , как я. Это тренерский ОПЫТ. Поэтому точечные подсказки по моей технике бега улучшают её и, в следствии чего, улучшаются и мои результаты, они становятся всё лучше и лучше. Нужно просто довериться Роману и следовать его советам и рекомендациям. Старайтесь, работайте над собой и у Вас всё получится. И , если обратитесь за помощью к Роману, то получится намного быстрее!!!
Огромное спасибо Роману за мою подготовку !!!
P.S. Сейчас бежим к следующей цели - марафону....ещё
Выполненный заказ
Бег, более месяца назад, Невский.
Дистанционное.
дистанционноеещё
Ксения оставила отзыв
Пять с плюсом
Решила проверить свои доски с Ольгой (рекордная многомерность с мировоготрекорда по массовому гвоздестоянию 2023 года и заказная из дуба) под какие задачи каждая из них больше подходит. Беседы затянулись и к практике мы перешли уже в 00,00. В моем любимом калининском районе, в знакомом парке перед колонной увенчанной гнездом с семейством аистов. Вставала с преодолением своих страхов, хотя и очень хотелось скорее уже встать, но ум предательски отказывался ставить вторую ногу на доску. Это был кайф! Тишина, ночь, лето, ветерок, так прекрасно и мощно я не помню стояла ли прежде. Уходить с доски не хотелось. Потом начались чудеса... попрощавшись с Олей я обнаружила, что мой телефон обновляется. На экране отражалось "оптимизация приложений 95%")))) Мне захотелось проехаться через ночной город. Оля поделилась, что они недавно стояли на саддху на крыше и наблюдали за разводом мостов. Навигатор провел к мосту лейтенанта Шмидта (оказывается, он же Благовещенский мост) через 5 островов по тем районам где я никогда не была. Он разводился в 3,10 и я не была уверена что успею, при этом внутренне была спокойна если опоздаю - найду чем заняться. Проехала я его в 3,08 и остановилась посмотреть как его разводят 🌉. До моста я останавливалась почти на всех светофорах, но меня это только радовало - я спокойно смотрела навигатор, чтобы не пропустить повороты и успевала рассмотреть здания и места, которые меня окружали. Обожаю архитектуру Питера! Я замедлилась, почувствовала себя в потоке и полной гармонии с этим Миром и старалась запомнить, заякорить это состояние - все было именно так как мне нужно, как мне хотелось и как представлялось. Я получила истинное удовольствие и радость от этой внезапной ночной прогулки и мощнейший заряд от практики! Олечка, благодарю тебя от всей души, низкий поклон за твое терпение поддержку и помощь 🥰🫶💗ещё
Выполненный заказ
Гвоздестояние, более месяца назад, Пушкин.
Гвоздестояниеещё
Галина оставила отзыв
Пять с плюсом
Свадебный танец, который нам поставила Дарья, получился просто потрясающим! Яркий, богатый поддержками, такой о котором я мечтала!)
Очень благодарна Дарье за её профессионализм и за то, что мы воплотили в реальность все то, что я хотела.
И сами репетиции были классные, прибавили нам положительных эмоций и атмосферы от подготовки к свадьбе. Я на них светилась от счастья) Основные репетиции проходили в студиях, а финальная в ресторане, где был запланирован банкет.
Для самого выступления Дарья свела нам музыку, и вообще дала нужные советы. Очень оказалось кстати, порепетировать танец на прогулке-фотосессии после церемонии, чтобы затестить танец в свадебном платье.
Из фейлов, о которых нас предупреждали, что такое бывает, это то, что полы из-за тяжелого дыма стали скользкие и жених не смог меня поднять на основную поддержку и потом из-за этого мы перепутали движения. Но мы не подали вида и просто продолжили.
Позже мы попросили ведущего, станцевать нашу с женихом часть танца еще раз, уже без дыма. В итоге получилось очень здорово. Гости снова увидели этот потрясающий танец, все поддержки были чистые и нам аплодировали с ещё большей силой.
Если у вас произойдет похожая ситуация, главное продолжайте, как ни в чем не бывало. Тк гости не знают каким должен быть танец, скорее всего все вообще подумают, что так и должно быть )
Спасибо, Дарья, за чувство счастья и потрясающий танец, который теперь наш навсегда и мы будем с удовольствием его танцевать и в дальнейшем ) Как минимум в нашем свадебном путешествииещё
Выполненный заказ
Свадебные танцы, более месяца назад, Санкт-Петербург.
