Написать сообщение
Светлана Сергеевна Оспанова
Когнитивно-поведенческая терапия, психология, психолог
Отзывы: Светлана Сергеевна Оспанова
485
4
3
2
1
47
1
0
0
0
Сначала новые
Наталья
Психология
Понравилось: искренность, доброе и теплое отношение. Внимание, забота, желание помочь. Практический подход, а не только разговоры. Светлана Сергеевна также рекомендует очень хорошие и нужные книги.
Светлана Сергеевна помогла мне справиться с депрессией и проработать детские травмы.
Со мной останутся навыки для самостоятельной работы, за что я очень благодарна!
Светлана Сергеевна помогла мне справиться с депрессией и проработать детские травмы.
Со мной останутся навыки для самостоятельной работы, за что я очень благодарна!
Екатерина
Психология
Доброжелательный и отзывчивый специалист
Георгий
Пять с плюсом
Психотерапевты
Великолепный специалист, которого рекомендую друзьям. С детства тащится куча проблем, которые Светлана действительно помогает решать не временно, а навсегда научно доказанными методами. Для меня это магия, которая реально работает. Решаются те проблемы, которые ты думал будут с тобой всегда. Было больше 6 сессий уже и я вижу как меняется мое отношение и моя жизнь к лучшему.
Анастасия
Психотерапевты
Мой запрос был связан с тревожностью и паническими атаками. Работали порядка 3 месяцев, 1 раз в неделю. Состояние улучшилось. Применялись различные техники,много было домашней самостоятельной работы. Трудностей не возникало,работать со Светланой комфортно,дает много информации. Сейчас запрос поменялся,работу продолжаем.
Екатерина Киселёва
Пять с плюсом
Психология
Мы только начали работать, и за месяц просто колоссальный успех в решении моих запросов! Светлана направляет, дала материал для анализа, который я на одном дыхании проштудировала и стала иначе смотреть на свои «проблемы». И все стало так просто! И страхи прошли!
Светлана всегда на связи, никакого давления или дискомфорта за время работы не было, с ней легко быть откровенной, и очень приятно общаться! Работаем дальше!
Светлана всегда на связи, никакого давления или дискомфорта за время работы не было, с ней легко быть откровенной, и очень приятно общаться! Работаем дальше!
Екатерина
Пять с плюсом
Психотерапевты при тревогах
Светлана сильный специалист с которым приятно и комфортно работать!
Андрей Арефьев
Пять с плюсом
Когнитивно-поведенческая терапия
Отличный специалист!
Мария
Пять с плюсом
Поиск решения проблем взаимоотношений•Психологи по страхам•Психологи по самооценке
Обратилась с депрессией, апатией, беспорядком в жизни и проблемами в взаимодействии в токсичных отношениях с родственниками;
Панические атаки, повышенная тревожность
В процессе с каждой сессией всё больше и больше чувствовала осознанность, контроль над собой, понимание ситуации, конструктив, принятие
Получилось «навести порядок» в жизни в целом
Очень благодарна, что на жизненном пути я встретила именно вас, Светлана!🙏
Панические атаки, повышенная тревожность
В процессе с каждой сессией всё больше и больше чувствовала осознанность, контроль над собой, понимание ситуации, конструктив, принятие
Получилось «навести порядок» в жизни в целом
Очень благодарна, что на жизненном пути я встретила именно вас, Светлана!🙏
Милата
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Очень хороший специалист, подготовилась со Светланой Сергеевной к ЕГЭ по биологии на 91 балл! Всем рекомендую! очень отзывчивый педагог, настоящий профессионал и всегда интересно объясняет!!
Надежда
Пять с плюсом
Психологи по психосоматике
Занятия со специалистом действительно дали хороший результаты. Пришла с запросом снизить тревожность, переживания, проработать некоторые страхи. Из-за всего этого часто поднималось давление, и общее самочувствие было не очень.
Сейчас чувствую себя отлично, умеренно спокойно отношусь к тем вещам, которые раньше вызывали жуткую панику. Это работает каким-то удивительным образом… это очень круто.
Совместная работа была максимально комфортной, и главное интересной! Узнала для себя много нового… оказывается есть техники, которые реально улучшают эмоциональное состояние!
