Вольная борьба для взрослых круглосуточно в Санкт-Петербурге

Имею определенный опыт тренировок по РРБ (Русский рукопашный бой). Данная система по моему мнению очень эффективна. Каждая тренировка разбита на две части. Первая часть – ОФП. Упражнения ориентированы на работу с собственным весом, не требуют какого-либо специального оборудования, подобраны таким образом, что каждое из них задействует большое количество групп мышц, заставляет тело работать слаженно, развивает растяжку и координацию. Очень похоже на кроссфит, но со своей спецификой. Вторая часть тренировки – собственно рукопашный бой. Приобретаемые навыки позволяют лучше чувствовать свое тело, лучше управлять им, обрести уверенность в различных жизненных ситуациях. Самое крутое в этой системе то, что в какой бы форме вы ни находились, вы почувствуете результат уже через один-два месяца после начала тренировок – у вас повысится выносливость, начнет увеличиваться мышечная масса, а жировая напротив уменьшаться. Вы добьетесь положительной динамики, не меняя при этом образа жизни или манеры питания, что для автора этих строк, например, является самой большой ценностью))) Тренер соответствует описанной выше концепции тренировок, что меня полностью устраивает. Как у любого специалиста, у Владислава свой, особенный стиль, являющийся неким смешением тех стилей боевых искусств, которыми он владеет. Но основа конечно – РРБ.ещё

Пол года в сомнениях, искала тренера для сына. В итоге, через сайт вышла на Игоря Ивановича. При первой встрече поняла, что нам очень повезло! Игорь Иванович исключительный тренер! Прекрасный человек! С первой минуты нашел подход к сыну, оценил его уровень. За время занятий Игорь Иванович это для него авторитет, уважение.. сын с радостью спешит на тренировки! Я, как мама, педагог и психолог, рада, что занятия это не только направление на спортивное единоборство, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств моего сына. Очень рада, что нашим тренером стал и является Игорь Иванович.ещё

Плюсы: Очень адекватный и позитивный человек. Знает своё дело. Со своими подопечными общается, как и полагается тренеру: суров, но справедлив. По возможности ищет индивидуальный подход к каждому. Как я увидела, ученики после его занятий абсолютно довольны, хоть и измотаны (как и полагается на тренировках). Записала сына к Константину на занятия. Сын у меня не любит новых людей, но после первого же занятия вышел и сказал: "Тренер хороший, буду ходить". Одним словом, побольше бы таких тренеров. Однозначно останутся довольны и дети (процессом обучения), и родители (эффектом от занятий), и уже взрослые самостоятельные ученики (и тем, и другим). Считаю, что отдала своего сына в хорошие, профессиональные руки. Минусы: минусов не вижу (честно) Описание: Константину спасибо.ещё

Обязательно продолжу тренировки с Василием. Больше всего понравилось то, что во время уже первой тренировки я узнала много интересных фактов о боксе, Василий очень начитанный и умный тренер, его очень интересно слушать, а это, на мой взгляд, самое важное в любом преподавателе. Мне не было скучно во время занятий, я действительно загорелась, мне действительно захотелось вновь заниматься боксом и теперь я буду ходить только к нему, хоть и вообще изначально решила попробовать тренировку от нечего делать. Пару лет назад у меня был неприятный опыт с другим тренером, что отбило у меня желание заниматься боксом, но сейчас я действительно счастлива, что снова хочу этим заниматься! Час пролетел незаметно. Тренер грамотно подходит к планированию тренировок, он внимательно относится к каждому своему ученику и отмечает прогресс каждого, а также обладает бесценной способностью подстраиваться под ученика, тем самым, делая процесс обучения индивидуальным и более гибким для каждого человека.ещё

По профессии я - пианист (т.е. человек, который с особым вниманием относится к своим конечностям), поэтому очень долго не могла решиться на посещение какой-нибудь секции борьбы. После долгих душевных терзаний выбрала направление айкидо и попала в группу к замечательному тренеру - Виноградову Евгению Сергеевичу. Благодаря грамотно построенным тренировкам я укрепила не только свое тело комплексно, но и руки в частности, улучшила свою реакцию и координацию, и научилась делать разнообразные кувырки и падения, которые не могли меня заставить делать ни родители, ни учителя физической культуры за мои долгие 26 лет жизни. Евгений Сергеевич обладает редким даром создавать комфортную рабочую атмосферу, отличается большим терпением и вниманием ко всем ученикам. Каждую тренировку жду с нетерпением и надеюсь, что мое сотрудничество с клубом Айкидо "Додзё" и Евгением Сергеевичем продлится как минимум до черного пояса.)))ещё

Виталий Юрьевич - очень позитивный человек, приятный в общении, всегда спокойно и с пониманием относится к каким-либо изменениям в расписании. Он очень серьезно подходит к тренировочному процессу, это относится как к теоретическим моментам, так и к практике. Ход тренировки всегда продуман заранее, могу сказать, что обучение действительно качественное, виден опыт тренера. К Виталию Юрьевичу хочется ходить на занятия как можно чаще, а это - самый важный показатель!ещё

Профессиональный, самоотверженный, талантливый тренер любящий свою работу и к тому же действующий спортсмен. Собирает вокруг себя таких же профессионалов. Определил для меня идеально подходящие темп, нагрузку и неожиданно быстро привел меня в форму. Очень внимателен к своим ученикам и последователен в тренировках благодаря чему воспитал отличных спортсменов - вплоть до мастеров спорта и чемпионов. Лично я видел как он одинаково увлеченно ведет начальные групповые и индивидуальные занятия с детьми, а так-же подготавливает сборную к соревнованиям. Думаю, что именно благодаря таким тренерам спортсмены добиваются успехов !!! Написал такой длинный отзыв тк восхищен тренировками и искренне благодарен Евгению, что занимаюсь с ним и его коллегами. Спасибо !ещё