Актуальная, современная музыка и стиль
Пришлите пожалуйста 1-2 ссылки на видео с танцем в исполнении молодоженов, которых вы обучали. Ссылки в идеале на Инстаграм, на самые крутые видео, с трендами
Спасибо 🌷.ещё
Елизавета оставила отзыв
Пять с плюсом
Это обновленный отзыв спустя месяц занятий. Цель занятий: похудение + придание телу рельефа после похудения.
Что хочу сказать: результат – пушка!
Есть ощущение, что даже с персональным тренером в фитнес клубе таких результатов не было бы, поскольку с Никитой чувствуется фокус именно на тебе. Рационы питания подбираются шикарно, не надо давиться тем, что не нравится, абсолютно всегда наедаешься, иногда даже не успеваешь все съесть.
За месяц занятий у меня ушло около 5кг, при соблюдении питания и тренировках 3-4 раза в неделю. Значительно ушли объемы, я влезла в новые джинсы, которые давно купила не глядя и потом долго не могла их натянуть на себя. Сильно ушел живот, бедра. Что особенно важно: тренировки грамотно сбалансированы на все группы мышц, нет такого, что где-то все супер, а где-то болит или не в тонусе.
Конечно же стоит взять во внимание тот факт, что в формате онлайн-сопровождения очень важен фактор наличия самодисциплины. Если вы не готовы соблюдать рацион питания (без дефицита калорий жир никуда не уйдет), и не готовы ходить в зал стабильно – ничего не получится. По волшебству все наеденное не исчезнет, организму просто не выгодно расставаться со своим жирком.
Взяла у Никиты еще три месяца сразу, уверена, что с ним добьюсь желаемых результатов, потому что вижу результат, поддержку и мотивацию, все на позитиве. 👍🏻ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Жулебино.
Пожелания и особенности: Есть абонемент в DDX Жулебино, работаю в графике 2/2, поэтому могу заниматься в любое время в выходной день, не только в часы пика в зале.ещё
Елена Тропина оставила отзыв
Пять с плюсом
Плюсы: Профессионализм, искренность, ответственность, пунктуальность, необыкновенное человеческое обаяние
Минусы: Нет
Описание: Хочу поблагодарить Виталия Юрьевича за работу и индивидуальный, душевный подход!
Прежде всего, хочу отметить, что у меня очень не простая ситуация – ДЦП с рождения, а мне уже 36. Мало кто из специалистов в области спорта берется работать с такими «редкими» клиентами, а Виталий Юрьевич не просто согласился помочь мне, но и подошел к нашим занятиям со всей ответственностью!
Профессионала своего дела видно сразу! Виталий Юрьевич – начитанный, разносторонний и влюбленный в свое дело человек! Каждое занятие было проработано всесторонне, с учетом необходимой физической нагрузки и моей физической формы. Виталий Юрьевич следил за каждым моим движением, внимательно относился к тому, как я себя чувствую физически и морально. Я не занималась серьезно своим здоровьем более 25 лет и очень сомневалась, что смогу найти подходящего специалиста, который был бы не только профессионалом высокого класса, но и чутким, внимательным человеком. Мне посчастливилось найти Виталия Юрьевича! Всего за несколько встреч специалисту удалось помочь мне с индивидуальной программой ежедневных занятий и, главное, мотивировать меня на успех и поддержание физической формы!
Из личностных качеств Виталия Юрьевича хотелось бы особо отметить: искренность, ответственность, пунктуальность и необыкновенное человеческое обаяние!
Я, безусловно, порекомендую Виталия Юрьевича Солонского всем, кто хочет заботиться о себе, и в особенности, тем людям, которые имеют ограничения физического здоровья. Я могу с уверенностью сказать: нет ничего невозможно, если есть желание достичь поставленной цели! Если вам нужна профессиональная помощь и человеческая поддержка в области спорта, уверена, что Виталий Юрьевич сможет найти подход и к вам.ещё
Выполненный заказ
ОФП, более месяца назад, м. Комендантский проспект. Стоимость: 2000.
Общая двигательная активностьещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
У меня есть определенные проблемы со здоровьем (камни в желчном пузыре, грыжи в позвоночнике и ещё много чего ), и когда я создала заказ на профи ру и описала в нём чего я хочу добиться и какие у меня есть ограничения по здоровью, откликнулось много тренеров, но все они говорили только об активных жиросжигающих комплексах упражнений ,после которых жир будет "таять" в течении 3-х дней и ни слова о моих пожеланиях.
