Марина Владимировна Постных

Добрый день! Меня зовут Марина и я являюсь сертифицированным тренером-нутрициологом.
В настоящее время веду активный набор на личное ведение в формате онлайн.

О себе:
Опыт личных тренировок 6 лет.
Опыт работы с клиентами и ведение — более года.

Работаю по следующим направлениям:
-Миофасциальный релиз
-Силовые тренировки
-Работа с собственным весом и малым оборудованием
-Составление тренировочной программы/плана питания
-Коррекция осанки
-Уменьшение % жирового компонента

Мое ведение имеет формат единоразового:
Я подробно составляю систему тренировочного процесса для конкретно для Вас и создаю так называемый «скелет», объясняя доступным языком сложные вещи. Таким образом я помогаю набрать необходимую базу, для того, чтобы дальше Вы тренировались автономно.

Моя работа состоит в следующем:
-Полная диагностика вашего тела, перед тем, как Вы начнёте тренироваться по подходящей только Вам программе.
-Заполнение анкеты для улучшения результата и сбора сведений о Вас (заболевания, операции, личные предпочтения, цели, задачи и т. д)
-Тренировочный план, состоящий из 4 блоков (не только основная часть тренировки)
-Коррекция тренировочной программы, позволяющая гибко и максимально результативно достичь желаемых целей
-Объяснение процессов, поддержка и разъяснение интересующих Вас вопросов

Прочее:
• Я работаю по полной предоплате.
• Подходит и для зала, и для дома.
• Моя цель — обучение Вас и оздоровление Вашего тела.
• Возможно понадобятся дополнительные вложения в ваше здоровье: анализы и биологически активные добавки, с подбором которых, я Вам с удовольствием помогу!