Евгений Марченко

Работаю с Евгением больше года удаленно. Обратился к нему, чтобы сбросить вес. До этого периодически, но не системно бегал, занимался на турнике, брусьях. Но все время были лишние килограммы. В первую очередь Евгенией объяснил все по питанию, составил план. Тренировки сделали системными. Цель была скорректировать фигуру, увеличить количество подтягиваний, отжиманий на брусьях. Бегал для общей физической нагрузки. Через два месяца занятий цель по весу была достигнута, но пришла мысль пробежать марафон, посоветовался с Евгением. Изменили план питания, составили план подготовки. Как итог, через три месяца направленной подготовки, первый в жизни марафон с результатом 3 часа 43 минуты. В зимний период делали акцент на фигуре и внешнем виде с помощью упражнений на брусьях и турнике. С наступлением весны снова втянулся в беговой сезон. Несколько дней назад пробежал полумарафон за 1 час 34 минуты. Впереди новые цели! За год совместной работы убедился в глубоких знаниях Евгения и по питанию, и по силовой подготовке, и по беговой. Знания, опыт и компетенции Евгения помогут достигнуть вам ваших целей, от вас потребуется всего ничего, дисциплина и упорство))

Отличный тренер, ненавязчивый, подстраивается под клиента, нагрузку подбирает хорошо, устаешь но не перегружаешься. Тренировки интересные, дает подробные ответы на вопросы, мотивирует и не давит в плане питания, мне было важно чтобы подстраивались под мои вкусовые предпочтения и диета не была издевательском и страданием. Дополнительно помогает вернуть любовь к бегу. Рада, что выбрала именно его. Будем заниматься на регулярной основе и надеюсь что добьюсь хороших результатов.

Ответственный тренер, относится к подопечным с душой, ищет индивидуальный поход. И находит, есть результат совместной работы. Впереди новые цели. Продолжаем тренировки.

Тренер мастер своего дела, четко и понятно объясняет )

Отличный тренер. Очень рекомендую. Тренировки максимально эффективные. Также, следит за питанием, что очень важно. Евгений даёт много рекомендаций по питанию и контролирует процесс.

Отличный тренер! Тренеровка прошла легко в плане коммуникации и на пределе моих возможностей в плане нагрузки) то что нужно!

Самый лучший тренер! Теперь каждую тренировку я жду и с радостью занимаюсь. Все четко, по делу, контроль питания, рекомендации по питанию. Занимаюсь на регулярной основе уже больше месяца, результат -6кг. Буду и дальше продолжать тренировки!

У нас было примерно 4 занятия. Всё хорошо, но мы по своим обстоятельствам не смогли продолжить занятия.

Прекрасный тренер! Огромная благодарность за работу!

Понравилась работа с Евгением! Очень внимательный и чуткий тренер, профессионал! Детально проанализировал моё питание, помог составить сбалансированный рацион. Всегда на связи и готов помочь. Эффективно проводит онлайн тренировки! Рекомендую!

Прошла первая тренировка. Евгений всё точно объяснял, показывал, следил за состоянием. Очень понравилось, будем продолжать занятия!

Прошло первое занятие с Евгением. Все доступно объяснил про питание и тренировки. Мне очень понравилось. Будем заниматься дальше.

Сегодня была первая тренировка, все хорошо, я давольна Евгением. Будем заниматься дальше.

Мое лучшее решение декабря 2021 года это - тренировки с профессиональным тренером! С Евгением мы плавно вошли в тренировочный режим меньше чем за месяц, и уже есть первые результаты. После каждой тренировки чувствую себя сильнее и после ухожу в приподнятом настроении.

Женя очень внимателен во время тренировок, не перегружает до изнеможения, но и не дает расслабиться и филонить. Я долго откладывала занятия из-за боли в колене, но на наших тренировках я ее больше не чувствую, так как нагрузка адекватна моим возможностям. Сейчас мы на этапе изменения моего питания и я уверена, что меньше чем за год я достигну своих целей по весу. Всем спорт!

Занимаюсь с тренером уже второй раз) тренер профессионал! Тренировки интересные, активные👍 Евгений учитывает все мои пожелания и особенности по здоровью! Консультирует по питанию. Тренера рекомендую👍 Буду заниматься с ним и дальше)

Евгений-отличный тренер. Каждое упражнение понятно объясняет и показывает. После тренировки хорошее самочувствие, прекрасное настроение. Буду продолжать заниматься. Спасибо!

Спасибо огромное Евгению за тренировки!
Начали работать несколько недель назад и планирю продолжать
А вчера я первый раз в жизни получила всплеск положительных эмоций во время тренеровки. Было тяжело, но кайф!
Евгений профессионал и просто хороший человек)

Грамотный специалист, учитывает все пожелания.Индивидуальный подход, небанальные упражнения. Рекомендую!

Все отлично, продолжаем заниматься🙌

Спасибо большое, все понравилось, Евгений профессионально подошёл к тренировке, очень хорошие упражнения на все группы мышц, за тренировку несколько типов нагрузок были и аэробные , и силовые , и статичные. Все очень понравилось , жду следующего занятия. Да, рассказал о питании
и
в целом о снижении веса все очень доходчиво, понятно и интересно.

Позанималась с Женей. Работали над всеми группами мышц, все болело, делали растяжку, расспросил о пожеланиях и запретах. Лёгкий по общению.)

Отличный тренер. Все доходчиво объясняет, следит за правильностью выполнения. Мне понравились занятия.

Евгений очень лёгок и приятен в общении, дискомфорта вообще не возникало. Учитывает индивидуальные особенности здоровья, очень внимателен к любым особенностям и их проявлениям. На первом занятии оценил физическую подготовку, возможности и определил дальнейшие этапы по достижению целей. Я очень довольна)

Прошла первая тренировка с Евгением)
Очень приятный в общении и квалифицированный тренер.
Очень здорово,что Евгений смотрит за каждым движением и говорит ошибки и сразу и после упражнения...
И если очень трудно, то возможно немного сократить цикл для первых занятий.
Ценно, что отвечает на вопросы по питанию и многие другие.
Тело устало и вспотело,а для меня это значит , что я действительно поработала.
Упражнения для начала простые, но действенные.
Я довольна и хочу продолжать занятия)
БлагоДарю.

Очень внимательный тренер. Все подробно узнал об индивидуальных особенностях, о здоровье. Тренировка интересная. Большое спасибо!

Про первую тренировку.
1) ощущения приятные, никаких неловких моментов во время знакомства
2) сразу определили цели и задачи
3) выяснили возможности и определили ошибки
4) получила первые рекомендации
5) полноценная отличная тренировка после которой только позитивное настроение, прилив сил, энергии.
Прошоворили что делать дальше! Хочу продолжать и с нетепением жду следующей тренировки!🥳

Это просто вау!
Честно, не ожидала за такую стоимость - таких крутых тренировок.
Упражнения все нестандартные, половину из них вообще никогда не видела!
Заряд энергии и позитива после каждой тренировки, а тело само говорит о их эффективности!