И тут как луч света в тёмном царстве - появилась Вика )
Она единственная обратила внимание на мои проблемы со здоровьем, мы побеседовали в чате, а через некоторое время созвонились по видео, где я получила диагностику своего тела и узнала с какими мышцами у меня проблема.
Первые мои тренировки были больше на, то чтобы мои мышцы "проснулись" и наконец-то начали выполнять свою функцию.
Дальше занятия стали сложнее, было сложно, но за счёт физической подготовки я с этим справилась и продолжаю справляться)
Спустя 3 месяца работы с Викой, на моих весах было минус 15 кг ⭐.Были моменты потери мотивации, срывы и отчаяние...
Но и тут мне на помощь пришла Вика)
В общем рекомендую не только как классного тренера и мастера своего дела , но и как прекрасного человека который поддержит в момент отчаяния)
Ну а всем худеющим которые читают этот отзыв, НЕ СДАВАЙТЕСЬ!ещё
Выполненный заказ
Функциональный тренинг, более месяца назад, Санкт-Петербург.
ВОЗМОЖНО ЛИ ИМЕТЬ КРАСИВОЕ ТЕЛО ПРИ ЖЕЛЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИ?.ещё
Инна оставила отзыв
Пять с плюсом
Прекрасный тренер! Я очень рада , что пол года назад ,на просторах интернета я нашла Тамару и полюбила спорт. Раньше со спортом я была на «вы» и не имела к нему никакого отношения)) И как оказалось очень зря. В итоге к спорту меня привёл шейный остеохондроз и все вытекающие из него состояния( головокружения, боли и прочие прелести). Сначала лечение у невролога , который сказал далее нужно заниматься( пилатес, йога) и укреплять мышцы, без этого все лечения ( иглоукалывания, уколы, мази)временны. В связи с пандемией нужно было найти тренера удаленно , чтобы занятия проходили онлайн. И тут я нашла своего тренера) Доступно объясняет как выполнять упражнения, внимательно смотрит за правильностью выполнения, подбирает удобный день и время для вас, пунктуальна, приятна в общении. Я сразу поняла мне комфортно с этим тренером, и закончила поиски). Вне онлайн-уроков , если возникли какие то вопросы всегда готова ответить по телефону. И что для меня особенно важно, Тамара - тренер , который подбирает упражнения исходя из вашей индивидуальной проблемы со здоровьем,( а у меня нюансов было достаточно)) аккуратно и бережно вводит в занятия спортом( для тех кто как я,только познакомился с этим словом😅) , и постепенно ,поэтапно увеличивает нагрузки, а после интересуется о самочувствии. И корректирует , если надо программу тренировок .На данный момент я отлично себя чувствую, забыла о болях и головокружениях и балдею от спорта)) Бонусом - 5 кг)) и очень благодарна Тамаре за профессионализм и «волшебный пендаль» к здоровью тела и духа😘ещё
Выполненный заказ
Пилатес, более месяца назад, Санкт-Петербург. Стоимость: 1000.
Имею шейный остеохондроз ,повышенный тонус мышц шейноворотниковой зоны, протрузия шейного отдела, аномалия киммерли. Рекомендовано неврологом занятия пилатес.ещё
Артемий оставил отзыв
Пять с плюсом
Несколько лет, с семьей, находились в длительной командировке в глухом районе области...Старшая дочь с малых лет "болела" фигурным катанием... Сама встала на коньки, каталась то на катке в поселке, то на льду озера... Вернувшись в Питер, первым делом стали пытаться устроить ее и других дочек в "Фигурку".., но нам быстро объяснили, что девочка старшая уже переросла (9лет), и предложили поискать частного тренера... Вот Анну и нашли на сем сайте...
С первых занятий Анна отметила старшую дочку.., и уже сама стала нам (уже решившим, что все потеряно) упорно советовать все-таки устроить старшую, ну и других, в серьезную спортшколу (секцию), которых в Питере совсем не одна...
Сама подобрала и предоставила кучу материала, и вообще, как-то очень серьезно к этому отнеслась...( что особо порадовало и удивило, ведь всем же понятно, отправляя девочек в школу, она скорее всего теряет нормальный, стабильный заработок( за двоих в час 1400), но, понимая, что девочке нужно полноценное обучение, и тогда из нее что-то, может, и получится..,еще раз повторю, сама проработала школы и подготовила девочек так, что их в итоге взяли !