Сейчас чувствую себя отлично, умеренно спокойно отношусь к тем вещам, которые раньше вызывали жуткую панику. Это работает каким-то удивительным образом… это очень круто.
Совместная работа была максимально комфортной, и главное интересной! Узнала для себя много нового… оказывается есть техники, которые реально улучшают эмоциональное состояние!
Валерия
Пять с плюсом
Я пришла к Светлане с проблемой депрессии и не способностью справляться со своими мыслями ,за три месяца работы у меня состояние улучшилось намного лучше ,чем за год когда я лечилась просто таблетками.
Светлана очень приятная и главное легкая в общении, есть полезное дз,всегда на связи и можно написать если что то непонятно или есть какие то вопросы.
Очень рада что обратилась к Светлане и я действительно чувствую пользу от наших сессий.
Светлана очень приятная и главное легкая в общении, есть полезное дз,всегда на связи и можно написать если что то непонятно или есть какие то вопросы.
Очень рада что обратилась к Светлане и я действительно чувствую пользу от наших сессий.
Стоимость работ
4000 ₽Натали
Пять с плюсом
Психологи при панических атаках
Понравилось очень все: от первой до последней минуты встречи!
Чувствуется профессионализм и искреннее желание помочь! Благодарю Светлану Сергеевну за работу со мной!
Чувствуется профессионализм и искреннее желание помочь! Благодарю Светлану Сергеевну за работу со мной!
Стоимость работ
2500 ₽Анна
Когнитивно-поведенческая терапия
Понравилось внимательное чуткое отношение и сразу предложенные схемы решения моего вопроса.
Елена
Когнитивно-поведенческая терапия
После перенесенного Ковид в ноябре 2021 года начались мои проблемы с эмоциональными здоровьем, первые панические атаки и первые звоночки тревожного расстройства. В феврале 2022 года тревога и па стали моими постоянными спутниками. Я не понимала, что со мной происходит, бегала по врачам, проходила МРТ, УЗИ и т.д. Но вскоре невролог посоветовал мне обратиться к психологу, сказав что мои проблемы у меня в голове! И начались мои поиски хорошего специалиста, т.к живу я небольшом городке и таковых у нас увы нет! Что я только не пробовала, но настоящее облегчение я почувствовала начав занятия со Светланой Сергеевной! После второй встречи я поняла, что моё расстройство отступает! Светлана Сергеевна, грамотный специалист и настоящий профессионал своего дела! Она сразу определила направление в котором, нам надо работать, техники и посоветовала дополнительных специалистов, которые могли бы также помочь мне в борьбе с мои расстройством! Всегда всё было чётко и по делу, ничего лишнего! И вот моё расстройство отступило! Я однозначно рекомендую данного специалиста!
Дарья
Пять с плюсом
Когнитивно-поведенческая терапия
Спасибо большое Светлане Сергеевне! Безумно понравилось чёткая структура занятий! Решение именно моей проблемы! Подача информации легкая и понятная. Большая эффективность от домашних занятий!! Результат на лицо! Специалист который знает своё дело! Помимо профессионализма, очень комфортно общаться на сессиях и вне.
Екатерина Евгеньевна
Пять с плюсом
Помощь психолога
Мне со Светланой работать комфортно. Она требовательна к себе и бережна с клиентом, всегда подготовлена к встречам, иногда даёт несложные задания, благодаря которым работа получается более осознанной и эффективной.
Светлана владеет разными направлениями в психологии и использует наиболее подходящие в конкретном случае, я ей в этом доверилась и не ошиблась, чувствую положительные изменения.
Специалиста однозначно рекомендую.
Светлана владеет разными направлениями в психологии и использует наиболее подходящие в конкретном случае, я ей в этом доверилась и не ошиблась, чувствую положительные изменения.
Специалиста однозначно рекомендую.
Владимир
Пять с плюсом
ЕГЭ по биологии
Очень хороший рететитор!
Елена
Пять с плюсом
Психология
Спасибо огромное Светлане Сергеевне!
