Александра Борисовна Акимова

Я являюсь фитнес-тренером тренажерного зала с 6-летним опытом работы.

Изучила различные методики тренировок и диет, которые на протяжении 6 лет помогают
моим клиентам достичь поставленных целей.

Стремлюсь помочь каждому достичь максимальных результатов, создавая индивидуальные планы тренировок и придерживаясь строгих принципов эффективности и безопасности.

Опыт работы:

Опыт работы в качестве фитнес-тренера тренажерного зала — 6 лет

1. Создание индивидуальных планов тренировок, учитывающих физические данные и цели клиентов

2. Обучение правильной технике выполнения упражнений

3. Разбор нюансов в области питания и образа жизни, составление индивидуальных планов питания

Навыки и квалификации:

1. Знание методик тренировок и диет, направленных на достижение определенных целей (похудение, набор массы, поддержание формы)

2. Опыт работы с клиентами всех уровней подготовки и возрастов

3. Эффективные и безопасные тренировки — мой главный принцип

4.Коммуникабельность, дружелюбие, ответственность