Вывод - сразу понятно, что Чемпионка России... Приходит четко ко времени, с детьми быстро нашла общий язык, через неск. занятий девочки выполняли начальные элементы (елочки, фонарики, косички...). При этом ценник довольно демократичный, учитывая качество !
Мы довольны, будем еще к ней обращаться за корректировкой.ещё
Выполненный заказ
Фигурное катание, более месяца назад, м. Комендантский проспект, Старая Деревня, Приморская. Стоимость: 1000.
Научиться красиво скользитьещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
Переломы
Добрый день. Попал в аварию, получил перелом 3-5 пястных костей кисти, а также открытый перелом левого надколенника со смещением осколков.
После снятия гипсов обратились к Ивану за помощью в разрабатывании сгибания конечностей. Иван приезжал на дом, всегда вовремя. На первом занятии провел осмотр и выбрал подходящие упражнения для самостоятельной работы. Занимались 1 раз в неделю, а между занятиями я сам выполнял тренировки, а Иван дистанционно следил за результатами. От занятия к занятию был виден прогресс. За 5-6 недель работы с Иваном колено стало сгибаться примерно со 120 градусов до 45, я даже смог присаживаться на корточки. Кулак стал сжиматься почти как до аварии.
Иван также оказал и психологическую помощь, дал четкие указания, как не терять бодрость духа и мотивации к трудному восстановлению.
А также помимо того, что он делал профессиональный массаж на тренировках, он показал супруге, как можно самим делать массаж ежедневно для снятия отечности и облегчения болей. Считаю работу Ивана всесторонне оправданной и полезной, очень рекомендую обращаться за помощью к этому специалисту.
Отдельная благодарность Ивану за то, что помог с организацией поставки резинок и тренажера для кисти)ещё
Выполненный заказ
ЛФК, более месяца назад, м. Удельная.
После дтп были прооперированы колено (открытый оскольчатый перелом надколенника со смещением) и кисть (закрытый перелом). Сейчас сняли гипсы. Врач назначил лфк. Нужно узнать, как правильно разрабатывать ногу и руку.
После дтп были прооперированы колено (открытый оскольчатый перелом надколенника со смещением) и кисть (закрытый перелом). Сейчас сняли гипсы. Врач назначил лфк. Нужно узнать, как правильно разрабатывать ногу и руку.ещё
Светлана оставила отзыв
Пять с плюсом
Отличный тренер для людей с неустойчивой мотивацией) Обратилась с целью коррекции веса. Раньше пыталась заниматься сама, но после занятий стали сильно болеть колени и стопы. В итоге минимизировала физическую активность на полгода, что крайне негативно сказалось на фигуре и общем самочувствии. На профиру из всех откликов выбрала именно Артёма, поскольку он был единственным, кто обратил внимание на состояние суставов и, собственно, с этого общение и начал, а не с обсуждения графика и оплаты. Он очень внимательно отнёсся к режиму нагрузки, контролировал самочувствие после каждого занятия, корректировал набор упражнений, если я жаловалась на боли. Наше первое занятие началось с диагностики, мне даже померяли сатурацию) Нагрузку Артём увеличивает очень постепенно, нет ощущения скорой гибели в процессе выполнения упражнений.) Это сыграло решающую роль в моей мотивации, поскольку уже был негативный опыт фитнесс-залов. В результате, благодаря ему, за два месяца я похудела на 8 киллограм, влезла в доковидную одежду и избавилась от болей в суставах)) Отличный специалист! Спасибо!ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, м. Пионерская. Стоимость: 1400.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Ирина оставил отзыв
Пять с плюсом
Оставляли двух доберманов на передержку на время отпуска. Что хочу сказать: отпуск наш прошел отлично, у меня не было ни тревожности, ни излишних переживаний, я впервые оставила собак и смогла думать о них чуть меньше, чем обычно, потому что Екатерина была ВСЕГДА на связи, регулярно отправляла фото/видеоотчеты наших счастливых свиней, бегающих на свободном выгуле; любой лишний чих/пук был отмечен и оперативно задавалмьс грамотные вопросы. Так, например, у старшего кобеля Екатерина отметила повышенную жажду и тут же уточнила, как давно мы посещали врача и с чем это может быть связано. То есть собак не просто выгуливают, а реально следят за ними. Также с щенком мы попросили дополнительно позаниматься. Нам была расписана программа, теперь вот пытаемся дома сами, щенок стала намного послушнее, на улице адекватнее, с ней стало проще сильно взаимодействовать. Уроки возьмем в любом случае еще. Но самый главный показатель для меня, что собакам было комфортно, хоть они и диванные у меня, они, когда я приехала и начала их собирать, бегали за Екатериной веселые и явно расположенные к ней. Собаки довольны — довольны и мы.ещё
Выполненный заказ
Передержка собак, более месяца назад, Гатчина, Сестрорецк, Колпинский, Кронштадтский, Курортный, Петродворцовый, Пушкинский, Ломоносовский, Всеволожский.
