Софья Александровна Хутинаева

Провожу персональные тренировки, тренировки в малых группах (2−3 человека) в студиях Fitroom и в студии Go/Fitness на Комендантском проспекте, на улице в тёплое время года.
А также групповые корпоративные занятия рядом с вашим офисом.
Опыт работы с 2021 года.

Для меня самое важное, чтобы физическая активность и здоровое питание стали образом жизни клиента. Чтобы не приходилось вечно сидеть на диетах, пересиливать себя, бороться со своим телом. Будем добиваться целей и идти к телу мечты с комфортом:)
Специализация:

1. Силовые тренировки, набор мышечной массы
2. Функциональные тренировки, снижение веса
3. Оздоровительные программы: Здоровая спина, МФР, общая растяжка

Что входит в работу со мной?

1. Индивидуальная тренировочная программа, сопровождение.
2. Рекомендации по питанию и помощь с рационом
3. Работа с осанкой, избавление от скованности, болей в спине, шее и т. д.
4. Будем ставить цели и добиваться их.

Работаю в сети фитнес студий с персональной арендой (Fitroom), то есть в зале будем только вы и я. Территориально это ст.м. Старая Деревня, Беговая, Комендантский проспект.
И в студии Go/Fitness на Оптиков, 34.

Я составляю программу тренировок, по которой мы с легкостью сможем оценивать результат, поэтапно идти к цели. С самого начала занятий вам будет понятно, что мы будем делать, к чему придем.

Новичкам помогу с комфортом начать свой путь в спорте, не бросить на полпути, полюбить физическую активность и улучшить качество жизни.
Уже опытным любителям фитнеса помогу расти в результатах, сдвинуться с «мертвой точки», освоить новые направления в фитнесе.