65 тренеров по ушу
4.94 средний рейтинг · 22 С акциями
65 тренеров по ушу
4.94 средний рейтинг · 22 С акциями
54 работают дистанционно
4.95 средний рейтинг
56 клиентов нашли тренера по ушу
за последние 12 месяцев
У большинства специалистов
от 680 до 2540 ₽
Больше восьми миллионов человек решили свои задачи с помощью Профи. Мы знаем реальные цены, по которым работают специалисты, и делимся ими с вами.
Ушу для детей
680–2540 ₽ / чУшу для взрослых
680–2540 ₽ / чУшу для девочек
680–2540 ₽ / чТренеры по традиционному ушу
860–1420 ₽ / чУшу для женщин
680–2540 ₽ / чУшу для пожилых
680–2540 ₽ / чСпортивное ушу для детей
680–2540 ₽ / чУшу саньда для детей
680–2540 ₽ / чУшу таолу для детей
680–2540 ₽ / чТренеры по боксу
1000–2500 ₽ / чТренеры по карате
1200–2000 ₽ / чТренеры по тхэквондо
820–1140 ₽ / чТренеры по самбо
1000–2500 ₽ / чТренеры по дзюдо
760–1200 ₽ / чТренеры по джиу-джитсу
1790–2460 ₽ / чТренеры по фехтованию
1250–2500 ₽ / чТренеры по айкидо
1500–2500 ₽ / чТренеры по капоэйре
1250–2830 ₽ / чТренеры по рукопашному бою
1340–3000 ₽ / чТренеры по кикбоксингу
1000–2500 ₽ / чТренеры по боям без правил
380–2350 ₽ / чТренеры по тайскому боксу
1000–2000 ₽ / чТренеры по армрестлингу
620–4170 ₽ / чТренеры по боевому самбо
1380–2500 ₽ / чУстановите по ссылке из СМС
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Ушу – один из видов китайских боевых искусств. Он включает комплекс упражнений, которые совмещают физическую нагрузку, медитацию и дыхательную гимнастику. Основная цель тренировки – развитие гибкости, мускулатуры, суставов. Кроме того, ушу поддерживает выносливость и способствует оздоровлению организма.
Если вы решили заняться этим видом спорта, то важно выбрать опытного тренера, который покажет упражнения и проследит за техникой их выполнения. В Санкт-Петербурге представлено более 20 мастеров. Занятия могут проводиться индивидуально или в группах, они рассчитаны на взрослых и детей, начинающих и продвинутых. Популярной разновидностью является ушу-саньда, она включает кикбоксинг, броски, захваты, удары ногами, руками, коленями и локтями.
Лучше всего проводить уроки утром или вечером. Надевать стоит свободную одежду, которая не будет сковывать. Все движения выполняются плавно без резких рывков, чтобы не получить травму. Для наилучшего эффекта заниматься нужно регулярно – не менее двух раз в неделю. Минимальная цена за час тренировки – от 680 рублей.