Передержка: в домашних условиях.
Ищем передержку для 2 доберманов, частный дом, с возможностью выгула на участке, без других животных. Собаки хорошие, спокойные и ласковые. Но кобель зооагрессор к чужим собакам. 2 доберман еще щенок 7 месяцев требует учащенного выгула. Собаки вакцинированы, социализированы, человекоориентиированы. Также необходимы фото и видео отчеты ежедневно.ещё
Елизавета оставила отзыв
Пять с плюсом
Давно мечтала записаться на рукопашный бой для девушек. К сожалению, в моей жизни было очень много неприятных ситуаций.😔 Случаи доходили то того, что меня с силой сажали в машину, нападали сзади, пытались дотащить до подъезда и т.д. Противник был до такой степени сильным, что у меня не хватало никаких сил сопротивляться. Благо Владислав откликнулся на мою заявку и организовал индивидуальные занятия с нуля.🙏 Мне рассказали как противник мыслит, как чаще всего они нападают и куда нужно бить, чтобы себя обезопасить. Навыков оказалось очень много.😱 Я забрала для себя самое основное и буду их развивать пока не выработается рефлекс. Ещё уделили время растяжке. Оказывается этому уделяется не мало времени. Смогла продемонстрировать свой результат вместе с тренером🥳) Появились силы и уверенность. Теперь я буду знать как действовать. Хотела сказать большое СПАСИБО за знания! Расскажу всем подругам, чтобы обязательно пришли к вам на тренировки. 😇 В наше время эти навыки очень важны!ещё
Выполненный заказ
Рукопашный бой, более месяца назад, Санкт-Петербург и область.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Екатерина Коробова оставила отзыв
Пять с плюсом
Я хотела бы поделиться своим опытом работы с фитнес-тренером Валерией, которая проводит для меня индивидуальные тренировки и помогает с питанием.
С самого начала нашего сотрудничества она проявила огромный интерес к моим потребностям и целям. Провела подробное собеседование, чтобы узнать мои приоритеты и мотивацию. Благодаря этому, каждая тренировка точно спланирована в соответствии с моими потребностями.
Валерия не только компетентна, но и умеет мотивировать. Она всегда готова поддержать и вдохновить, когда у меня возникали сомнения или нехватка мотивации. Она также предоставила мне множество советов по питанию, которые позволили мне улучшить свою общую физическую форму.
Благодаря консультациям по питанию, я стала делать более здоровые выборы в пище. Валерия объяснила, как еда влияет на мое тело, и как сочетание различных компонентов может помочь в достижении определенных целей. Теперь я более информирована о своей пищевой потребности и сосредотачиваюсь на том, чтобы давать своему телу правильное питание.
Вся работа с фитнес-тренером была очень профессиональной и результативной. Я настоятельно рекомендую этого тренера любому, кто ищет качественную помощь в достижении своих фитнес-целей, улучшении питания и общего самочувствия.ещё
Выполненный заказ
Фитнес, более месяца назад, Санкт-Петербург.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Все профи в одном приложении
Установите по ссылке из СМС
Задачи, которые доверили Профи.ру
Похожие страницы
Вы часто спрашиваете
Pole sport: какие цены в Санкт-Петербурге?
Цены начинаются от 1480 рублей. В среднем 2030 рублей, а максимальные цены на уровне 3010 рублей. Но вы можете назвать свою цену, а специалисты, которые откликнутся на вашу заявку - свою.
Как найти тренера по pole sport в Санкт-Петербурге?
Сейчас на Профи.ру готовы помочь 22 специалиста. Просто оставьте заявку на услугу "pole sport".
Где найти достоверные отзывы?
В Санкт-Петербурге на услугу "pole sport" мы получили и проверили 2 отзыва. Не так много отзывов, но они есть.
Pole sport - как выбрать в Санкт-Петербурге?
Изучите понравившиеся анкеты и прочитайте отзывы предыдущих клиентов — они помогают понять, подходит ли вам специалист по профессиональным и личным качествам. Также вы можете обсудить детали с откликнувшимися специалистами, если заполните заявку.