Анастасия Сергеевна Еремеева

Благодарю Анастасию за терпение и подсказку изучить шкалу голода.
Жаль , я не готова брать много сессий ,
но я понимаю , что за один созвон, конечно , ничего не решить .

Работаю с Анастасией уже практически полгода, и с первого занятия я почувствовала бережное, внимательное и заинтересованное отношение как к моей проблеме, так и ко мне в целом. Мне нравится, что с каждой сессии я ухожу с какими-то новыми мыслями, впечатлениями, и, самое главное, верой в себя и в то, что я смогу справиться с трудностями.
Анастасия очень поддерживающий и сопереживающий человек, мудрый и ответственный специалист, который не гнушается многочисленных повторений "пройденного материала", углублений в переживания клиента и многосторонней поддержки.
Всем рекомендую специалиста Анастасию, она мастер своего дела!

Анастасия, спасибо за встречу! Тревоги стало значительно меньше.

Это мой первый опыт такой длительной работы с психологом. Терапия начиналась с работы над питанием. Анастасия мягко направляла и давала рекомендации, что довольно быстро дало результат – прекратились переедания. Затем была работа с телом и эмоциями. Иногда ловила себя на нежелании делать домашние задания, но когда видишь результат появляется и мотивация. Несмотря на то, что тема пищевого поведения проработана, планирую продолжать терапию, так как вижу изменения и в других сферах.

Я в терапии с Анастасией уже полгода.
За это время:
Ушли компульсивные переедания
Я перестала скупать марафоны и другие «волшебные таблетки» для похудения
Питание стало более разнообразным и без «срывов»

Очень довольна занятиями с Анастасией. Самое интересное - это рефлексия между встречами!

Помимо работы с РПП много изменений:
Поработали с самооценкой
Восприятием себя
Меньше достигаторства
Меньше перфекционизма

Бережный, интересный и эффективный подход. Рекомендую данного специалиста!

При поиске специалиста сразу понравилось, что у Анастасии была указана конкретная специализация по РПП. В то время как у многих других было «все и сразу». Гораздо больше вызывает доверие специалист, который уделяет глубокое внимание одной области.
Терапия была комфортной: было легко взаимодействовать, выражать свои эмоции/переживания/боли. За 1,5 месяца работы удалось достигнуть хороших результатов. Поэтому мой совет тем, кто боится и еще думает, стоит ли пойти в терапию: однозначно идите. И чем раньше вы придете, тем лучше для вас.

Анастасия прекрасный специалист. Обратилась с с проблемой РПП и за 1,5 месяца терапии я вижу результат. Самое главное, я хочу продолжать терапию и работать над собой. Жду каждую сессию с нетерпением, чтобы поделиться результатами за неделю. Безусловно, РПП - лишь вершина айсберга. В терапии с Анастасией мне удалось в этом себе признаться и теперь я хочу работать над другими сферами жизни.

С Анастасией работаем уже несколько месяцев. В основном прорабатываем РПП, но затрагивая еще много важных вещей, которые колоссально влияют на мою жизнь и самоощущения. Я в восторге от Анастасии, она невероятно грамотный профессионал своего дела. Она вовлечена в работу, очень корректно ее ведет, направляет, поддерживает. Я много раз работала с психологами и понимаю, на что обращать внимание. Анастасию советую от всей души! Планирую работать с ней в долгую перспективу, результаты чувствую уже сейчас. Если говорить о результатах, касающихся РПП, то я стала внимательнее относиться к чувствам голода и насыщения, наладила перерывы в приеме еды, сняла запреты с продуктов. Больше месяца веду пищевой дневник и он меня не тревожит, а помогает. Очень радуют домашние задания и я чувствую, сколько они несут пользы! В общем, кромке положительных слов, мне сказать нечего) Очень рада, что мы нашлись))

Спасибо вам большое за ваши рекомендации. Теперь у меня как будто есть свет в конце тоннеля.

С Анастасией занимаемся уже около месяца) Мне очень нравится ее подход - видно, что у человека есть определенная система и он знает, что делать, чтобы помочь прийти к результату и гармонии с собой. Сессии проходят комфортно, на них всегда дают высказаться и помогают приходить к нужной мысли. При этом мы сосредоточены именно на вопросах питания, не отвлекаемся на другие темы, для меня это важно) Специалиста советую!

Наконец-то я нашла своего психолога! Обратилась к Анастасии с проблемой РПП, занимаемся чуть больше месяца, но я уже вижу прогресс, который меня мотивирует продолжать терапию. Я научилась есть всё, работаем с принятием тела, тревогой. Анастасия – очень чуткий психолог, который подстраивается под потребности клиента. После сессии всегда очень много инсайтов и желания прийти к гармонии с собой. Очень нравится, что есть ненапряжные домашние задание, которые позволяют продолжать работу за рамками сессии с психологом. Анастасия помогает мне справляться с деструктивными установками, заложенными в детстве, с помощью исследований и доказательной базы.