Стоимость тренеров по подготовке к соревнованиям в Санкт-Петербурге

Посетила первую тренировку под руководством Александра. Мой выбор пал именно на него, так как я ранее наблюдала за его участием в различных соревнованиях. Именно из-за того, что он действующий спортсмен подготовка к моим соревнованиям становится легче. На занятии он сразу определил мои слабые стороны, ошибки в уже поставленной технике, и дал свои рекомендации как усовершенствовать мою форму к предстоящим соревнованиям за короткое время. С уверенностью могу сказать, что индивидуальный подход и большой опыт Александра может вырастить ещё не одно поколение пловцов.ещё

С Евгенией Сергеевной познакомились, т.к. искала тренера на лето. Надо было поддержать форму и кое-что поправить в ОФП и СФП. Тренер справилась с задачей на все 100%. Времени, конечно, прошло немного, и тем не менее результаты у ребенка от двух занятий в неделю видны невооруженным взглядом.ещё

Познакомились с Владиславом на Профи.ру в августе 2022 года. В тот момент я искала на Профи.ру тренера, который смог бы помочь мне подготовиться к соревнованиям по фитнес-бикини. На тот момент я не владела никакой информацией об этой индустрии, кроме того факта, что предстоит активно тренироваться и строго следить за питанием, придерживаться особой диеты. С августа 2022 мы начали подготовку к фитнес-бикини: согласование силовых и кардио-тренировок, отчетов по питанию, отчетов формы (фото как при позировании в основных позициях на сцене для бикинисток, и это напрягало меня больше всего, но Владислав всё оставляет инкогнито, в зависимости от пожеланий подопечного). Для меня это было очень важно, и Тренер исполнил данное обещание! :) К весеннему сезону ФБ мы начали готовиться заранее. Я снимала видео с тренировок, направляла Владиславу. В тот же день получала ответ от тренера по исправлению техники выполнения упражнений. После снимала снова с учетом исправленных ошибок, направляла новые видео. И так до тех пор, пока техника каждого упражнения не будет доведена до ума!👍🏻 Благодаря такому контролю и тщательному исправлению ошибок были прокачены именно те мышцы, которые нужно было накачать ПРАВИЛЬНО!🙌🏻 без травм и вреда здоровью. Владислав чётко следил за техникой упражнений, и всё это online👍🏻 Несколько очных тренировок за пол года подготовки мы также проводили, однако если у вас нет возможности заниматься оффлайн, вы точно с таким же успехом можете заниматься в онлайн-формате и подстраивать график тренировок под свой формат, после чего направлять Владиславу отчет с упражнениями. Фитнес-бикини и подготовка к выступлению на соревнованиях - это очень ответственный и волнительный процесс. Владислав не только помогал морально, но и помог сориентироваться в документации, оформлении бумаг для подачи заявки, регистрации в качестве участника. Зачастую одному трудно разобраться в таким вещах и возникает множество вопросов, но жизнь становится легче, когда есть тренер, имеющий опыт в подготовке к соревнованиям! Если вы хотите выступать в ближайшем сезоне, то лучше довериться тренеру и слушать все его рекомендации. Тренер оценит ваш текущий уровень физ. подготовки и сможет сказать, сколько времени +/- займет подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини. Относительно трансформации своего тела должна сказать, что за пол года фигура очень сильно изменилась и, безусловно, в лучшую сторону: появились красивые рельефные руки, спина, бёдра; ушел лишний вес, жир с боков, стала очерчиваться талия, которой раньше не наблюдала. За пол года работы Владислав создал для меня программу «Максимум» и помог выполнить всё по этой программе - без пропусков тренировок, без срывов в питании во время сушки, без эмоциональных перепадов. Владислав был на связи 24/7, всегда отвечал на все вопросы, контролировал процесс, корректировал программу тренировок в зависимости от результатов, которых мы достигали во время подготовки к соревнованиям в категории ФБ. За пол года случилась нереальная трансформация тела! Очень благодарна Владиславу за проделанную работу! Тренер вложил много времени и сил, чтобы создать тело моей мечты, и чтобы я могла с гордостью выйти на сцену на соревнованиях, показав всё то лучшее, что удалось создать за пол года. А создать удалось многое! Благодарю Тренера за проделанную работу и знаю, что дальше - больше! Первые соревнования прошли успешно, всё было на высоте! Личные результаты не могут не радовать! Что важно: после завершения сезона (в данный момент - весеннего) необходимо плавно, постепенно выходить из сушки. И уже по окончании соревновательного сезона Владислав остается со мной на связи и дает рекомендации по питанию, тренировкам, как не навредить здоровью и сделать так, чтобы сохранить форму в лучшем виде для следующего сезона. Спасибо за проделанную работу! Теперь за плечами - мощный старт спортсмена в сфере бодибилдинга (фитнес-биники), а впереди - новые свершения и победы!ещё

Плюсы: Очень отзывчивый и грамотный тренер. Минусы: пока не выявил Описание: С организационной точки зрения никаких проблем - договорённости о переносе занятий на другое время, дату, место проходят без проблем. Занимается не посматривая на часы, а столько сколько нужно. Постоянно контролирует движения либо сопровождая по трассе, либо с места выбирая короткие кольцевые хорошо просматриваемые маршруты. Сам взялся смазать лыжи, потом отдельно подготовить их к соревнованию. В рамках подготовки к соревнованию провёл бесплатно дополнительные занятия и помог на самом соревновании советами и подготовкой лыж.ещё

Брал несколько тренировок по бегу в рамках подготовки к соревнованиям. Максим прекрасно руководил подготовкой. По итогу показал результат выше своих ожиданий. Максим , спасибо 🤝ещё

Не смотря на свой молодой возраст, Тимур - высоко квалифицированный тренер. Доступно и качественно объяснил сыну и отработал с ним технику челночного бега. Коммуникабелен, приветлив, общаться с ним одно удовольствие! Рекомендую всем, кому нужна помощь при подготовке к соревнованиям и сдаче нормативов! Спасибо огромное,Тимур!ещё

В начале года я решила потихоньку двигаться в сторону своей давней мечты-трейлраннингу, ультрамарафонам, скайраннингу. Начать решила с постановки техники бега, восстановления формы после недавних родов и подготовки к первым соревнованиям. Так мы начали работу с Денисом. Мне сразу понравился подход Дениса-с самого начала грамотная постановка плана тренировок с учётом всех моих нюансов: маленький ребёнок, бег с коляской и тд. Также очень приятно осознавать, что с тобой работает профессионал: за время тренировок узнала много нового про биомеханику и биохимию тренировочного процесса. Итог: Хибины трейл, дистанция 17км, набор высоты 500м, 7 место из 115 среди женщин. Это мой первый трейл, поэтому довольна как слон) Дениса всем рекомендую 👍🏻 Планирую продолжать с ним работу и готовиться к следующим стартам)ещё