Мне не просто стало легче, я получила инструмент, при помощи которого могу сама осознавать и менять своё психологическое состояние. Я перестала воспринимать свою погруженность в проблемы как единственно возможный вариант реакции на них. У меня вырос уровень энергии, я перестала постоянно ощущать себя жертвой, потому что умею не вовлекать все свои мысли, чувства, время и силы в переживание негативных эмоций.
У меня появилась уверенность, что я смогу себе помочь при возникновении негативных переживаний и не дать себе в них погрязнуть. На данный момент я активна, у меня есть желания и планы. Спасибо!
Мне не просто стало легче, я получила инструмент, при помощи которого могу сама осознавать и менять своё психологическое состояние. Я перестала воспринимать свою погруженность в проблемы как единственно возможный вариант реакции на них. У меня вырос уровень энергии, я перестала постоянно ощущать себя жертвой, потому что умею не вовлекать все свои мысли, чувства, время и силы в переживание негативных эмоций.
У меня появилась уверенность, что я смогу себе помочь при возникновении негативных переживаний и не дать себе в них погрязнуть. На данный момент я активна, у меня есть желания и планы. Спасибо!
Светлана Викторовна
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Елена Анатольевна
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Лариса
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Наталья
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Светлана Сергеевна, грамотный, настойчивый, требовательный, терпеливый преподаватель, для которого по-настоящему важен успех ученика! Сын готовится к сдаче ЕГЭ, по его словам методика преподавания Светланы Сергеевны помогает ему восполнить пробелы и получить глубокие знания предмета. И еще хочется подчеркнуть, Светлана Сергеевна - репетитор, для которого на первом месте результаты ребят, их желание учиться и получать знания. Спасибо огромное за Вашу работу! Продолжаем готовиться к экзамену...
Ульяна
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Анастасия
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Дмитрий
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Мария
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Михаил Анатольевич
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Элина
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Бурдун Светлана Владимировна
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Репетитор очень хороший. Моя дочь занималась год и получила довольно хороший результат (72б). Преподаватель хорошо и доступно объясняла материал, использовала разные методики повторения.
Всё, что было непонятно раньше, стало понятным и интересным. Дочь полюбила биологию. Спасибо, Светлана Сергеевна.
Всё, что было непонятно раньше, стало понятным и интересным. Дочь полюбила биологию. Спасибо, Светлана Сергеевна.
Надежда Васильевна
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Мариетта
Биология•ЕГЭ по биологии
Виктория
Биология•ОГЭ по биологии
Всё хорошо, занимаемся, готовимся к экзамену. Всё устраивает. У неё очень организованные и интересные занятия. Ребёнку очень нравится заниматься, очень хороший уровень.
Отзыв зафиксирован со слов клиента по телефону
Кривова Алина
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Плюсы: Спасибо огромное за подготовку к ЕГЭ. До занятий у меня была тройка по биологии, после занятий со Светланой Сергеевной теперь я лучшая в классе!!!
Минусы: Нет
Описание: Очень интересно заниматься у этого преподавателя! Всем рекомендую!
Минусы: Нет
Описание: Очень интересно заниматься у этого преподавателя! Всем рекомендую!
Мариетта
Биология•ЕГЭ по биологии
Элина
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Светлана
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Плюсы: Доброжелательна, хорошо объясняет материал, продуманная методика
Описание: Дочь с удовольствием ходит на занятия. Понимает то, что не смог объяснить другой репетитор
Описание: Дочь с удовольствием ходит на занятия. Понимает то, что не смог объяснить другой репетитор
Александра
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Лариса
Пять с плюсом
Биология•ОГЭ по биологии
Лариса
Биология•ОГЭ по биологии
Анна
Биология•ОГЭ по биологии
Анна
Пять с плюсом
Биология•ОГЭ по биологии
Татьяна
Пять с плюсом
Биология•ОГЭ по биологии
Татьяна
Пять с плюсом
Биология•ОГЭ по биологии
Александра
Биология•ЕГЭ по биологии
Ольга, Меги
Пять с плюсом
Биология•ОГЭ по биологии
Вера
Пять с плюсом
Биология•ОГЭ по биологии
Любовь
Биология•ЕГЭ по биологии
Сима Владимировна
Пять с плюсом
Биология•ЕГЭ по биологии
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».