Тамара Чукреева

У меня были вопросы по дыхательной практике. Тамара, внимательно выслушала мои возможности и пожелания. В результате этого мини-собеседования был составлен план. Как что делать + ещё полезные советы насчёт моей ситуации.Провели занятие. Времени на меня она совершенно не жалела. За что ей огромная благодарность отвечала на все мои вопросы.Работать с Тамарой было одно удовольствие). За что сердечно её благодарю!

Тамара - профессионал своего дела. Подбирает хороший комплекс упражнений на каждое занятие. Понятно объясняет технику выполнения.

Интересные занятия, детям все понравилось.

Тамара чудесный специалист, всё подробно объясняет и создает комфортную атмосферу✨ Занимались онлайн йогой

Чуткая, заботливая, компетентная и готовая, ответить на море вопросов.
Большое спасибо за помощь- я лучше поняла механику работы своего организма и научилась разгружать спину.

Я давно не занималась, и необходимость привести себя в тонус стала жизненно необходимой. Войти в ощущение своего тела оказалось максимально комфортно, настолько, что желание продолжить заниматься выросло до максимума. Спасибо Тамаре! Жду следующих встреч!

Взаимодействие очень понравилось, получил необходимые советы по отстройке асан и возникшим вопросам, позже обращусь за помощью в практических занятиях.

Очень приятная и воодушевляющая!
Тамара мастер своего дела!

Все понравилось
Ощущения приятные

Все понравилось
Тамара отлично все объясняет и показывает
Перед началом занятий все узнала и занятие прошло в комфортном режиме
Во время занятия все объясняла и уточняла о самочувствии, меняла тактику если мне было не комфортно

Очень внимательный специалист, кроме офп, йоги, можно добавить и силовые упражнения. Все подробно объясняет, «ставит» упражнение, на пробном занятии отработаны были необходимые группы мышц, получены рекомендации, необходимые именно мне. Однозначно рекомендую Тамару! Занятие проводилось на свежем воздухе (парк, пляж, дача, можно даже балкон))), очень удобный формат.

Занятие прошло хорошо, мне понравилось. У меня сколиоз и поэтому делали упор на спину. После занятия прям чувствую мышцы спины.
По ходу занятия комментировала все упражнения и следила за мной.