Николай Иосифович - очень хороший тренер, как раз такой и нужен для появления мужских качеств характера у наших изнеженных мальчиков. Мой ребенок совершенно неспортивный, не очень-то может постоять за себя. На тхэквондо пошел по моему настоянию, и, если бы тренер не понравился, не смогла бы настаивать долго. Но мы держимся (полгода), и уже появляются небольшие сдвиги - недавно в школе смог защититься, начал верить в себя. Тренер спокойный, конкретный, без какого-либо насилия дает хорошую нагрузку, при этом учитывает возможности каждого ребенка, одинаково хорошо относится ко всем ребятам, независимо от того, у кого как получается. К тому же в группе очень хорошие ребята - доброжелательность и уравновешенность, видимо, передается им от тренера. Недавно узнала, что есть аналогичная секция совсем рядом с нашим домом и бесплатно, но ни за что не уйдем от Николая Иосифовича - "от добра добра не ищут"!ещё

Занимаюсь с Денисом уже более трёх месяцев, пришла на занятия с нулевым уровнем в спорте, сейчас уже заметен явный прогресс и уверенность. Денис замечательный тренер с большим опытом за спиной, профессионал своего дела, знающий и грамотный, помимо прочего прекрасный и отзывчивый человек. На занятиях всегда дружеская и приятная атмосфера, поэтому на тренировку всегда иду с большим удовольствием и положительным настроем на новые достижения 😁ещё

Мне 43 года. Вот решил заняться боксом,стаж мой уже 2 месяца, занимаюсь в группе. Но сами понимаете...учитывая возраст и т.п., не все получается ( так наверное и должно быть...). А желание боксировать эффективно и не побоюсь этого слова красиво есть уже сейчас, поэтому я решил на Новогодние каникулы сделать себе подарок и позаниматься индивидуально с тренером (3 занятия), выбирал долго, и выбор мой пал на Игоря Леонидовича. Что я хотел бы сказать о тренере..., это человек преданный боксу, настоящий профессионал, мне было очень интересно заниматься, т.к. мое внимание было обращено на основы советского бокса, можно сказать основополагающие моменты. Сразу и кулак полетел и движение стало правильное, не смотря на то что всего 3 занятия !!! Игорю Леонидовичу большое человеческое спасибо.ещё

У меня ребенок занимается с тренером по кикбоксингу. Я пару раз присутствовал на тренировках и могу сказать, что обучение проходит хорошо. Мы довольны Мурадом Ахмедовичем. Он нам подошел. Негативных моментов в обучении нет. Занятия проходят насыщенно. Мурад Ахмедович - профессиональный специалист. У него есть подход к ребенку. Он серьезно относится к обучению. Тренировки проходят просто замечательно! Спасибо большое!ещё

Тренируемся уже несколько месяцев. Решил все же поделиться, поскольку выбор в начале без отзывов весьма не прост!) Николай мастер своего дела и, в хорошем смысле, фанат боевых искусств. Это очень мотивирует!) Уровень нагрузки и задач соизмерим с текущей физической формой. Ну и главное, что при совокупности всех факторов (тут и человеческий подход, и профессионализм, и цена и пр) впечатления от каждого занятия только положительные - тренировки в радость! Будем продолжать:)ещё

Хороший и грамотный специалист. Обращает внимание на психологическую и физиологическую сторону работы,а не просто учит ударам. Провёл тестирование опорно-двигательного аппарата и составил программу корректировки. Не "привязан" к конкретному месту тренировок,как это бывает у многих спецов,а это очень важно. Пунктуален. Не перегружен клиентами,а это очень хорошо сказывается на качестве работы. Очень приятен в общении. Рекомендую!ещё

Владимир очень профессиональный тренер по боксу! Мне понравилось с ним заниматься. Я левша, и поэтому многим специалистам было тяжело со мной работать. Но Владимир отлично справился с этой задачей и никогда не показал того, что ему неудобно. За короткий срок нам удалось немного освоить приемы, и результат меня полностью устроил!ещё

Чувствуется, что Гаджи кайфует от своей работы и искренне любит спорт! Очень добрый, внимательный, вежливый, деликатный, ответственный и справедливый) тренировка прошла максимально продуктивно! Такого индивидуального подхода я не встречала(есть с чем сравнить) рекомендую от души! Гаджи смог разбудить во мне мотивацию к спорту! С нетерпением жду следующей тренировки☺️ Благодарю за профессионализм и хорошее настроение!!!ещё

Я занимаюсь с ним на данный момент, все в порядке, очень нравится, обалденный тренер, спасибо ему. Я впервые в «десятку» нашла тренера сразу же, человек мягкий, потрясающий, индивидуальный подход, все достаточно хорошо, вот то, что нужно. Место от меня в «двух шагах», шикарно, и такая компания подобралась отличная. Все нравится. Спасибо.ещё

Хочу выразить благодарность Кириллу за вклад в мой спортивный рост. С каждым занятием он демонстрирует не только глубокие знания в боксе, но и истинную заботу о моём прогрессе. Его умение находить индивидуальный подход и адаптировать тренировки под мои личные цели и потребности сделали занятия не только эффективными, но и мотивирующими. Его позитивный настрой и поддержка помогли мне преодолеть множество препятствий в технике. Благодаря его наставлениям, я достиг значительных успехов и обрёл уверенность в своих способностях как боксёра. Он не просто тренер, он настоящий наставник и вдохновитель.ещё