Фёдор Рафаэльевич Абрамян

Всем привет, занимаюсь более 5 лет в тренажерном зале. Результат моих тренировок и ведения клиентов смотрите ниже. Имею специальное образование по дисциплинам: анатомия, физиология, генетика, тренировочные принципы, диетология. Ранее работал тренером в fitness house, но к сожалению на двух стульях усидеть не получилось, либо ты зарабатываешь деньги, либо помогаешь людям. Считаю, что работа лично с клиентом более эффективна, чем периодичные персональные занятия в рамках тренажерного зала. Тем более стоимость месяца ведения равноценна стоимости нескольких персональных тренировок.
Составляю диету, программу тренировок, консультация по спортивному питанию и бадам, личное ведение с включением всего выше перечисленного+ тренировки по видео либо комментирование Ваших видео с тренировок и помощь в соблюдении режима сна и питания. Основные направления: набор мышечной массы, увеличение силовых показателей, сушка, похудение.