Ольга Александровна Казакова

Приветствую вас!) Меня Зовут Ольга.

Я фитнес тренер с 2015 г, так же дипломированный психолог консультант.

Обучаю технике выполнения упражнений, как для дома, так и в спорт зале. Силовой тренинг. Здоровая спина. Стретчинг. Функциональный тренинг. МФР.

Если ты из бьюти сферы, сидячая работа, ценишь своё время, хочешь снять стресс и зажимы в теле, тебе точно ко мне)

Тренировка длительностью 30 мин, этого времени достаточно для полноценной тренировки, так как отдых минимальный, не ходим по залу и нет кардио на дорожке:)

К каждому ученику, индивидуальный подход, так как у каждого разные цели и организм.

Много писать не буду, вы можете мне написать или позвонить, и задать любой волнующий вас вопрос!)

Отзывы есть в моей группе, напиши в личное сообщение, скину вам ссылку.

Буду рада обучать вас, ваш фитнес тренер Ольга!)