Паулина Сергеевна Стегний

Всем привет! Меня зовут Паулина и я за здоровое отношение к телу, без кардио, безумных запретов, вечных взвешиваний.

Являюсь сертифицированным персональным тренером и инструктором групповых программ.

Также веду стрип пластику, пилон-спорт и экзот.

Профиль моей работы (не весь):
— Работа с лишним весом.
— Коррекция пищевых привычек, через работу с головой, без бессмысленных запретов.
— Коррекция осанки.
— Работа со стопой.
— 3D тренинг.
— Пилатес.
— Растяжка.
— Стрип-пластика.
— МФР.
— Силовые направления.

Смежно получаю высшее образование в области психологии, поэтому работаю в первую очередь с эмоциональным фоном, который всегда отражается на физическом состоянии.

Я против запретов, они всегда вызывают желание их нарушать.

Даю поддержку, знакомлю вас со своим телом и учу его слышать).

Так же веду сопровождение по тренингу и питанию онлайн.