• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 12
Аватар Роман Олегович Лысенко

Роман Олегович Лысенко

Был в сети вчера в 14:26

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Район
Пр. Ветеранов
Выезд к клиенту
Россия

О себе

Привет!

Меня зовут Роман Лысенко, и я тренер по триатлону и бегу. Также готовлю спортсменов к соревнованиям по: плаванию, северной ходьбе, лыжам и трейлраннингу.

В своей подготовке я использую методику, которая показывает результаты в любом циклическом виде спорта.

Занимаюсь подготовкой атлетов к соревнованиям более 6 лет. За это время подготовил более 100 человек.
Например: в 2024 году мой спортсмен из Владивостока занял первое место на международном старте по триатлону на дистанции спринт в Китае.

Также люблю работать с людьми, которые только начинают занятия бегом или триатлоном, так как понимаю важность ввести человека в спорт плавно и без травм.

Каждый атлет уникален, и у каждого есть своя мотивация и цели в спорте. Поэтому моя работа не всегда заканчивается составлением только тренировочной программы; мы также работаем над улучшением показателей здоровья, сдавая анализы, корректируя питание и режим отдыха.

Если ты хочешь чуть глубже погрузиться в мир спорта на выносливость, то буду рад нашему сотрудничеству, благодаря которому мы найдем наши ограничения и выйдем на новый уровень.

Образование

СПбГУ2018 г.
Подтверждено документом
ФГБОУ высшего образования «Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма», тренер по виду спорта (триатлон)2022 г.
Подтверждено документом

Опыт

Тренерский стажс 2016 г. (9 лет)
На сервисе с августа 2019 г. (5 лет)
Подтверждено Профи.ру

Достижения

Призёр чемпионата России по триатлону2018 г.
Подтверждено документом
Призёр финала Кубка России по дуатлону2019 г.
Подтверждено документом
Победитель чемпионата Балкан по триатлону на дистанции спринт среди любителейс 2023 г. (2 года)
Призер Чемпионата Сербии по триатлону на дистанции спринт. Элитас 2024 г. (1 год)
Призер Чемпионата Сербии по акватлонус 2024 г. (1 год)
Победитель полумарафона в городе Крушевац (Сербия)с 2024 г. (1 год)
Призер забега на 5км в городе Крагуевац (Сербия)с 2024 г. (1 год)
Призер международных соревнований по триатлону на средней дистанции в городе Котор (Черногория)с 2024 г. (1 год)

Альбомы1

Отзывы

3 фотографии

Фотографии32

Документы и сертификаты8

Услуги и цены

20%
Первое занятие со скидкой

1500 /ч
5 
4 
3 
2 
1 
12
0
0
0
0
Сначала новые
Лев

Пять с плюсом

Триатлон
К Роману - за результатом! Очень грамотный, внимательный тренер, подробно объясняет все моменты тренировочного процесса, следит за выполнением и индивидуально корректирует программу, учитывает личные «хотелки». Общение легкое, найдёт общий язык с любым подопечным.
Роман Лысенко
Роман Лысенко
Ответ специалиста
Спасибо большое)
Иван

Пять с плюсом

Бег марафон
Занимаюсь с Ромой уже 2 месяца, готовлюсь к 47км трейлу, за это время только положительные впечатления: прислушивается к пожеланиям (выбор мессенджера для общения, описание тренировок), оперативно отвечает на вопросы, четко аргументирует выбор и кол-во тренировок при составлении плана. Если нужно непредвиденно переделать план - не проблема, учет все пожелания и добавит в TrainingPeaks. Очень порадовал широкий набор тренировок, включая ОФП. Ну и приятно когда задаешь пару вопросов, а в ответ получаешь только что записанное видео с тем, как надо делать :)
Итого: 10 тренеров из 10 тренеров.
Роман Лысенко
Роман Лысенко
Ответ специалиста
Спасибо большое за отзыв)
Елена

Пять с плюсом

Бег
Тренировка очень понравилась, будем тренироваться дальше. Очень подробно и обстоятельно обьясняет что как и почему надо делать для улучшения техники и восстановления после тренировки.
Юрий
Бег
Провели первую тренировку, обсудили план работ во всех подробностях, получил рекомендации по технике, дальнейшим тренировочным активностям, включая конкретные упражнения и инвентарь. Очень коммуникабельный, внимательный и ответственный тренер. Будем двигаться дальше
Роман Лысенко
Роман Лысенко
Ответ специалиста
Спасибо)
Алексей

Пять с плюсом

Триатлон
Спасибо тренеру за подробное объяснение на все вопросы по триатлону. Ставили технику бега и плавания.
Игорь
Бег на длинные дистанции
Роман ответственно и увлеченно подходит к делу, легко находит общий язык. Процесс тренировки выстраивает с учетом уровня подготовки, внимателен к технике. Вдохновляет своим опытом и умело прививает любовь к тому, чем сам занимается.
Роман Лысенко
Роман Лысенко
Ответ специалиста
Спасибо)
Андрей

Пять с плюсом

Бег
Грамотный специалист и приятный человек, индивидуальный подход к каждому клиенту.
Максим

Пять с плюсом

Бег на длинные дистанции
Настя Садовникова

Пять с плюсом

Бег
Занималась с Ромой бегом и планирую продолжать. Рома бережно и разумно ставит технику, а еще рассказывает интересные штуки из мира профессионального спорта. Общаться с ним очень легко и приятно:-)
Алексей

Пять с плюсом

Коррекция фигуры
Четко, понятно
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».